mikiseitaiのブログ

「右脳回帰」したもん勝ち！

Homebody in New York Productive week at home with retired parents, cleaning, traveling in Hawaii! ネドじゅんさん推奨する自動思考を止めるワーク、「エレベーター呼吸」をやり出...

2024/10/30 06:38

目指せ1万回！エレベーター呼吸、カウントします！

エレベーター呼吸、カウントします❣️ ネドじゅんさんが、エレベーター呼吸1万回くらいで右脳回帰すると言うデータがとれたと言ってました❗ 今、1万回チャレンジが流行ってます🔥 ぜひ、やってみてください😊 速度はご自身で調整してください✨️ 《実践》エレベーター呼吸10分間...

2024/10/13 14:03