ブログ引きこもり部屋somme-somme.com

気分転換も訓練か

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2020/07/13 19:45

がんばりすぎると、ロクなことがない

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2020/06/18 08:16

自分の病気(うつ病)の先行きを考えたら

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2020/05/31 20:47

めざせシンプルライフ

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2020/05/14 18:28

今月のカウンセリングは30分だけ

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2020/04/28 09:24

メモ持参でメンタルクリニックへ

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2020/04/15 19:57

うつ病闘病中、新年度に思うこと

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2020/04/01 22:55

琵琶湖の沖島でネコを捜す

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2020/03/23 13:11

今月のメンタルクリニック、「コロうつ」にも気を付けよう

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2020/03/19 20:12

うつ病、出来ない自分を責めない

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2020/03/09 17:40

うつ病治療「主治医は自分自身」という言葉に感銘

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2020/02/26 17:30

映画『Red』を見に行きました

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2020/02/24 16:46

滋賀県高島市の物産品高島帆布のバッグを買いました

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2020/02/18 19:14

うつ病療養中のSNS・ブログとの付き合い方

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2020/02/13 20:35

お気に入り絵本『やっぱりおおかみ』

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2020/02/07 18:03

うつ病回復期：趣味と実益をかねたパソコンの勉強

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2020/02/02 13:50

カウンセリングで気づいた“他人の評価気にしすぎ？”

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2020/01/31 09:15

うつ病闘病中「ヒマラヤ聖者の愛と幸せが満ちる瞑想法」を読んでみた

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2020/01/28 18:00

メンタルクリニック通いは続く

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2020/01/21 19:09

マンガ「うつを甘くみてました」読了～うつ病なめてたかも～

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2020/01/19 21:28

マンガ「生理ちゃん」を読んで、婦人科へ行ってきた

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2020/01/16 15:13

マンガ「生理ちゃん」を読んで、婦人科へ行ってきた

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2020/01/16 15:13

メンタルを癒す大人向け絵本

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2020/01/05 10:35

うつ病になって良かったことを二つ絞り出してみた

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2019/12/30 14:20

うつ病患者が家族に対して思っていること【経験談】

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2019/12/24 15:09

カウンセリングで自分と向き合うのがつらい

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2019/12/21 15:16

引きこもり長男殺害の元農水省事務次官の事件【個人的感想】

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2019/12/18 19:44

うつ病に悩んでいる娘に母が買った光線治療器【コウケントー1号機】

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2019/12/12 19:22

絵本カフェにて～お気に入り読み聞かせ絵本～

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2019/12/02 20:21

うつ病で半年間行けなかった美容院

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2019/11/28 23:47

子どもが赤点！アドラー心理学的に考えた4つの方針

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2019/11/22 23:10

「好きなことだけで生きる~フランス人の後悔しない年齢の重ね方」を実践できるか

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2019/11/20 22:33

人生グラフをつくって人生を振り返った

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2019/11/14 21:53

宅配野菜の【坂ノ途中】お試しセットを注文してみた

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2019/11/13 09:31

BLの源流24年組のマンガ家たち

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2019/11/07 09:57

絵本「こぶたくん」とクッキーづくりから育児のしあわせについて考える

幸せな休日の過ごし方

2019/11/04 12:25

カウンセリングで信頼関係をきずけるか

Alexas_FotosによるPixabayからの画像こんにちは。今日はハロウィン🎃＆10月最後の日、ですね。月末は、夏子にとってすこし気が重たい時期です。なぜかと言いますと、メンタルクリニックの受診日カウンセリングがあるからです。カウンセリングメンタルクリニックのお医者様の意見を参考にカウンセリングをうけています。主治医に言われたことを忘れてしまうのをさけるため、月末に医者とカウンセリングに行くことに

2019/10/31 21:09

やさしい人ってどんな人

こんにちは。最近めっきり秋らしくなり、長靴下が必需品になっています。読書の秋です。わたしもエッセーを夜何冊か読んでいます。たまたまなんですが、たて続けに2冊「やさしさ」について言及しているエッセーを読みました。唯川恵よしもとばなな有名なお二人のエッセーです。これは神様がわたしに「やさしさ」について再考をうながしているに違いない！（思い込み激しいのでゆるしてください）さっそくみていこうと思います。

2019/10/28 16:41

安眠のために買ったもの

みなさんは、安眠できていますか？わたしは、精神の安定をくずすと寝すぎてしまい、かえって睡眠の質を下げてしまっています。それに、引きこもりがちなので、どうしても運動不足です。日中、仕事や家事でたくさん身体をうごかさないと、どうしても眠りに落ちにくいです。気を付けて、運動しようと思っています。最近、社会復帰を目指してパソコン関係の資格をとろうかなあと思いたち、教室に通いだしました。教室に行くと、緊張するせいかよく眠れます。

2019/10/26 21:11