My Shining Life

5本指靴下や重ね履きで知られる「冷えとり」健康法。女性がぜひ試したい理由とは？

5本指靴下や重ね履きで知られる「冷えとり」。どっしりとしたマインドとぽかぽかした巡る身体を手に入れるための健康法です。具体的な方法や効果などをご紹介します。

2020/05/31 14:56

【メイク動画】黒眉の作り方・道具の選び方

今のところ黒眉を作れるような道具（コスメ）って本当に少ないのです。 そこで今回は、黒眉の作り方だけではなく、道具の選び方についても焦点を当てた動画を作成してみました。

2020/05/25 15:01

人と地球に優しい「エシカルファッション」とは。おすすめブランドもご紹介！

エシカルファッションとは地球問題だけでなく生産にかかわるすべての人に配慮したファッションのことです。国内のおすすめブランド3選もご紹介します。

2020/05/21 16:15

【動画】病気は自分で治すもの、例えば生理痛について。

「くすり」が病気を治してくれるっていうのは、いつか白馬の王子様が迎えにきて幸せにしてくれる、っていうことくらいアリエナイ話なのですよ。だって病気は自分で治すものだから（そして白馬の王子様も自分で引き寄せるものだから。笑）

2020/05/15 14:35

東洋医学とは？西洋医学との違いを知ることは、自分や大切な人を守る選択肢を増やすこと

東洋医学とは、日本を含めたアジア発祥の伝統医学をまとめて指す言葉です。西洋医学とは治療へのアプローチが根本的に違います。大切な体のこと、いくつかの選択肢を持っているだけで心強いはずです。

2020/05/12 20:25

今惹かれる香りは、今のあなたが求める香り。アロマに包まれる心地いい暮らしをはじめよう

アロマのある暮らしは心に潤いやゆとりをもたらしてくれます。自分の感覚に寄り添いながら、アロマ（香り）を取り入れた暮らしをはじめてみませんか。

2020/05/09 16:12

【メイク動画】ナチュラルな『太まゆ』の書き方。不器用さんでも出来る自然な太眉。

今回のメイク動画では、不器用さんでも出来る自然な太眉の書き方を紹介させていただきます。今っぽメイクの代名詞とも言える「太眉」。 当然のことですが、ただ単に眉毛を太くすればいい、っていうわけではないんですよね。笑

2020/05/06 23:43