タイムリミットは一年後

睡眠の質を上げるために無印良品のフランネルパジャマを購入

長年着ていたパジャマがダメになったので新しいものを探すことに パジャマのズボンに穴が開いてしまったので新しく買い替えよう

2019/11/27 21:30

睡眠改善 まずは睡眠の深さを知ろう

寝ても寝ても眠たくて、寝たはずなのに体がだるかったり、やる気が起きなかったり。 寝つきが悪く全然眠れなかったり、かと思え

2019/11/22 17:37

思い出の品、もう使わないと思い切って捨ててみた

もう使わないけれど思い入れのあるもの、いつか使うかもと思っているものはありませんか？ 私はそう思っているものがたくさんあ

2019/11/18 18:00

一日一捨てやってみた

部屋のモノを捨てようと決意して どうやって片付けていこうと思っていた時に ネットで1日に1つはモノを捨てるというチャレン

2019/11/14 23:43

モノを手放す前に所有物を分類する

ダメな自分から変わることを目指してモノを手放していこうと決意しましたが まず私がモノを手放す前に行ったのは自分の所有して

2019/11/11 22:32

ダメな自分を変えるため、モノを捨てることから始めよう

自分の部屋なのになぜか集中できない、くつろげない、息が詰まるなど感じることが度々ありました。 そんな時にゆるりまいさんの

2019/11/07 10:38

重要だけど緊急でないタスクを習慣化して大きな結果に繋げる

自分のプライベートでのタスクだとついつい、「また今度しよう」と おろそかにしてしまいがちです。 ダイエットする、英語の勉

2019/11/01 18:47