シミの教科書

ゴルゴ線がすぐ消えた!?ゴルゴラインの解消ケア方法8個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ふと鏡を見たときに、今までになかったシワを見つけることがあります。あなたの表情を老け見えさせてしまうシワは「ゴルゴ線」かもしれません。「ゴルゴ線」がある・・・

2022/05/30 07:00

ゴルゴ線がひどい…生まれつき？原因と消す方法8個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ふと鏡を見た時に気付いたゴルゴ線。「若い頃はなかった線が急に入った」「ゴルゴ線のせいで、ひどく老けて見られてしまう」などと感じ、対処法を探す人もいるでし・・・

2022/05/28 07:00

40代で顔の脂がすごい原因と改善対策8個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 普段通りのスキンケアを続けているにも関わらず40代から顔の脂がすごくなり、肌の調子が整わない… 毛穴の開きやニキビも気になる… そのように感じる人は、ス・・・

2022/05/25 07:00

不織布マスクで肌荒れしない方法5選！ガーゼを挟む？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 マスクを毎日付けるようになってから肌の調子が何となく整わず、対処法を探してはいませんか。 この記事では、マスクで肌荒れする原因と対処法を解説します。マス・・・

2022/05/23 07:00

不織布マスクはニキビができにくい？ニキビ対策8個

「マスクを付け始めてから、ニキビができるようになった」とお悩みの方はとても多いものです。マスクの内側の肌は、非常にニキビができやすい環境になっています。 感染症対策に効果的と言われる不織布マスクでもニキビはできやすいのか・・・

2022/05/16 07:00

寝起きの鼻の脂がひどい原因と改善方法7個！スキンケア

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 朝起きたら、鼻先が脂でテカテカになっている。自分でも不快に思ったり、布団カバーや枕にも脂分がついて、頻繁に洗濯も必要になって困ってしまう方もいるかもしれ・・・

2022/05/13 07:00

鼻の脂がすごい女性の原因と減らす方法8選！止まらない

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 顔全体はそれほど脂ぎっているわけではないのに、鼻のみテカる…。鼻の脂がすごくて恥ずかしい…。このような悩みを抱えて、対処法を探してはいませんか。 鼻の脂・・・

2022/05/09 07:00

マスクで顔がギトギト…皮脂対策11個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「マスクをし始めてから、肌がギトギトになった気がする」とお悩みではないですか？マスク生活が始まって、肌のコンディションの変化を感じる方はとても多いです。・・・

2022/05/05 07:00

指の毛穴が黒い…ぶつぶつで目立つ原因と対策9個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴の悩みは顔だけでなく、意外と指先にも。日常で過ごすときには顔よりも指のほうが視界に入るので、より気になる方も多いかもしれません。 指の毛穴が黒い原因・・・

2022/04/28 07:00

安い化粧水はだめ？たっぷりは？高い化粧水との違い

化粧水は毎日使用するものだからこそ、コスパのよさを重視したい。でも、安い化粧水を使用して、肌トラブルが悪化してしまうのは恐い。このような悩みを抱えて、化粧水を見直せない女性もいます。 安い化粧水と高い化粧水の違いや本当に・・・

2022/04/26 07:00

マスクで角栓が増えた…ザラザラ…原因と対策7個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 長引くマスク生活で「角栓が増えた」「ザラザラやポツポツが気になる」と悩む女性は多くいます。マスクを外したくても外せない今、理想の肌を維持するためには、毛・・・

2022/04/22 07:00

開いた毛穴が塞がらない…開いた毛穴を閉じる方法10個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 女性の肌悩みランキングで、どの年代でも常に上位にあるのが「毛穴の開き」です。ポツポツと毛穴が開いてメイクのノリが悪くなったり、ファンデーションが毛穴に入・・・

2022/04/19 07:00

一度開いた毛穴は閉じない？開きっぱなしの原因と対策8個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ふと気づくとポツポツと開いている毛穴。鼻や頬など目立つ部分に多くできるので、悩む方はたくさんいらっしゃいます。開いた毛穴について調べると「一度開いた毛穴・・・

2022/04/15 07:00

毛穴パックがよくないは嘘？鼻パックはダメじゃない？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 鼻の周りがポツポツ、ザラザラしている時に使いたくなるケア商品と言えば、毛穴パック。しかし、「毛穴パックはよくない」「やらない方がよい」などの声もあって、・・・

2022/04/13 07:00

毛穴パックでごっそり取る方法は？ワセリンやオイルは？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴の黒ずみや汚れが気になるとき、すぐに思いつく対処法として毛穴パックがあると思います。簡単に取り入れやすい毛穴パックはすでに何度かやったことがある方も・・・

2022/04/08 07:00

毛穴パックが取れすぎで気持ち悪い…取り方とケア方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴パックを使用したところ、汚れが取れすぎて気持ち悪い… この状態を改善するためには、どうすれば良いのか？と悩みを抱えていませんか。毛穴トラブルを解消す・・・

2022/04/05 07:00

毛穴パックで悪化して後悔…デメリットと対策6個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴パックは毛穴の開きや黒ずみに悩む人に、人気の高いアイテムです。しかし、毛穴パックの使用に対して「かえって毛穴が悪化する」など、否定的な声があることも・・・

2022/03/30 07:00

ニキビ跡のクレーターの種類と自力で治す方法は？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ニキビが治った後にできるクレーターには、いくつかの種類があります。そして、クレーターは種類によって治療法が異なりますので、正しい知識を持つことが大切です・・・

2022/03/28 07:00

マスクで毛穴が開く原因と対策10個！スキンケア・メイク

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 マスク生活によって肌のゆらぎを感じている方が多くなっています。中でも毛穴が開きが気になるトラブルが目立っているようです。 こうしたトラブルは、マスクをし・・・

2022/03/25 07:00

マスクで頬が毛穴落ち…原因と対策6個！化粧直し

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 長時間マスクを使用しているとファンデーションが毛穴落ちし、汚く見えることがあります。「マスクの使用は避けられないが、メイクしたての状態を維持したい」と悩・・・

2022/03/23 07:00

20代の頬の毛穴が目立つ原因と対策11個！スキンケア

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 20代は鼻以外に頬の毛穴の開き、詰まりが目立ち、悩む人が増加します。毛穴が目立つ原因は、部位や年齢によっても異なるもの。20代の頬の毛穴が目立つ原因を正・・・

2022/03/18 07:00

鼻の毛穴が開きすぎ…ずっと開いてる原因と改善対策10個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「毛穴が開いている」という肌トラブルは多くの人にとって共通の悩みです。特に鼻の毛穴の開きに悩む方は顔の中央だから目立ちやすい、またメイクでカバーするのも・・・

2022/03/15 07:00

顔の毛穴がひどい原因と対策9個！スキンケア［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴がひどい…。毛穴の状態の悪化は、マスク生活に加え、生活習慣の乱れや間違ったスキンケア、加齢による肌自体の衰えなど様々な原因が考えられます。また、それ・・・

2022/03/08 07:00

ほっぺの毛穴をなくす簡単な方法11選！毛穴の改善［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「スキンケアをしているとき、頬の毛穴の開きが気になった」という経験はないでしょうか。毛穴が目立つという肌トラブルは、多くの人にとって共通の悩みです。 特・・・

2022/03/04 07:00

いちご鼻が治った人のスキンケア方法9個！一生治らない？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 無理なセルフケアを繰り返し、悪化してしまったいちご鼻。「何とかしたい」と思うものの正しい対処法が分からずに、悩みを抱えていませんか。 この記事では、いち・・・

2022/02/28 07:00

毛穴が本当になくなる!?美肌の人がやっていること11個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 憧れの芸能人のように、つやつやの肌になりたい！むき卵や陶器に例えられるような、なめらかな肌になりたい！ こんな願いは誰しも抱くはずです。しかし、これらの・・・

2022/02/24 07:00

透明肌の作り方とメイクは？透明肌になる方法10個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 透き通るような明るさで自然なツヤのある美肌に憧れる女性は多いと思います。そのような肌を雑誌やSNSでは「透明感のある肌」と呼んでいます。 この記事では、・・・

2022/02/22 07:00

角栓を育てると危険？角質培養のやり方と効果

※医師監修外の記事 特別なスキンケアをしなくても、キメが整っていてなめらかな肌は誰にとっても憧れです。 肌が本来持っている力を引き出し、憧れの肌に近づく方法として「角質培養」という美容法が一時期流行しました。美容に詳しい・・・

2022/02/18 07:00

角栓が硬い理由と取り方！簡単に取れない…［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴から飛び出て気になる角栓。触ってみると意外に硬く、ザラザラした感触を感じたことがある方もいるでしょう。 角栓ができてしまうと簡単に取ることができず、・・・

2022/02/14 07:00

洗顔後の毛穴の白いポツポツの原因と取り方・ケア方法5個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 しっかり洗顔したつもりなのに、白いポツポツが残ってしまう… そのような悩みを抱えて、対処法を探してはいませんか。 白いポツポツが残ってしまう原因と取り方・・・

2022/02/10 07:00

顎の白いニョロニョロの原因と対処法7個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 洗顔後に鏡を見ると白いニョロニョロが飛び出ていて、驚いた経験はありませんか。ニョロニョロが目立つ部分を手で触ると、ざらつきが気になることも多くあります。・・・

2022/02/08 07:00

赤ニキビがおでこや顎に大量発生する原因と対処法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 おでこや額など特定の部位に大量発生した赤ニキビ。前髪や手が触れたときにヒリヒリ痛むことも多く、極力早く治したいと思いますよね。 この記事では、赤ニキビが・・・

2022/02/04 07:00

ファンデーションの毛穴浮きの原因と対策！余計に目立つ…

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ファンデーションをきれいに塗ったつもりでも、毛穴部分が浮いてしまい、ひどく目立つことがあります。通称「ファンデーションの毛穴浮き」と呼ばれるトラブルはな・・・

2022/01/27 07:00

毛穴落ちと毛穴浮きの違いとファンデーション対策5個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 私達の生活に欠かせないメイク。特にベースメイクは顔全体の印象を決める大事な要素です。ところが、朝バッチリ化粧をしても、夕方には毛穴がぽつぽつと気になる、・・・

2022/01/25 07:00

角栓毛穴がぽっかり開いたまま…すぐに閉じる方法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 現代女性の肌悩みに多い「毛穴」。毛穴の悩みにはいくつか種類がありますが、年齢や肌状態、生活習慣によっても様々な原因があります。 この記事では毛穴が開いて・・・

2022/01/20 07:00

角栓の穴が治らない…原因と治す方法5個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 角栓を取り除いた後にできた穴がなかなか閉じず、コンプレックスを感じる人は多くいます。角栓がある状態も嫌だけど、毛穴が余計に目立ってしまう事態は避けたい」・・・

2022/01/18 07:00

酵素洗顔の頻度は？毎日使える？効果と使い方［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 酵素洗顔は、毛穴の開きや角栓が気になるときに重宝するスキンケア商品です。しかし、酵素洗顔に対して「ヒリヒリしそう」「肌に負担をかけるのでは」などのイメー・・・

2022/01/14 07:00

洗顔後に角栓が飛び出る原因と対処法！放置はNG？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 洗顔後に鏡を見ると、キレイになっているはずの肌から角栓が飛び出していたという経験はありませんか？普段は目立たないのに、急に角栓が目立つので驚く人も少なく・・・

2022/01/12 07:00

お風呂上がりの白い角栓が目立つ…取り方は？［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 洗顔後やお風呂上がりに鏡を見て、白い角栓が目立つことに愕然とした経験はありませんか。きちんと洗顔・クレンジングしていてもなお角栓を解消できず、悩む人もい・・・

2022/01/07 07:00

黒ニキビで穴が空いた…塞がらない時の対処法7個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 肌の上にポツポツ目立つ黒ニキビ。気になって触っていたら取れてしまった、という方は意外と多いものです。中にはニキビと知らずに、引っ掻いてしまう方もいるかも・・・

2022/01/04 07:00

赤ニキビを一晩で治す方法は？原因とケア方法［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 痛くて目立つ赤ニキビは、極力早く治したいもの。「赤ニキビを一晩で治す方法はないか」「セルフケアできれいに治すことはできないか」と考える人もいるでしょう。・・・

2021/12/30 07:00

ファンデーション塗った瞬間に毛穴落ちする原因と直し方

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「毛穴落ち」というのはメイクをする多くの女性が体験する悩みです。毛穴は健康的な肌を保つために大切なものですが、メイクをしている間だけでも目立たせたくない・・・

2021/12/28 07:00

毛穴落ちがひどい原因と直し方・スキンケア方法［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ファンデーションをつけたばかりはきれいでも時間が経過するにつれて毛穴落ちし、コンプレックスを感じる人は多くいます。毛穴落ちしてドロドロになった顔を見る度・・・

2021/12/24 07:00

角栓が穴だらけ…原因と塞ぐ方法・スキンケア［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 多くの女性が悩む「毛穴」。中でも角栓の悩みは尽きないものです。角栓除去アイテムや毛穴を塞ぐアイテムはたくさんの種類があり、何をしたらいいのか迷ってしまう・・・

2021/12/22 07:00

角栓を取らないとどうなる？原因と正しいケア方法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 鼻の毛穴がブツブツになっているのを見つけてブルーな気分になったことはありませんか？ファンデーションで隠せれば良いけれど、逆に目立ってしまって…。そのブツ・・・

2021/12/16 07:00

眉間の肌荒れの原因と改善対策8個！乾燥して赤い

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 なぜかいつも眉間がかさつく。乾燥して赤くなる。そのような悩みを抱えて、対処法を探してはいませんか。顔の中心部分に位置する眉間が肌荒れすると非常に目立ち、・・・

2021/12/13 07:00

酵素洗顔で角栓や黒ずみが取れない原因と正しい使い方

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 酵素洗顔は、毛穴の角栓・黒ずみに悩む女性の味方です。ただし、酵素洗顔の使い方や選び方を誤ると角栓・黒ずみがうまく取れず、確かな効果を実感できないケースが・・・

2021/12/09 07:00

鼻の黒ずみがどうしても取れない原因とスキンケア方法8個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 意外と目立ってしまう鼻の黒ずみが気になっている方は多いのではないでしょうか。「セルフケアを工夫しているのになかなか改善しない」とお悩みの方もいるはず。 ・・・

2021/12/07 07:00

眉間の角栓が黒い…黒ずみの取り方と毛穴ケア方法5個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 眉間の角栓が黒くて、ひどく目立つ… 黒ずみを何とかしたい… そのような悩みを抱えて、対処法を探してはいませんか。 この記事では、眉間に角栓ができる原因と・・・

2021/11/29 07:00

眉間の毛穴がぶつぶつ・ボコボコで汚い原因と改善対策8個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 眉間の毛穴トラブルは何度も繰り返すことが多く、簡単には治らない問題です。前髪を上げたときに毛穴のぶつぶつ、ボコボコに気付き、「何とかしたい」と感じたこと・・・

2021/11/25 07:00

みかん肌の原因と自力で改善・スキンケア方法8個［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 Tゾーンや頬などで目立つみかん肌は気になりますよね。女性だけでなく、男性も悩みを抱える方が多いです。できることならお金をかけずに、キレイな肌に導きたいで・・・

2021/11/23 07:00

角栓が飛び出てる時に抜くのは？飛び出した角栓の取り方5個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毎日クレンジング、洗顔してもなお目立ってしまう角栓に悩む女性は多くいます。洗顔直後に鏡を見て角栓に気付くと、泣きたい気持ちになりますよね。 飛び出した角・・・

2021/11/19 07:00

顔が角栓だらけ…角栓ができやすい人の特徴と改善方法6個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 黒くポツポツと目立つ角栓。ファンデーションが崩れやすくなりますし、鏡を見るたびに気分が落ちてしまう肌トラブルの代表的な存在です。 実は肌悩みの中でも毛穴・・・

2021/11/15 07:00

しこりニキビが治るまでの期間は？1週間で治る？対処法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 赤く腫れてポコッと大きく目立つ「しこりニキビ」。広範囲にできて治りが遅いため、多くの男女を悩ませる肌トラブルの1つといえます。メイクで上手にカバーできず・・・

2021/11/10 07:00

黄ニキビが取れた後の対処法7個！膿が出てきた時は？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 大きく腫れ上がり膿を持った黄ニキビができてしまうと憂鬱な気持ちになりますよね。黄ニキビは炎症を伴うニキビですから痛み・かゆさを感じるケースも多く、トラブ・・・

2021/11/08 07:00

黄ニキビが大量発生…繰り返す原因とスキンケア方法4個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ぷっくりと膨らんで目立ってしまう黄ニキビ。一度にたくさんできたり、治っても何度も繰り返したり、と悩む方が多い肌トラブルです。 黄ニキビはニキビの炎症が進・・・

2021/11/04 07:00

黒ニキビを押し出すと出血や跡が残る？スキンケア方法5個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 盛り上がったニキビの真ん中が、黒くなって目立つ黒ニキビ。気になってしまうので早く治すために潰してしまう人も少なくありません。 しかし黒ニキビを触ると、現・・・

2021/10/28 07:00

黒ニキビの芯出し・取り方は？自分でやっていい？［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 鼻の周りにポツポツ目立つ黒ニキビ。治ったと思ってもすぐにまた再発し、コンプレックスに感じる人もいるでしょう。ひどいコンプレックスを感じる人の中には「やっ・・・

2021/10/26 07:00

黒ニキビが埋まってる原因と治し方・スキンケア方法6個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 小さなシミやホクロのように見える黒ニキビ。きてしまうとひどく気になり、憂鬱な気分になりますよね。この記事では黒ニキビができる原因と治し方を解説します。 ・・・

2021/10/21 07:00

ファンデーションを塗るとボコボコ毛穴が目立つ原因と対策

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 くすみや凹凸を整えて、肌をなめらかにしてくれるファンデーション。しかし、きれいに見せるはずなのに、塗るとかえって毛穴が目立ってしまうという方も少なくあり・・・

2021/10/19 07:00

角栓抜くのはダメ？自然に取れるまでの期間と対処法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 角栓を抜いてもすぐにまたできてしまう… いつまで経っても鼻の毛穴がきれいにならない… そのような悩みを抱えて、対処法を探す人も多・・・

2021/10/14 07:00

固い黒い角栓の取り方3個！鼻や頬に埋まってる…［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 鼻や頬に埋まったブツブツした黒い角栓。ニキビのような痛みや赤みはないけれど、黒い塊が埋まっていると気になるものです。 角栓が自然にとれるまで待つこともで・・・

2021/10/12 07:00

毛穴の黒い塊の取り方3個！取れない時はどうする？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「しっかり洗顔したつもりでも、毛穴の黒い塊が取れていない」「黒いポツポツはどうすれば解消されるのか」などの悩みを抱えて、不安を感じていませんか。 この記・・・

2021/10/11 04:20

ボコボコ毛穴の原因・治療・スキンケア改善方法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴が大きく開き、みかん表面の凹凸のように目立つ「ボコボコ毛穴」。ファンデーションで隠そうとしてもキレイにカバーできないため、大きな悩みになることが多い・・・

2021/10/05 07:00

鼻の毛穴がなくなった!?毛穴を綺麗にする方法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 鼻の毛穴がひどく目立つときれいにメイクがなじまずに、落ち込んでしまうことがあります。「毛穴を綺麗にするにはどうすればよいのか」「毛穴がなくなればよいのに・・・

2021/09/30 07:00

すり鉢毛穴とは？治し方と改善対策9個！スキンケアは？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 毛穴の出口がポッカリ開き、メイクをしても上手く隠せない「すり鉢毛穴」。多くの女性が悩みを抱えるのは、大きく分けて詰まり毛穴・すり鉢毛穴・たるみ毛穴の3つ・・・

2021/09/27 07:00

角栓ない人っている？角栓なしのツルツル肌の秘訣10個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 見つけると鏡を見るたびに気になってしまう角栓。特に鼻の頭のような目立つパーツにできると、気になってつい擦ってしまうという方もいるかもしれません。 なめら・・・

2021/09/24 07:00

ニキビを潰すと飛び散る・血が出る…正しい対処法7個

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 膿を持つニキビを「少しでも早く治したい」と考えて、潰してしまった経験を持つ人も多いでしょう。重症化したニキビを潰すと中の膿が飛び散ったり、大量の血が出た・・・

2021/09/21 07:00

ニキビの膿がパンパンで痛い…対処法は？潰す・放置？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 赤く腫れた中心部にプクっと現れる黄ニキビ。中にたまった膿がパンパンになると、潰して出し切りたいと思うのが人の心理です。 本当は痛いのに、忙しいからと我慢・・・

2021/09/16 07:00

しこりニキビを針で潰すのはNG？治し方とスキンケア方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 痛みを伴うことが多く、なかなか治ってくれないしこりニキビ。「針で潰してよいか」「少しでも早く治すためには、どうすればよいか」などの疑問を抱え、悩んではい・・・

2021/09/13 07:00

ニキビの芯が取れた後の対処法5個！気持ちいいけど跡が残る？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 押し出すとニュルっと出てくるニキビの芯。ついついニキビを潰して取ってしまうという方も少なくありません。 しかしニキビの芯を取ると跡が残ると言われていたり・・・

2021/09/08 07:00

ニキビの芯を抜くのはOK？跡は？抜き方とケア方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「ニキビができたら、極力触らない方がよい」とは分かっていてもつい、自己流のお手入れを行ってしまうことは多くあります。「ニキビの芯を抜く行為がやめられない・・・

2021/09/06 07:00

ニキビの芯が埋まってる・取れないときの対処法［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ポコッと毛穴を中心に現れる塊のような「ニキビの芯」。顔にできると、気になって自分で押し出したくなるのが人の自然な心理です。 硬く盛り上がって目立つことも・・・

2021/08/27 08:00

ニキビの芯が同じ場所に繰り返しできる理由と対処法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 大人の女性を悩ませる肌トラブルの一つがニキビです。「ニキビの芯は自分で取ってもよいのか」「そもそも、ニキビの芯はなぜできるか」といった疑問を持ち、回答を・・・

2021/08/24 07:00

ニキビ跡の赤みの原因とスキンケア方法！色素沈着を消すには？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 美容面で大きな悩みの種になるのが、ニキビ跡による赤みや色素沈着。ニキビの炎症が長く続くと、何年も赤みが治まらないこともあります。 化粧水やパック、市販薬・・・

2021/08/20 07:00

顔の皮むけとターンオーバーの関係は？乾燥が原因？対処法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 きちんとお手入れしているつもりなのに、顔の皮むけがひどく気になる。肌の調子が悪いときはいつも、皮むけが起こる。そのような悩みを抱えて、対処法を探してはい・・・

2021/08/17 07:00

ファンデーションで皮むけする原因と対策5個！応急処置は？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ファンデーションを塗り終えた後に鏡を見ると、皮むけや粉ふきがひどく目立ち、ドキッとした経験はありませんか。 この記事では、ファンデーションで皮むけする原・・・

2021/08/13 07:00

化粧崩れの防止方法7個！化粧崩れの原因は？［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「せっかく時間をかけたメイクが日中に崩れている」という経験は多くの方にとって心当たりがあるものでしょう。朝整えたメイクが夜まで維持することができれば、メ・・・

2021/08/11 07:00

ターンオーバーが早いか遅いかの見分け方と改善方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「ターンオーバーが早い、遅いはどのように見分ければよいか」が分からず、自分に合うお手入れ方法を決めかねてはいませんか。また、ターンオーバーが早い（もしく・・・

2021/08/06 07:00

もち肌の特徴とスキンケアは？もち肌になる方法［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 思わず触ってしまうような「もち肌」は、どんな人の目も魅力的に映ります。いくつになっても見た目が美しく、触り心地のよい肌でいたいというのは多くの人にとって・・・

2021/08/04 07:00

顔がベタつく原因と対処法は？顔のべたつきを抑える方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 起床直後に肌がベタつく。スキンケアした後のベタつきがとにかく不快。そのような悩みを抱えて、対処法を探してはいませんか。 この記事では、顔がベタつく原因と・・・

2021/07/29 07:00

肌に艶がある人とない人の差は？肌に艶がある人の特徴

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ここ数年、ツヤ肌ファンデやツヤ肌下地、ツヤ肌コスメはどれも根強い人気があります。肌にツヤがある人はとても明るく魅力的な印象を与えることができます。 しか・・・

2021/07/27 07:00

朝の顔がテカテカ…テカテカ肌の対策は？洗顔・スキンケア

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 朝起きて鏡を見ると顔がテカテカになっていることはありませんか。バッチリメイクをしても、午後にはテカリや毛穴の目立ちに悩んでいる方が多いようです。できるこ・・・

2021/07/23 07:00

肌のターンオーバー促進方法！スキンケア・食べ物・運動

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「肌のターンオーバーを整える」「肌のターンオーバーを促進する」という言葉を化粧品やスキンアイテムに書いてあるのをよく見かけます。しかし実際にターンオーバ・・・

2021/07/20 07:00

肌のターンオーバーを整える方法！スキンケア・食べ物・生活

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 美肌づくりを考える際に必ずといってよいほど耳にする単語がターンオーバー。しかし、いざ「ターンオーバーとは何か」と聞かれると、しっかり説明できない人も多い・・・

2021/07/16 07:00

肌のターンオーバーとは？周期は何日？正常化する方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 高価な化粧品や時間をかけてスキンケアをしていても、なぜか肌トラブルが減らないと悩みを抱える方が多いようです。その原因は、ターンオーバーの乱れのせいかもし・・・

2021/07/09 17:31

モチモチ肌の作り方とスキンケアは？肌をもちもちにする方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 見るからに柔らかくて思わず触れたくなるようなモチモチ肌。なれるものならそのような肌を手に入れて、魅力的な女性を目指したいと思いますよね。モチモチ肌は急に・・・

2021/07/07 07:00

ファンデのノリが悪い…原因と応急処置・対処法［医師監修］

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 モデルさんのような滑らかな美肌に憧れるものの、ファンデのノリが今ひとつ。そのような悩みを抱えて、対処法を探す人は多くいます。ファンデのノリが悪いとメイク・・・

2021/07/02 07:00

化粧ノリが悪い原因と改善方法7個！乾燥・肌荒れ・産毛

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 多くの方が化粧ノリが悪いと悩んだ経験があるのではないでしょうか。化粧のノリが悪いと、人に見られたくないという思いから1日の気分が落ちてしまいます。気持ち・・・

2021/06/28 07:00

夜のスキンケアの順番は？お風呂上がり？パックやオイルは？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 夜のスキンケアの順番、自己流になっていないでしょうか？多くの女性がなんとなく良さそうという順番でスキンケアをしています。 しかし、夜のスキンケアはキレイ・・・

2021/06/24 07:00

スキンケア後にベタベタでテカる…原因と対処法！化粧のやり方

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「しっかり保湿すると、ベタベタする」「スキンケア後にTゾーンがテカる」といった悩みを抱え、対処法を探す人は多くいます。ベタベタ・テカリを気にして保湿を控・・・

2021/06/21 07:00

ノーファンデは肌に悪い？デメリットは？スキンケア方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 ノーファンデに関心を持つものの、「本当にベースメイクなしで大丈夫なのか」「肌にダメージを与えることはないか」などの不安を感じて、挑戦をためらう人もいます・・・

2021/06/16 07:00

とにかく保湿したい！美肌効果は？顔のスキンケア方法

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 シワやたるみ、くすみなどエイジングケア世代の悩みを解消するためには、「とにかく保湿」が大切です。では、そもそもなぜ保湿が必要なのかを考えたことはあります・・・

2021/06/11 07:00

顔から汗をかくと美肌効果？毛穴の黒ずみがきれいになる？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 顔から汗をかくと、メイクがすぐに崩れてしまう…。ベタベタして、不快に感じる…。女性の大敵というイメージも強い汗ですが、美肌作りを助けてくれる働きもあるこ・・・

2021/06/08 07:00

朝のクレンジングは必要？効果は？洗顔とどっちがいい？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 一般的にクレンジングは夜のメイクを落とす際に使用するものです。しかし、最近は朝のクレンジングをすると、毛穴汚れがスッキリ落ちてニキビや乾燥対策になると注・・・

2021/06/04 07:00

マリオネットラインとは？原因と改善・解消法！即効で消すには？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 年齢とともに気になるのが口元付近に現れる「マリオネットライン」線です。マリオネットラインができると、いつも怒っているかのように見えてしまいます。 顔の表・・・

2021/06/02 07:00

話題の“卵殻膜”の秘密

卵殻膜とは、卵の殻の内側にある薄い膜のことです。主成分はタンパク質で、二層の網目状構造をしています。 外側は粗く、内側は密な構造になっています。 古くは力士が怪我をした際に傷口に卵殻膜を貼り、傷を早く治したと言われていま・・・

2021/05/31 07:00

化粧水の重ね付けの効果とやり方は？回数は何回？意味ない？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 美肌自慢の女性からよく聞かれる美容法の1つが化粧水を重ね付けする方法です。しかし、「化粧水の重ね付けは意味がない」という声もあって、本当のところはどうな・・・

2021/05/28 07:00

化粧水のつけすぎはよくない？テカる？逆効果？適切な付け方

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 肌のモイスチャーバランスを整えるために欠かせないのが化粧水です。保湿のためにつけすぎてしまうと、ベタベタしてテカることもあるのではないでしょうか。 中に・・・

2021/05/25 07:00

乳液の役割とは？選び方・効果的な使い方は？効果なし？

監修医 山崎まいこ先生 まいこホリスティックスキンクリニック 院長 「なぜ乳液を使用するのか」と聞かれたとき、自信を持って回答できない人も多いでしょう。基礎化粧品の役割や目的を正しく把握し、毎日のスキンケア習慣に役立てる・・・

2021/05/20 07:00