がんばらない主婦の備忘録

【8/31】今日のごはん

朝ごはん おにぎりとレトルトお味噌汁 久々のおにぎりです🍙 お弁当 ゴマ団子(冷凍食品) コーンクリームコロッケ(冷凍食品) シチューパスタ(作り置き冷凍) ブロッコリー ごはん 週末の買い出しでゴマ団子を初購入✨ 夫はお弁当に甘いものを入れたくない派らしい。。でも気にせず突っ込みます！ 夜ごはん ごはん もやしのお味噌汁 鶏肉とアボカドの炒め物🥑 納豆 お休みだった夫が作ってくれました✨ 冷房嫌いの夫ですが、今日は暑かったようで家に帰るとエアコンが効いててごはんもすぐに食べれて、幸せな1日でした〜(*'▽'*) ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.…

2020/08/31 19:49

【8/30】今日のごはん

朝ごはん ゼリー！ 暑いと食欲が湧かない。。冷たいものばかり食べちゃいます。。 昼ごはん ラーメン！ 夫の奢りで外食してきました✨最近ごはんに対するやる気が底をついていて。。これで気持ちを切り替えて頑張りたいです💦 夜ごはん ごはんとシチュー！ 夫が明日お休みなので、温めるだけで食べれるように明日の昼分を少し残しておきました✨ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/30 20:12

【8/29】今日のごはん

朝ごはん ごはん のり佃煮 レトルトお味噌汁 昨日コストコでレトルトのお味噌汁を購入しました✨最近朝は準備が面倒でパンばかり食べていましたが、お味噌汁とご飯のお供があれば朝からお米を食べられます( ´ ▽ ` ) お味噌汁もおかずも作ればいいだけの話ですが・・・バタバタして作る余裕がないんですよね😇いつまで経っても朝が弱い私です。年取る毎に強くなるものだと思ってたのに。。 お弁当 白身魚のタルタルフライ(冷凍食品) 塩レモン唐揚げ(冷凍食品) 韓国海苔巻き(冷凍食品) ブロッコリー ごはん 土曜日ですが夫はお仕事！ 慌てて作ったので冷凍食品盛りだくさんです😇 頑張ってお仕事する夫のためにもお弁…

2020/08/30 20:09

【8/28】今日のごはん

朝ごはん パンとコーヒー！ マーガリンとハチミツで食べました♡ お弁当 鶏肉じゃがいもブロッコリーのガリバタ炒め(作り置き冷凍) 小松菜の胡麻和え(冷凍食品) ミートグラタン(冷凍食品) 生姜ごはん ごはんスッカスカです😌炊き忘れました笑 夜ごはん 回転寿司〜🍣 夫が「今日はプレミアムフライデーだよ」というので外に食べに行くことに( ´ ▽ ` ) プレミアムフライデーとか久々に聞きました笑 お寿司美味しかったです〜♡ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/30 19:25

【8/27】今日のごはん

朝ごはん パンとお茶 コーヒーを飲みたいけれど、熱いのは嫌だし低脂肪乳を切らしているからカフェオレも作れないし😭 冷たいコーヒーのパックを買おうか悩み中です。。 お弁当 ブロッコリー 韓国海苔巻き(冷凍食品) 白身魚のタルタルフライ(冷凍食品) ごはん 夫もお弁当の日ですが、写真を撮る前に家を出たので私の分だけ撮影🤳 韓国海苔巻きがそろそろなくなりそうです！ 夜ごはん 生姜ごはん 豆腐とわかめのお味噌汁 鶏肉じゃがいもブロッコリーのガリバタ炒め 定期的に訪れる生姜ごはんブーム🍚 暑い時期でもさっぱり食べれて好きです✨ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-not…

2020/08/30 19:19

【8/26】今日のごはん

朝ごはん パウンドケーキとコーヒー お弁当 ひじきの煮物(冷凍食品) ミートドリア(冷凍食品) 塩レモン唐揚げ(冷凍食品) ごはん 今日は冷凍食品に頼りまくり！ 暑いので台所に立つ時間を出来るだけ減らしたい😭 夜ごはん チー玉ラッポッキ 昨日のお好み焼きにラッポッキセットに入っていた餅を半分使ったのですが、残り半分を早めに使わないと・・・と思ってラッポッキを作りました。 最近夜ごはんのやる気の出なさがひどいです😭 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/27 13:01

【8/25】今日のごはん

朝ごはん パウンドケーキとお茶 いただきもののパウンドケーキを朝ごはんに(*'▽'*)美味しかったです♡ お弁当 豚肉の春雨炒め(作り置き冷凍) 唐揚げ(作り置き冷凍) ブロッコリー ごはん 春雨炒めも唐揚げもニンニク入りだったので、ガッツリお弁当になりました😌笑 夜ごはん お好み焼き 私が珍しく残業だったので、やる気が起こらず。。お好み焼きだけで許してもらいました笑 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/26 18:17

【8/24】今日のごはん

朝ごはん チーズトースト ラッシー 夫が朝からラッシーを作ってくれました(*´꒳`*)どうやら夫の中で甘い飲み物ブームが来ている様子です笑 お弁当 ブロッコリー カルボナーラ(作り置き冷凍) 鶏肉とみょうがの味噌炒め(作り置き冷凍) ごはん カルボナーラ美味しい〜〜〜✨前日食べたレトルトの残りですが、オリーブオイルをまぶしておいたらくっつかずに美味しく食べられました♡ 夜ごはん ごはん じゃがいもとわかめのお味噌汁 豚肉の春雨炒め 最近夫が食後すぐ「お腹空いた〜」と言うので、ガッツリお腹にたまるものをと思って春雨炒めにしました！ 写真はいつも私の分を撮っているので量が控えめですが、夫のお皿には…

2020/08/25 12:12

【8/23】今日のごはん

朝ごはん たもんのパンケーキ！ パンケーキミックスに2通りのレシピがついていたので、昨日はぷるぷるパンケーキ、今日は普通のパンケーキを作ってみました(*´꒳`*) 今日のパンケーキは作るのも簡単で美味しい♡ ぷるぷる感は圧倒的に昨日の方が上ですが、薄めのパンケーキもいいなと思いました✨ フライパンからうまく剥がれず形が歪む。。いいフライパンが欲しいなぁ。。 昼ごはん カルボナーラ キャベツと玉ねぎのサラダ 手抜き用に昨日購入したパスタソースが早速大活躍！ 夏はいつも以上に料理のやる気が起きません_(┐「ε:)_ 夜ごはん 生姜ごはん わかめとネギのお味噌 キャベツと玉ねぎのサラダ 唐揚げ 夫か…

2020/08/23 19:39

【8/7～22】お買い物記録-8月度③

溜めに溜めたお買い物記録！めちゃめちゃ見にくいですが、自分用メモということで・・・。 8/7 ドラッグストアでお買い物！日用品を購入するついでにお酒も買いました( ˘ω˘ ) チューハイ3本 316円 食料品：316円 お買い物の後に夫婦で焼肉屋さんへ♡美味しかったです～！ 外食：6,522円 hachidayo2.hatenadiary.com 8/9 コンビニで飲み物を購入！ 義実家へプチ帰省（お墓参りがメインで数時間だけ滞在）したのですが、長距離ドライブのお供にカップコーヒー等を購入しました。 食料品：298円 8/15 この日はディスカウントストアを2件はしご( ˘ω˘ ) 野菜が高く…

2020/08/23 17:28

【8/22】今日のごはん

朝ごはんはパンケーキ🥞 6月に訪問したCafeたもんさんのパンケーキミックスを使いました♡ hachidayo2.hatenadiary.com お店のようなふかふか感は出せなかったけれど、とっても美味しかったです(*´꒳`*) お昼は私は昨日の残りの豚汁、夫は豚汁＋ごはん＋納豆でした！ 写真は撮り忘れです。。 夜ごはん ごはん 卵黄のニンニク醤油漬け 鶏もも肉とみょうがの味噌炒め 豚汁 パンケーキ作りで余った卵黄をニンニク醤油に漬け込みました♡ 漬け込み時間が足りずにトロトロのままでしたが・・・美味しかったです！ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note…

2020/08/23 11:03

【8/21】今日のごはん

朝ごはんは……何食べたっけ🤔 写真を撮り忘れて覚えてません💦 お弁当 玉ねぎとぶりほぐしのパスタ！ おかずが全然ないのでパスタ弁当です😂 夫は夜勤デーだったので昼間はおやすみ。カレーを食べたそうです笑 夜ごはん ごはん 豚汁 お刺身 焼きホタテ お刺身が食べたくてお買い物へ！ 半額になっていたホタテも一緒に買ってきました♡ 最近浜焼き欲がすごかったのですが、ホタテのおかげで少し発散できました笑 我が家にしては豪華な夜ごはんでした(*´꒳`*) ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブ…

2020/08/22 16:01

【8/20】今日のごはん

朝ごはん ヨーグルトとお茶 パンも食べ切ってしまって食べるものがない_(┐「ε:)_ でも買い物に行くのが面倒で、在り物でどうにか生きています。。 お弁当の写真は撮り忘れ！ ゆで卵 ブロッコリー 韓国海苔巻き ごはん これで卵も使い切って、本当に何を食べればいいのか分からない状態です😂 買い物に行けばいいだけの話なのですが・・・暑過ぎてやる気が出ない〜〜〜！！ 夜ごはん ラッポッキ！ 買い物に行きたいけど、家に帰ると疲れて外に出たくなくなります_(┐「ε:)_ とりあえずあり物で生き延びよう・・・食べ物の在庫も消費できてちょうどいいや😂 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ te…

2020/08/21 13:15

【8/16〜19】今日のごはん

またまた溜め込んでしまいました(￣▽￣) 8/16 ゆったり起床だったので朝ごはんはなし！ 昼ごはん 昨日の残りのバターチキンカレー！ 夜ごはん ごはん もやし鍋 納豆 夫のリクエストでもやし鍋！夏はあまり鍋の素が店頭に置いていないので、鍋好きの夫はしょんぼりしています笑 8/17 朝ごはん パンとコーヒー！ お弁当 鶏竜田揚げ マカロニグラタン ピーマンのめんつゆ炒め ごはん 週の始まりなのに冷蔵庫がスカスカ！ 寄せ集め弁当です笑 夜ごはん ごはん 鍋の残り ホタルイカの佃煮 安定の質素飯です笑 外出自粛で運動量が減ったせいか夫婦揃って体重が増加傾向にあるので、ダイエットということで……😌 …

2020/08/20 13:20

【8/15】今日のごはん

朝ごはんはパンとぶどう！写真は撮り忘れです。 昼ごはん 肉味噌と豆乳の和え麺 杏耶さん(@ayatanponpon)の肉味噌と豆乳の和え麺を作ってみました✨2人前をまとめて作ったのですが、材料は2倍、肉味噌のレンチン時間は1分半×2回⇨2分×2回に変更で上手く行きました〜🙆‍♀️美味しかったのでまた作りたいな(*´꒳`*) https://t.co/f0mGeIgr9u pic.twitter.com/agSOze4GH8— はち＠がんばらない転勤族妻 (@ganbaranai_8) 2020年8月15日 杏耶さんからリツイートしてもらえて嬉しかったです✨ 残った卵白はシガレットクッキーにして…

2020/08/16 13:22

【8/14】今日のごはん

朝ごはん パンとコーヒー お弁当 韓国海苔巻き(冷凍食品) ブロッコリー 鶏つくね(作り置き冷凍) ごはん 夫は仕事が休みの日だったのですが、早く起きてお弁当を用意してくれました😭✨ おかげで朝からダラダラと過ごせました_(┐「ε:)_笑 夜ごはん ごはん わかめと天かすのお味噌汁 とんかつ 海藻の酢の物 野菜が全然ないので、小鉢は海藻の酢の物にしました！ 最近の野菜高騰が家計に響いています。。買い物に行ってもなかなか買えない😭 海藻って野菜の代用になるのでしょうか・・・謎です。 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています…

2020/08/16 13:08

【8/13】今日のごはん

朝ごはん パンとぶどうとコーヒー！ 朝食にぶどうが出るとなんだか優雅な気分になります🍇 お弁当 ピーマンのめんつゆ炒め(作り置き冷凍) 鶏天(作り置き冷凍) ちくわ磯浜揚げ(冷凍食品) ごはん 夫が外仕事の日なのでお弁当はひとつ！ 保冷材を入れてもこの気温だと傷みが心配なので。。😭 夜ごはん キムチチャーハン 卵白とトマトのスープ 無性に生の卵黄を食べたい時ってありませんか？私はよくあります😌チャーハンに乗っけて美味しくいただきました。 残った卵白はスープに入れて消費！ 本当はサラダくらいつければいいと思うのですが、野菜室には長ネギしか残ってない。。 買い物なしでどこまで行けるかチャレンジ中で…

2020/08/14 12:56

【8/12】今日のごはん

朝ごはん パンとヨーグルト！ 写真には映っていませんがコーヒーも飲みました☕️ お弁当 鶏の天ぷら(作り置き冷凍) 卵とトマトの炒め物 韓国海苔巻き ごはん お弁当にミニトマトを入れたかったのですが、そのまま入れると食べる前に取り出してレンチンするのが面倒😌ということで、卵と一緒に炒めてみました！ 夜ごはん ごはん 鶏肉じゃがいもトマトのコンソメ炒め ワカメと天かすのお味噌汁 天かすをなかなか使いきれないので、お味噌汁に入れて消費する作戦。結構いい感じです笑 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたし…

2020/08/14 12:50

【8/11】今日のごはん

朝ごはん いただきもののパンとコーヒー！ 手作りパン、美味しいです♡ お弁当 鶏つくね(作り置き冷凍) 韓国海苔巻き(冷凍食品) ピーマンのめんつゆ炒め ごはん 夫はお休みなのでお弁当はひとつ！ 先日の鍋の時に作っておいた焼きつくねを詰め込みました。 夫には「レトルトを食べて」と伝えていましたが、お菓子ばっかり食べて過ごしていたようです(￣▽￣) 夜ごはん カニクリームパスタ！ 夫が用意してくれました♡人が用意したごはんはめちゃめちゃ美味しいです😂笑 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ …

2020/08/11 20:48

【8/9.10】今日のごはん

8/9 朝ごはんは前日の残りの鍋でした！写真は撮り忘れです。。 この日は県内の夫の実家に帰省してお昼をご馳走になりました🥰 お腹いっぱいになったので夜ごはんはなしでした笑 8/10 朝ごはんはいただきもののパン🍞 またまた写真は撮り忘れでした。 お昼ごはん そうめんと天ぷら！ 天気の良い日に食べるそうめんは美味しいです(*'▽'*)✨ 夜ごはん ごはん 揚げなすのお味噌汁 照り焼きチキンと味玉 きゅうりのにんにく醤油漬け 照り焼きチキンはいただきもの！ あっためるだけで簡単で美味しかったです(*´꒳`*)✨ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com…

2020/08/11 12:06

【8/8】今日のごはん

昼ごはん 朝は週末恒例のゆったり起床(￣▽￣) トマ卵丼ときゅうりの浅漬けです！ 夜ごはん この暑い中、夫が「鍋食べたい！！！」とのことでキムチ鍋を作ってくれました笑 〆はチーズ卵雑炊🥚🧀 美味しかったです✨ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/08 22:41

【8/7】今日のごはん

朝ごはん パン・コーヒー・ゼリー 昨日作ったゼリーの残り！夏は冷たいものが食べたくなります。 お弁当 韓国海苔巻き(冷凍食品) コロッケ(作り置き) ピーマンと卵のめんつゆ炒め ごはん 今週は韓国海苔巻きに頼りすぎですね😂 さっと焼くだけでいいのですごく楽です！ 夜ごはん 焼肉🥩 外食は控えるつもりが・・・夏バテで料理する気が全く起きない！！ 明日からは頑張ります💦 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/08 22:25

【8/6】今日のごはん

朝ごはん クッキーとヨーグルトとコーヒー 夫が「クッキー半分こする？」と聞いてきたので、一枚ずつ食べました😌 朝から暑くてパンの気分にならなかったようです笑 お弁当 ちくわ磯辺揚げ(冷凍食品) ピーマンと卵のめんつゆ炒め グラタン(冷凍食品) ごはん 時間がなくて自然解凍で食べれる磯辺揚げで隙間を埋めました_(┐「ε:)_ 朝、全然起きれない！ねぼすけ夫婦です。 夜ごはん ごはん キャベツと長ネギの味噌汁 コロッケ きゅうりの浅漬け ゼリー この日は夫の帰宅が遅かったので、コロッケを作り、ゼリーを作り・・・私にしては時間をかけて夜ごはんを作りました😂笑 コロッケに使った挽肉は安定の鶏肉！ 肉類…

2020/08/07 13:29

【8/5】今日のごはん

朝ごはん パン・ヨーグルト・コーヒー お弁当 ベーコン 韓国海苔巻き(冷凍食品) ピーマンのめんつゆ炒め ごはん 昨日の夕飯のベーコンの残りを角切りにして入れました🥓 肉類が尽きそうですが、冷凍庫の中身を使い切るまで買い物には行かないぞー！笑 夜ごはん トマトと紫蘇の冷製パスタ 実家から貰ったトマトと紫蘇をパスタにしました！私は夏バテ気味であっさりしたものを食べたい気分だったのですが、夫はガッツリの気分だったみたい。。食後も「お腹空いた〜」と言っていました_(┐「ε:)_ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポ…

2020/08/07 13:23

【8/4】今日のごはん

朝ごはん ヨーグルトと麦茶 絶賛夏バテ中で食欲が湧かず・・・夫婦揃ってヨーグルトとお茶だけであっさりの朝ごはんでした_(┐「ε:)_ お弁当 鶏竜田揚げ(冷凍食品) 韓国海苔巻き(冷凍食品) ナスとピーマンの味噌炒め ごはん 夏野菜を消費するため、お弁当に毎日のようにピーマンを入れています(￣▽￣) ピーマン大好きなのでありがたい！もっと貰ってくればよかったです😌 夜ごはん ごはん キャベツと卵の味噌汁 ハム きゅうりの梅しそ和え 魚の花 魚の花ってみなさんご存じなのでしょうか？ 魚の花[うおのはな] 100g価格: 518 円楽天で詳細を見る くるみとしらすの佃煮です(/・ω・)/ 美味しい…

2020/08/05 18:28

【8/2】お買い物記録-8月度②

8/2 銀だこ 外食693円 スーパー カルピス×2 190円 ドラッグストア 若鶏の竜田揚げ 311円 スコーン 73円 ポテトチップス 62円 チョコチップクッキー 105円 チョコ＆コーヒービスケット 95円 ちくわの磯部揚げ 170円 エビとチーズのグラタン 162円 ミックスたまご 149円 チューハイ×3 316円 計1,443円 8/1、2に隣県の実家に帰省しました！ たくさん野菜を分けてもらったのでお買い物は控えめです(/・ω・)/ 肉類の冷凍ストックが尽きそうなので、肉控えめの一週間になりそうです(笑) 今回のまとめ！ 食料品16,528円-190円-1,443円＝14,89…

2020/08/05 18:19

【8/3】今日のごはん

朝ごはん パンとコーヒー お弁当 撮り竜田揚げ(冷凍食品) マカロニグラタン(冷凍食品) ピーマンの塩昆布和え ごはん 実家から貰ってきたピーマンをお弁当に！ 野菜をたくさん恵んでもらえてありがたい😭✨ 夜ごはん ごはん 冷汁 野菜炒め 暑くて冷たいものが食べたくなるので、お味噌汁の代わりに冷汁！ごはんと一緒にサラサラ食べられました♡ ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/03 23:34

【8/1.2】今日のごはん

8/1 ゆっくり起きたので朝ごはんはコーヒーを飲んだりお菓子を摘んだり😌 休日の朝は全然起きれません。。 お昼ごはん トマトと糠さばのそうめん！ the・手抜き創作料理です😌笑 注文していた夫の結婚指輪(紛失しました💦)が予定より早く完成したので、取りに行くついでに私の実家に帰省しました。 実家は隣県なのですが、両県の新型コロナ感染者数が1日1桁台の今のうちに帰っておこうという結論に。代わりにお盆は帰れません😭 夜ごはんは焼肉！美味しかったです♡ 翌日の朝もご馳走になって、朝採れ野菜をたくさんもらって帰りました。 お土産に持っていったプリン🍮 両親もケーキやスイカなどデザートをたくさん用意して…

2020/08/03 12:45

【7/31】今日のごはん

朝ごはん パンとホットミルク🥛 お腹が痛いので今日はノンカフェインの日です_(┐「ε:)_ お弁当 卵焼き 韓国海苔巻き れんこんのきんぴら ごはん 夫は非番なのでお弁当は私の分だけ！ 夫はマクドを食べに行ったみたいです。羨ましい！！ 夜ごはん ハムときゅうり 夫が作ってくれました✨ 主食がなかったので、(私は大丈夫だけど夫は足りないのでは・・・)と思いましたが、案の定足りなかったようで食後にフライドポテトを作ってました😂 ↓毎月の家計簿まとめや節約についてまとめています！ tentsuma-note.com ↓ブログ村に参加しています。応援ポチお願いいたします！ にほんブログ村

2020/08/01 11:50