Ayakaのスマイル美容ブログ

【まるでデザート】ペコちゃんプロテインなら罪悪感なしで甘いものが摂れる

こんにちは、Ayakaです。 みなさん、ダイエット中だけど、甘いものを摂取したいなと思う事はありませんか？  

2020/04/23 20:07

【水虫は市販薬で治る！】私が使った水虫治療薬とその過程

こんにちは、Ayakaです。 皆さん、水虫になったことありますか？ あれ、本当に辛いですよね？ かゆいし、なんかヒリヒリ

2020/04/22 23:45

【保育実習】消えるボールペンで保育日誌を書いた女の悲劇

こんにちは、Ayaka（@ayaka94426880）です。 今日は、私が実際に体験した恐ろしい出来事をお話したいと思い

2020/04/22 10:46

【チャレンジ】筋トレと有酸素でどれだけ痩せる？【開始編】

こんにちは、Ayaka（@ayaka94426880）です。 昨日からお菓子&ジュース禁止ダイエットを始めていま

2020/04/20 19:25

【チャレンジ】お菓子とジュース1ヶ月禁止！【開始編】

こんにちは、Ayakaです。 みなさん家でおこもりしていて、体型変わっていませんか？ 私は相変わらず小太りです。 [ch

2020/04/20 12:31

【レンジで1分半！】簡単温泉卵の作り方

こんにちは、Ayakaです。 みなさん、温泉卵好きですか？ 私は大好きです( ´∀｀) あの半熟のトロトロ具合が美味しい

2020/04/20 01:55

【書評】DaiGo著 「先延ばしする人は早死にする！」禁煙やダイエットが続かない人必読！

メンタリストDaiGo著の「先延ばしする人は早死にする！」。 めっちゃインパクトのある題名じゃないですか？ [chat

2020/04/20 01:47

実家の片付けに20万以上かかった話

こんにちは、Ayaka（@Ayaka53620347）です。 みなさん、遺品整理ってした事ありますか？ 私は、10代の頃

2020/04/11 13:55

お肌をツルツルにしたいならこれ！オススメのアイテム2選紹介

こんばんは、Ayaka（@Ayaka53620347）です。 みなさんはお肌がゴワゴワ・ザラザラが気になる時はありません

2020/04/09 19:40

【必要な物を見極める】〜1日に使っている物をメモしてみました〜

こんにちは、Ayaka（@Ayaka53620347）です。 今日は、ミニマリストを目指している私が本当に必要な物を見極

2020/04/08 17:11

ナチュラグラッセのBBクリームでツヤツヤお肌に変身！

こんにちは、Ayaka（@Ayaka53620347）です。 今日は、久しぶりにコスメのことを書いていきます。 今まで石

2020/04/07 13:30

断捨離をしたくなる本2選！紹介します！

こんにちは、Ayaka（@Ayaka53620347）です。 今日は、断捨離をしたいけど気分が重くて中々できないという方

2020/04/06 08:00