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ロードバイク、トレイルランの日々で発見したこと、考察したことを整理しています。低糖質の減量・スタミナ作りも試行錯誤しながら研究中！アスリートは勿論、低糖質（ロカボ）でダイエットしたい方も是非お越しください！
原始回帰生活しながら、トレイルランニング、ロードバイクなどスポーツを楽しんでいます。トレーニング方法論や機材・アイテムのレビュー、参戦記録、はたまた低糖質減量（ダイエット）まで、雑多なことを好きなように書いていますので、是非ご覧ください！

av_timerブログ村参加: 2019/11/27

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