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あがり症克服！7年間あがり症に悩まされた僕が緊張を克服した方法

僕は高校1年生の時から約7年間あがり症に悩まされていました。発表前には動悸が激しくなり、具合が悪くなってトイレにいつもこもっていました。発表が始まるとガチガチに手と声が震え、頭が真っ白になるということが多々ありました。症状は人それぞれ違うと

2019/11/08 07:34

不安や焦り、日々のストレスで眠れない人へおすすめのサプリメント

今回は、不安や焦り、日々のストレスで眠れない方へおすすめのサプリメントをご紹介します。ドキドキしたり、早く寝なきゃと思ったり、人生について考えだしたり、嫌なことばかり頭に浮かんできたり、、etcめちゃくちゃ辛いですよね。毎日こんなんじゃ心も

2019/11/04 06:33

飯能の安いカラオケをご紹介！3店舗を比較してみた

今回は飯能にあるおすすめの格安カラオケ店をご紹介します。飯能にあるカラオケ3店舗【UTABA】【シダックス】【バンバン】をそれぞれ《料金》《設備》《駅からの距離》で比較しました。料金UTABA → バンバン → シダックス料金で選ぶならUT

2019/11/03 17:37