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【健康はコスパ良すぎ】ヨーグルトは鬱の救世主か？
「精神疾患は腸内環境も関係ありあり」最近よく言われるようになってきた説だけど、みんな腸内環境メンテしてる？自分それ知ってからヨーグルトか納豆を半年以上ほぼ毎日食べてる。今回はその...
2021/02/23 22:56
【ADHD】部屋散らかってると病むよな【鬱】
いやごめんて（謝メルマガ会員さんには報告済だけど、この間、部屋の断捨離でいらないものを捨てたら40kgになった。1年ぐらい前に50kg捨てたんだけど、どんだけ1部屋にいらないもの...
2021/02/09 20:52
2021年2月 (1件〜100件)
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