サウナはうつ病に効果あり？自宅で簡単に整う方法。しかも費用もほとんど掛からない。
今の職場で「適応障害」→「うつ病」となり、休職に入ってから半年ぐらい経過しました。しかし一向にメンタルの回復に至らないので、うつ病に効果のあることを試行錯誤しながら色々試してきました。その中の一つでサウナがうつ病を回復させるという情報があっ
2021/03/25 13:01
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