何でも日記(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

偏頭痛と体の痛み

こんばんは🌙*.｡★*ﾟ今日は病院終わって帰宅したのが15:30過ぎでした⌚帰りの途中から頭痛がっ🗯サングラスして眼にも負担かけず、水分もとり、カフェインも少し摂りながら帰宅したのにも関わらず…頭痛はドンドン悪化😭偏頭痛治療薬のアマージも服薬しました💊すると少しは楽になったのですが、頭痛や体の怠さ、全身の痛みが残るまま。頭痛意外は憎悪って感じです💧もうどうしたらいいんだろうか？明日はB型支援行く日🚗💨＜ｳｯﾋｮｵｵｵｱｱｱ!!!今、低周波治療器使って体の痛み緩和なるか試みてます✳️私が参考にしてる偏頭痛のサイト…調べるとたくさんあるのですが、これがまとまってるかな？って思ってます。偏頭痛(へんずつう)...偏頭痛と体の痛み

2020/09/29 22:39

通院日-総合病院-

おはようございます☀今日は通院日🏥（1人で…）受付完了したので、WALKMANで嵐聴きながら時間まで待ちます…今日は、精神科、カウンセリング、皮膚科、脳神経外科、歯科口腔外科です。今日も1日よろしくお願いします♥ソニーSONYデジタルオーディオプレーヤーWALKMANS310シリーズ（ブルー／4GB）NW−S313LC【ワイドFM対応】楽天市場10,644円【Bluetooth5.0対応】ワイヤレスイヤホンbluetoothイヤホン左右分離型ブルートゥースイヤホンカナル型ワイヤレスiPhoneAndroidWindows全機種対応Hi-Fi高音質ブルートゥースイヤホンBluetooth5.0仕事/ランニング/旅行/ジム【クリスマスギフト】楽天市場2,690円闘病記ランキングにほんブログ村通院日-総合病院-

2020/09/29 08:03

思い切って購入したもの

こんにちは🌇最近ずーっと気になってたコチラの商品↓↓↓SONYヘッドホン公式ウェブサイトWF-1000XM3 ヘッドホン ソニーソニーヘッドホン公式ウェブサイト。ヘッドホンWF-1000XM3の商品ページです。www.sony.jp遂に！！かなり思い切って！！購入しました✨以前使ってたのがBluetoothの接続が頻回に切れるようになって、おまけにBluetoothは繋がっててボリュームや再生も大丈夫なのに音がならないこと多々…ストレスになってたので、思い切ってみました！！きっといい役割をしてくれるはず！！←強調!!!!!!ワイヤレスイヤホン完全ワイヤレスイヤホンSONYソニーWF-1000XM3BM【ブラック】ノイズキャンセリング機能搭載ノイキャンBluetoothブルートゥースマイク付きハン...思い切って購入したもの

2020/09/28 17:46

苦しくて辛い

夕方から急に手振戦(手の震え)出てきた久しぶりだね、手の震えサン…なんで出てきたのよ…(´；ω；｀)本を見ながら編み物してて、ちょっと手を休めた時に、手が固まって動かしにくいことに気づき、編み物は一旦中断した。それから手をゆっくりマッサージしたりして過ごしてた。その後、なんか手震えてる！？そして、動悸…😭そのうち止まるだろうと思ってたけど、今のとこ続いてる(1時間半経過…⏰)晩御飯は何とか食べたよ！箸もなんとか使えた✨箸にすくったご飯が手の震えによってお茶碗に戻ること多数…悔しかった(*´･ω･｡)σ)`-')ｨｼﾞｨｼﾞ...ご飯は美味しかった😋けど、動悸があるせいか少し気持ち悪い😩これはなんでこーなるんだろーなー。喘息発作が起きた時にする発作時の吸入をすると手...苦しくて辛い

2020/09/27 20:41

睡眠ログ〜8月〜

もう9月も終盤ですが、8月の睡眠ログを記録しました___✍🏻✨前半酷いけど、月後半はまだマシなリズムになってきてる気がする(๑ᴖᴑᴖ๑)B型行く日は7時までには起きれてるけど、次の日はかなり寝てます。かなり寝ても翌日は動けません💧やっぱり疲労が酷い(´；ω；｀)睡眠リズムって難しいですよね(つ･ω･(-ω-*)ｽﾔｧ..東京西川健康枕後頭部・首・肩を3点支持する「もっと肩楽寝」【西川枕肩こり】【肩楽寝枕パイプまくら洗える高い低い高め低め高さ調整寝返りいびき新生活日本製国産首こりギフト敬老の日プレゼント西川産業頭痛おすすめ】送料無料【あす楽対応】楽天市場5,500円マットレス高反発シングル三つ折り高反発マットレス極厚10cm3つ折り送料無料マットレスベッドマットレスシングルマットレ...睡眠ログ〜8月〜

2020/09/26 17:56

今日はこんな日でした

こんばんは🌙*.｡★*ﾟ背骨と肩甲骨が激痛で息を止めたいです。そんな痛みに耐えながら、目薬点眼中です私は、ドライアイ、視力障害、解放隅角緑内障を患っています💦目薬点眼しつつ、痛みに耐えつつ、塗り絵を少ししていました✎*この塗り絵は日々少しずつしていました✨今回でやっと全て塗り終えました♡1つの事をやり遂げる喜び忘れずにいたいと思います(｀・ω・´)ゝ1日1捨て100均で購入したボールペン、いつも肝心な時につかず、イラッとするんです…イライラするのはよくないよなぁ…ペンは他にもあるし、これ、処分しよ！っと思い立ちました🗑👋🏻✨どこかで見切りつけるのも大切なことに気付くことが出来ました(*´꒳｀*)痛みで寝れなさそうな夜・・・明日はB型...今日はこんな日でした

2020/09/24 23:03

無理しなくていいんだよ！

アベル今朝ドラ猫とすんごい喧嘩してたと母から連絡あり。鼻の上、剥けて血出てるよ…しばらく大人しくしてようね！ドラ猫くると、家に来るな！ってボス意識で追い返すんです。それで喧嘩になっちゃうんだよね…無理しなくていいんだよ！猫おもちゃボールボール回転盤ペット用品遊ぶ盤回転ぐるぐるボール3階タワー運動不足解消ストレス発散留守番対応人気知育猫ちゃん大興奮ペット遊び道具運動不足ストレス猫用知育玩具けりぐるみネコぐるぐるタワー送料無料楽天市場1,680円猫じゃらし電動ねこじゃらし猫のおもちゃボール猫遊び自動ストレス解消お猫用ボール電動ぐるぐるストレス解消対策運動不足解消ペット玩具毛玉ねこ用品ペット用品送料無料楽天市場1,980円日々の出来事ランキングにほんブログ村無理しなくていいんだよ！

2020/09/22 16:13

梨状筋症候群かも！？

梨状筋症候群というのがあることを今日初めて知った！症状的には私の症状と当てはまるものが多い。ただ、外傷などでなりやすいらしい。わたし、外傷ないしなーただの坐骨神経痛か梨状筋症候群か梨状筋症候群は稀であまり知られていないらしい。坐骨神経痛を調べても臀部から足の痛みや痺れありと記載されていた。腰椎脊椎管狭窄症だっけな…これだとずっと座ってられない、長い時間歩けない、間欠歩行になるとかもあって、こっちかな？とも思ったり…調べてたら段々迷路から出られなくなったみたいになっちゃった💦ヘルニア系っていきなり骨動いたりしないよね？今年に入って、線維筋痛症と脊椎関節炎のこともあり、整形外科でMRIなどたくさんの検査したことがある。その時、ヘルニアとかはないって言われたの。半年とかでいきなりヘルニアになることって...梨状筋症候群かも！？

2020/09/20 21:32

右足の痺れ

こんばんは！最近正式に決まった、B型障害者支援施設に水曜日と金曜日に通ってます！9:00～16:00まで支援施設で作業してるんですが､､､座ってると腰と背骨、骨盤が激痛に襲われます…立ったり座ったりしながら作業させてもらってるんですが、痛みは軽減するどころか右足が痺れてきます。痺れは太ももから足先まで…歩けないことは無いのですが、痛みが酷く歩く時はヨチヨチ歩きです(爆)持病の線維筋痛症と脊椎関節炎の悪化か、坐骨神経痛とかかなーなんて予想してます…痛みから痺れが出るってなんだろ？どう改善したらいいのか？全くわかりません💧木曜日、大学病院なので相談しますが、自分でもなんか解決策考えないとなーと思っているところです…୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧私もコルセット愛用してます！パワーズドクター腰痛ベルト...右足の痺れ

2020/09/19 21:23

リラックス-スクラッチアート-

こんばんは🌃毎日少しずつやってたスクラッチアート(๑ᴖᴑᴖ๑)やっと1枚完成しました〜＼(^^)／塗った方が良さげか、塗らない方が見良いか？見比べながらしてたら、最終的には謎な感じに(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛいつもリラックスして、取り組めてるので、とても良きです。眠りにも付きやすい気がしてます(*^^*)【決算バーゲン】カーディガンM/L/LLカーデ綿100％コットンニットセーターVネック長袖大きいサイズ【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：☆イベント中☆オーディナリーコットンニットVネックカーディガン楽天市場1,999円選べる2丈〜カシミヤタッチニットカーディガン☆カシミアタッチミドル丈ロング丈無地ニット羽織りカーデMLレディースPierrotピエロMD楽天市場1,790円日記・雑談...リラックス-スクラッチアート-

2020/09/18 22:13

動画アップしたい！

こんばんは！先程『猫とネズミ』というブログをアップしました！動画を載せたいのですが、載せ方がわかりません💦どうやったら載せれるかわかる方いますか？よろしくお願いします！ライフスタイルランキングにほんブログ村動画アップしたい！

2020/09/14 22:53

猫とネズミ~(=^･･^)

こんばんは！今日の夜朝、アベルがネズミを捕まえてきました！私が寝てた横でネズミと遊びだし…私は急にバタバタと何事かと目開けたらネズミ!!!!!!!?ってなりました<iframeclass="video-local"width="276"height="276"data-src="content://media/external/file/199839"srcdoc="<body"style="'margin:0;'"><videoclass="'video-inner'"width="'276'"height="'276'"src="'content://media/external/file/199839'"poster="'file:///storage/emulated/0/Android/data/jp...猫とネズミ~(=^･･^)

2020/09/14 22:45

日曜だけど…

おはようございます(¯꒳​¯)ᐝ父は朝6時からお寺の草刈りへ行っていて、9時過ぎに帰ってきました！雨に打たれながら草刈りしたとのことで、ブツブツうるさいので耳栓して排除してます(笑)母は仕事です！半日か1日か分かんないけど…(´･_･`)DAISO行きたいな！欲しいものがあるんです！外は土砂降り☔～少し明るくなってきました☀️.°気圧の変化感じやすくなってる気がするので、耳栓しました！今日も1日よろしくお願いします(*｀･ω･)ゞ上下セット耐水圧30000mmストレッチレインウェアメンズレディースレインコートレインスーツマウンテンジャケットマウンテンパーカーNAMS-SETカッパ雨合羽雨具通勤通学自転車ゴルフランニング男性用女性用namelessage楽天市場6,930円Wの効果で蒸れにくい『透湿レインスーツ』...日曜だけど…

2020/09/13 09:30

ストレッチの邪魔者‪w

こんばんは🌃フォームローラーを使って、ストレッチしてますo＜*´ω｀*＞oけいちゃんはおまけ♥かまって欲しくて、私が何してようが寄って絡まってくる（笑）しまいには・・・アベルとけいちゃん2人で、フォームローラーに寄りかかりながらおしゃべりタイムかな！？ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓところで…私、ストレッチ出来ないんですけど(￣▽￣;)楽天1位受賞ヨガマット10mmトレーニングマットピラティスエクササイズマットゴム収納バンド付おしゃれダイエット器具yogaケース腹筋脚痩せフィットネス楽天市場1,530円ヨガポールストレッチ用ポール全6色フォームローラー体幹ダイエットエクササイズ器具筋膜リリース【Z】th14楽天市場2,998円【楽天ランキング1位受賞】フォームローラーグリッドフォームローラー【送料無料】2種類...ストレッチの邪魔者‪w

2020/09/12 22:48

朝イチで温泉へ

おはようございます(•ө•)♡朝イチで温泉行って来ました♨️今日は母が休みです🎶なのでコメダ珈琲行けるかな！？今日の天気は晴れ時々曇り☀今は快晴です☀今日も1日よろしくお願いします(*｀･ω･)ゞいい湯旅立ち雪見にごり湯の宿(12包入)【いい湯旅立ち】[入浴剤]楽天市場387円注目！ヒカキンが絶賛した★テレビランキング番組1位獲得！入浴剤福袋100個セット/安心の日本製！入浴剤福袋/温泉/送料込み/送料無料/プレゼント/お歳暮ギフト/【沖縄・離島は別途送料】楽天市場3,449円日々の出来事ランキングにほんブログ村朝イチで温泉へ

2020/09/12 09:10

頭突きあい

こんにちは(๑ᴖᴑᴖ๑)猫と犬に餌をあげました！家の中の猫はこんな感じで餌箱2つにしてあげたのに、1つの餌箱のを食べなきゃなりませんと頭突きあい中…私は玄関の昇り降りで体に痛み強く出てキャンプイスなう…おぞい体だなー(•᷄⌓•᷅)੨੨アソート日清キャラットミックス3kg4種各1袋お一人様4点限り関東当日便楽天市場3,413円リラックスクッションチェアCSクラシックスキャプテンスタッグアウトドアチェア（送料無料アウトドア椅子クッション折りたたみチェアホワイトシンプルキャンプいす1人用一人）【39ショップ】楽天市場6,980円ライフスタイルランキング闘病記ランキングにほんブログ村にほんブログ村頭突きあい

2020/09/11 13:21

ロールケーキの日

☆ロールケーキの日☆一時期ロールケーキはどこのケーキ屋さんが美味しいのかってことで、買いまくってたことがある（笑）結論は分かんなかった（笑）どこも微妙だったり、ここは前のよりおいしいけど、味がなーとか、、、1番を決めるって難しい！楽天スーパーSALE!9/11(金)1:59までタイムセールプランタンヌーボー敬老の日ギフト送料無料菓子スイーツ楽天ランキング入賞フルーツ誕生日プレゼントケーキお取り寄せお祝お菓子SNS映えインスタ映えレビュー高評価価格：2480円（税込、送料無料)(2020/9/9時点)楽天で購入日々の出来事ランキングロールケーキの日

2020/09/09 22:05

初めての救急車と原因不明のこと

救急の日9月9日は頃で救急の日ですね！皆さんは救急車に乗ったことがありますか？わたしは、数回乗ったことがあります。どれも、意識ない時なので救急隊の人とか救急車の中とかは知りません😅初めて救急車に運ばれたのは20歳の夏でした。当時、専門学校に通っていた私、学校を退学するのに、電車で専門学校に行き、退学届けだけを出してきたのです。最寄り駅から家まで徒歩で30分歩いて帰ってきました。すごく暑かったのを覚えています。家について暑いやら眠いやらで、アイスノンを2個抱えてベッドで寝ていました。熱中症にならぬようにアイスノンで太い血管のところを冷やし、いつの間にやら眠りについていました。夕方、親が帰宅し晩御飯を食べるのに起こされ、お腹もすいていた私は起きてテーブルへ…座って、箸を持ったのはかろうじて覚えていま...初めての救急車と原因不明のこと

2020/09/09 12:47

今日は黒の日

今日は黒の日！！最近は黒っぽい色の服を着てる事が多い白いのもあったんだけど、襟元の汚れとかで手放して黒しか残ってないという現実…この前ユニクロで白T買ったんだけどね（笑）黒といえば汚れが目立たない！！これはいいよねー✨[ポスト投函送料無料]【KIDS】キッズブラック半袖Tシャツ（黒無地）運動会・ダンス・よさこい・太鼓・鼓笛用楽天市場1,201円【あす楽(平日)】or【メール便】半袖レディース無地Tシャツ｜白黒紺ベーシックカラー｜WMWL｜5.6オンスヘビーウェイトTシャツ｜00085-0100085-CVT｜白Tシャツ黒Tシャツおしゃれ楽天市場468円健康と医療ランキングにほんブログ村今日は黒の日

2020/09/06 10:10

トレッキングパンツ

こんばんは！父がトレッキングパンツ欲しいというので、ちょうどいいから、楽天で探してみました！！コレがいいとのことで、決定✨草刈りにも使えるなーとウキウキしてる模様！？←トレッキングパンツメンズ春夏ハイキングパンツ登山パンツメンズトレパン登山ズボントレッキングパンツメンズ夏ロングパンツ釣り薄手速乾大きいサイズアウトドアパンツ山ガールサイクリングFirstPurePB03楽天市場3,050円生活・文化ランキングトレッキングパンツ

2020/09/04 23:49

初！スクラッチアート✒

こんばんは((●ﾟνﾟ)今日は母にDAISOに連れて行って貰いました🚗³₃また色々買っちゃった(´⚰︎`)でも怒られなかったからセーフかな！？その中にスクラッチアートというのを買いました✨黒い紙に白で絵が書いてあって、それを木の棒?みたいのでなぞるとカラフルな色になりながら削れる仕組みです✨記念すべきスクラッチアート1枚目はコチラ↓雑丸見えですが、そこら辺は目瞑って頂けると有難いです♥色鉛筆で色塗りするのも好きだけど、色とか考えずにただなぞるだけのスクラッチアートも私の好みということが分かりました✨Disney癒しのなかまたちポストカード（大人のためのヒーリングスクラッチアート）[isotope]楽天市場1,265円DisneyBestFriendポストカード（大人のためのヒーリングスクラッチア...初！スクラッチアート✒

2020/09/03 22:09

通院日です

おはようございます（σ・з・）σｵﾊYO!!今日は総合病院の通院日です🏥病院のLAWSON行ってきてから呼吸苦になり、バス停で少し休んでいました。水飲んだりイヤホンして周りの音シャットアウトしたけど、効果なし…気合い入れて動いて、受付完了✨今日も1日よろしくお願いします(^ω^)シンリョウお薬手帳リラックマデザイン6点詰め合わせセット楽天市場1,214円ユリ・コジマジャカード織生地お薬手帳ケースレディース婦人ミセスマスクポーチマスク収納携帯多機能財布ジャガード生地撥水生地ペン差し付大容量ブラウンYuriKojimaユリコジマ楽天市場2,970円闘病記ランキングにほんブログ村通院日です

2020/09/01 09:04