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2020.2.29(土)帰省、鈴之屋、小学校
・地元に帰り、十年ぶりくらいの鈴之屋。そば屋だけどカツ丼を堪能。長男は卵とじうどんをよく食べ、次男は最近食べられるようになったそばを頂いた。満足。・ばぁばの職…
2020/02/29 15:15
2020.2.20(金)医者からの宣告
・り災証明書の申請が少なくて、割と平和な日だった。申請に追われず、机の上も綺麗だと気持ちが落ち着く。・ここ数日のマイブームはお菓子を日中食べず、仕事が終わった…
2020/02/28 18:28
火事を減らす方法
・バスタオルでなくフェイスタオルを使う・ドラム式洗濯機を使う・自炊でなく惣菜の日を増やす・家事代行サービスを使う
2020/02/28 07:54
2020.2.27(金)ミンティア断ち
・自分のいっぱいいっぱいな接客に若干嫌気が差すが、病気なんだからしょうが無い。家族のために給料を貰い、足を引っ張ること無く仕事ができてるのは幸運なことだ。現状…
2020/02/28 06:45
｢感情リセット術｣樺沢紫苑
・苦しい、楽しいなどの感情は脳内物質、ホルモンの変化に過ぎない。三大ストレスホルモンは、ノルアドレナリン(脳の活性化)、アドレナリン(体の活発化)、コルチゾー…
2020/02/27 18:50
2020.2.26(水)トミカタワー到着
・昼休み、あべさんとコロナの話で盛り上がった。ディズニー行こうとした話や、義母が泊まりで温泉に行く話とか、ネタがあったから結構話せた。忙しい仕事の気分転換にな…
2020/02/27 06:51
2020.2.25(火)昼休みも仕事
・ついに横山さんが家を買ったらしい。僕が税務課にいるときに話してた、バスケのコートが隣にある物件。やっぱマイホームはいいよなあ。俺たちの家の完成が待ち遠しい。…
2020/02/26 07:11
2020.2.24(月)ばあばヘルプ、最近の流行り
・妻が仕事だったので、ばあばが子守に来た。いつも何かと助けてもらい感謝。・長男がみんなを引き連れて、スーパーにお使いに行った。外に出たがらない長男を外に連れ出…
2020/02/25 07:15
2020.2.23(日)人気者
・午前中は妻と子供が美容院に行ったから、ひたすら散歩。軽くノルマクリア。ノルマ達成が小さな喜び。午後はアリオの本屋へ。読みたい本たくさんあって迷ったあげく何も…
2020/02/23 21:11
2020.2.22(土)ついに着工、トミカ
・近所にある建売住宅、俺たちの家は二棟あるが、念願の本命の方がついに着工。家族で見に行ったが、長男は興奮、しかし妻は富士住建の注文住宅が良いとのこと。フレスコ…
2020/02/22 10:50
2020.2.21(金)現状と伸びしろ
・職場に少しずつうち解けてきた。優しく声を掛けてもらったり、ジョークを言ってきたり、気兼ねなく仕事を依頼されたり。今はおかげさまで人間関係は悪くない。4月から…
2020/02/21 18:52
2020.2.20(木)公用車の運転、白米減
・久々に公用車の運転をした。慣れない車でヒヤッとすることもあったが、無事帰還。途中母親と車同士で遭遇、実家に顔だそうかと思ったが、昔と違ってお茶しにいく精神的…
2020/02/20 18:16
病気で失ったもの、得たもの
【失ったもの】・友達全員・バドミントンやマラソンができる身体・職場での地位・起業する夢【得たもの】・家族の絆要するにどんな状況になっても、最後は家族ってわけだ…
2020/02/19 19:08
2020.2.19(水)良い意味の暇
・朝、長男から久しぶりに抱っこのリクエスト。スキンシップは嬉しい。・朝から警察と放置自転車にタグを貼る仕事をした。最近係長から容赦なく仕事の依頼が来る。病気だ…
2020/02/19 18:13
「3歳からは、ほめて、認めて、ちょっと叱る」若松亜紀
・ほめることでできるに持っていき、できたら質問をしてやる気を加速させる。・挨拶などの声かけで名前を付け加えると愛情が伝わる。お名前プラス・認めるとは子供に感心…
2020/02/18 18:04
2020.2.18(火)早起き二日目、地下文書庫
・今日から妻と同じ時間の5:40に起きることにした。ゆとりがあって良いし、夫婦の会話も少しあって、リラックスできた。継続してみよう。・隣の席の大隅さんに話しか…
2020/02/18 12:05
「ドSの宇宙さん…口ぐせ」小池浩
・口癖は自分が心底信じている人生の大前提であり、それが宇宙へのオーダーとなる。・願いを叶えたいというときは、完了形で結果を決めて明確にオーダーする。・どんなこ…
2020/02/17 18:50
2020.2.17(月)大停電
・今日は早朝覚醒じゃないけど、おもしろい夢を見たので一時間早く起きた。ブログ書いたり、料理したり、ゆっくりコーヒー飲んだり、非常に有意義だった。今までは起きて…
2020/02/17 18:03
2050.2.16(日)木更津アウトレットで初プレゼント
・ホテル三日月二日目は長男と妻はプールに行くとのことで別行動。僕は次男と一時間半ホテルのキッズルームで遊んだ。あまり自信のある育児は出来ていないが、意外となつ…
2020/02/17 05:27
2020.2.15(土)ホテル三日月
・この土日は家族で木更津にあるホテル三日月にやってきた。勝浦の三日月にコロナの感染者がいるからか、がら空きだった。子供たちが盛り上がる巨大プールで大人は消耗す…
2020/02/16 07:00
2020.2.14(金)35才バースデー
・朝、妻から長文ライン。誕生日には恒例となっている。苦労をかけさせている部分もあるだろうが、そこには感謝が綴られていた。感謝するのはこちら、これから恩返ししな…
カフェインレス生活
仕事の日は午前中にコーヒーを500ml飲んでいたのだが、どうも夜眠れない。試しにコーヒーは飲まないか、朝少し飲む程度にしたら、以前より圧倒的に眠れるようになっ…
2020/02/14 17:19
2020.2.13(木)妻実家、天ぷら
・市民に二回呆れられてしまった。まだまだ本調子にはほど遠いが、間違いなく良くなっている。めげずに我が道を行く。・またまたあべさんにエクセル技を伝授。感謝されて…
2020/02/14 06:47
お腹いっぱい食べても太らない唯一の方法
今現在体重が爆増中。体重を増やそうこと思ったこともあったが、容姿が悪くなっていくのを目のあたりにして、なんとかせねばと思う。体重増加の原因は食欲を我慢できない…
2020/02/12 17:11
2020.2.12(水)海鮮鍋
・たまっていたり災証明書の発行がかなり進んだ。エクセルデータをワードに出力するのは結構大変。これで明日からストレス無く、余裕を持って仕事が出来る。・弁当を注文…
2020/02/12 16:25
2020.2.11(火)妻通夜、次男と二人きり
・息子達と近所に売り出してる住宅巡りをした。目的が無いと長男は散歩しないから、これからもやっていこう。新しい家かなり楽しみにしてるみたい。・8キロランしたけど…
2020/02/11 16:33
2020.2.10(月)電話当番、健康診断結果
・今日の昼休みは月に一回の電話当番で、全く休まらなかった。でも平然とこなせて回復を実感。・健康診断の結果が出て、オールAだった。気になるのは健康診断時の体重が…
2020/02/10 12:55
2020.2.9(日)昭和の森、クロカン
・昭和の森公園で子供とふれあいながら運動。目標の13000歩達成してプチ達成感。・昭和の森公園でクロカンの大会やってた。少しマラソンランナーの血が騒いできた。…
2020/02/09 14:59
2020.2.8(土)鼓膜が破れる、馬車道
・なんと、妻が耳かき中に長男が激突し、妻の鼓膜破れる。散々な週末の始まり。感じ的には自然治癒しそうではある。長男も少し反省してるようだった。・息子達と俺たちの…
2020/02/09 14:45
理想の体重を模索
一生食事制限をして痩せててカッコいい体型を維持する？好きなもの食べて標準体型になる？今まではスポーツをガチでやってて、体型が結果に直結するから減量するモチベー…
2020/02/07 20:52
2020.2.7(金)新しいスマホ
・朝の通勤電車から機種変更した携帯を必死にいじるも、電話帳のみ移せない。前の携帯は手元にあるし、LINEは移動できたからからまあ急ぐことはない。電車の中ぐらい…
2020/02/07 18:55
2020.2.6(木)次男保育参観
・朝は少し寝坊。30分早く起きて団らんすれば良かったと後悔。家事をこなしてリズムをつかんでいざ保育園へ。・保育園では親子で遊ぶのだが、ちっとも楽しくない。統合…
2020/02/07 06:48
「あなたは絶対！守られている」浅見帆帆子
・目に見えない守ってくれる存在がいることを信じて、「絶対大丈夫だから心配する必要はない」と思っていれば良い方にいく。・見えないものの力を貸してほしかったら、感…
2020/02/06 14:55
2020.2.5(水)久々の起案
・今日は電車に乗車後一駅で座ることができた。月に一回くらいしかない滅多にないなことだ。読書、睡眠と有効活用して、さい先良く職場へ行けた。・久々に文書を起案した…
2020/02/05 18:07
2020.2.4(火)いつか家族で別大マラソンへ
・最近リクエストで、長男を朝抱っこしている。父親を求めてくれるのはありがたいし、お互いにとってスキンシップは良いと思う。・内山さんの父親が別府大分マラソンで2…
2020/02/04 18:26
2020.2.3(月)致命的なミス、節分ラン
・本復帰1日目、同じフロアに配属された臨時職員3人と共に辞令を貰い、何やら新しい雰囲気の職場。しかし、いきなりやらかした。電話対応でとある市民の人が受けられる…
2020/02/04 06:44
2020.2病状
・年末年始の親戚付き合いで大きく体調を崩した。リハビリ出勤停止も考えられ、防災安全課での2週間ほどは本当にしんどかったが、何とか復帰までこぎ着けた。調子も低調…
2020/02/03 18:32
2020.2.2(日)ラン、靴、初ウーバーイーツ
・久々の長距離ランをした。走り終わったあとの爽快感は最高だ。脳を鍛えることもできるし、安眠効果も高いからもっと回数を増やしていきたい・靴屋の閉店セールで靴を爆…
2020/02/03 07:00
2020.2.1(土)実家、イチゴ狩り
・毎冬恒例行事となっている、地元のイチゴ狩りに行ってきた。メンバーは仕事のママを除いた家族3人と、じいじとばあば。次男は3つくらいしか食べれなかったけど、長男…
2020/02/02 12:12
2020年2月 (1件〜100件)
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