健康寿命を伸ばすには？
みなさん、おはようございます。 (おでこの長さを測ってます)👆 先日、母が退院し 孫を連れて母の所に行ったりしています。 とにかくたくさん食べてもらって 早く元気になってもらわなければ！ そう思っていると 健康寿命を伸ばすには…と いう記事が目に入ってきました。 やっぱり健康的な生活習慣が大事なのと 「笑うこと」がとても大切だと書いてありました。 笑う為には、人と関わり合いを持つ事だと… なるほど… 最近、孫の口癖は 「これなあに？これは？」です。 孫に聞かれると 改めてその物を良く観察して 子供に分かりやすいように どう説明したらよいか？？と考えます笑 孫のお世話をしてる様で 私が孫に遊んで…
2025/05/28 07:33
