軽度自閉症スペクトラム（ＡＳＤ）・難治性てんかん持ちの女性です。 ＡＳＤって迷惑なの？どうすれば生きていける？超具体的ハウツー、生きるための最低限の知識、たまに障害を知ってもらうための小説を書いたりしてるブログです。
＜特選記事＞ASDさんへのおすすめ記事集！（～2019/10/31）
koumeです。このブログをご覧の方が徐々に増えてきてうれしい限りです。本当にありがとうございます。さて、かなり記事も増えてきたので何から読んだらいいかわけわからん方も増えてきていると思います。そこで、特選記事ということで私なりにおすすめの記事を選定したいと思います。「おすすめ記事」というのが他にありますが、そこは最低限の内容なのでまた違います。自分自身の中でもごちゃついてきましたので、いずれ大幅に「...
まず徳井氏の所得隠し事件についてhttps://news.yahoo.co.jp/byline/ozawazenya/20191025-00148303/そしてこのブログで取り上げたのは、ネット界隈で徳井氏のADHD疑惑？が浮上しているからです。それについて私の一言は、「あほちゃうかε=ε=(怒ﾟДﾟ)ﾉ」もうね。うんざりなのよこういうの。何かあるたびに発達障害じゃないのって言う奴。まあ発達障害の可能性はあるのかもしれないよ。でもそれ何の関係があるの？仮に発達障害か...
決して頑張らなくていいわけじゃない。でも頑張りすぎはASDには天敵です。そんなの定型でも同じじゃないかって？定型さんでも頑張りすぎれば後に響くことはあると思います。しかし定型さんとは大きく違う点があります。多くのASDは、・自分がどこまで頑張れるか・自分の努力の方向性があっているのかこれを知ることが極端に下手です。これを知らないで頑張り始めることは、ルートもゴールも知らないし、それが可能な体力があ...
ASDだからこそ、相手が発達障害かどうか見分けた方がいい＜定型さんとの対応とは全く違う！＞
またしてももっと最初の方に書いておくべきことだったんですが…このブログに書いてあるハウツーは「ASDの人が定型さんに対して使うこと」を基本的に想定しています。※定型さんとは「定型発達者」、ざっくり言えば普通の人のことを指します。逆に言えば、「ASDの人が発達障害の人に対して使うこと」は想定していません。とっても重要なことなので、いずれこの辺の事をまとめ直したいと思います。でもそれってそんなに重要なの...
ASDと定型さんとの考え方の相違点＜正しさを絶対基準にすることの怖さ＞
興味深い記事とそれに関するやり取りについて。うつ病の人々は悲観的なのではなく「世界を正しく認識している」のかもしれないhttps://gigazine.net/news/20191020-depressed-people-see-world-realistically/この記事自体も興味深いのですが、これを読んだASDの人たちの感想がまた興味深かったのです。※この記事で出てくる実験は古いですし、懐疑的な意見もあるようですので注意まとめて要約すると、軽度うつ病の人は認知がゆ...
「目的」を知ればすべてうまく行く ＃3 ＜ASDが理解出来てない3つのこと＞
「目的」を理解すれば全てうまく行く ＃3 やっていきたいと思います。おさらい！ASDが決定的に理解出来てない3つのこと。「目的」「時間」「感情」この中の「目的」を理解する重要性、そして目的には明示されてるのとそうじゃないのとがあるよ、定型にとっては明示されてるんだけどね…じゃあ人の気持ち読んじゃって自分から行動しよう！…ってのは絶対やめて！まだ早すぎますよ～ってとこまでやりました。前回↓https://hatta...
血液クレンジングの記事を書く際に調べものしてて感じたこと。「この手の似非科学ものって特徴があるな」記事はこちら血液クレンジングなるものに騙されないで！＜エセ医学注意喚起＞https://hattatsu-kokuhuku.fc2.net/blog-entry-68.htmlまあ悪い言い方すれば「あまり物事を深く考えない人」をひっかけるためのテクニックがあるってことです(つД`)ノで、それ分かってれば無駄なお金使わないし何より健康を害しませんよね。てんか...
血液クレンジングなるものに騙されないで！＜エセ医学注意喚起＞
芸能人や美容マニアの間で流行中の美容医療「血液クレンジング」が物議を醸しているそうです。ニュースになってました。「血液クレンジング」とは、静脈から血液を採取してそこにオゾンなどを注入した後体内に戻すというもの。あのね。こんなのに騙されたらあかんよ(´･_･`)特に発達障害の人の集まりだと、時折わらにもすがりたい人が「こういうもの」を広めたりするのね。なので、この手のエセ医療・化学をバッサリ切るのも世の中...
「目的」を知ればすべてうまく行く ＃2 ＜ASDが理解出来てない3つのこと＞
「目的」を理解すれば全てうまく行く ＃2 やっていきたいと思います。※すいません、予想より長いシリーズになりそうです…おさらい！ASDが決定的に理解出来てない3つのこと。「目的」「時間」「感情」この中の「目的」を理解する重要性について説明するというところまでやりました。前回↓「目的」を理解すれば全てうまく行く ＜ASDが理解出来てない3つのこと＞＃1https://hattatsu-kokuhuku.fc2.net/blog-entry-58.htm...
「目的」を理解すれば全てうまく行く ＜ASDが理解出来てない3つのこと＞＃1
このシリーズは「絶対知っておくべき」カテゴリの中でも最上級に重要なことです。そして、今までのライフハックと違い実に単純です。ASDが決定的に理解出来てない3つのこと。「目的」「時間」「感情」ぶっちゃけ定型かどうかはこの3つの感覚を理解し正常に扱えてるかどうかが7割占めてると言ったって良いです。残り3割は感覚過敏とかですが、上記よりは物理的に対策しやすいし理解も比較的してもらえるように少しずつ世の中...
最近諸事情により座ってばっかなので、電車通勤すら体力を消費したと感じるほどに…ヤバいよね。というわけで始めました。ドラゴンクエストウォーク！https://www.dragonquest.jp/walk/いやマジ楽しいって(^ω^ ≡ ^ω^)RPGなんで自キャラを作り敵を倒して強くしていくという何の変哲もないゲームですが、敵に合うためには「実際に外に出て歩く」必要があるのです。つまりウォーキング中暇じゃん？それが歩けば歩いただけゲームにな...
まずてんかんと一口に言っても程度が広すぎるから私のてんかんについて話すと、（読んだことある方はとばしてください）半年に1度くらい寝ているときに発作が起こって、呼吸が止まって脳にダメージ喰らいます。そしてバタバタ暴れるので青あざ出来たりとか、口の中怪我したりとかしますね。ただてんかん患者さんの中では比較的軽い方に該当すると思います。さてタイトルの「てんかんになって困ったこと」ですが。まず1回目として...
このブログを書くにあたり、重要なのですがお断りしておくのを忘れてしまっていたことがありました。それは投薬についてです。当ブログでは、基本的にASDに関する投薬の書き込みはしないつもりです。てんかんに関してはもしかしたら自分の受けている投薬に関してはあるかもしれません。理由は以下です。1．私は医者でも薬剤師でもないので何の責任も負えない。2．私はてんかんを併発しているので他の投薬治療が難しく、恐らく...
自分では仲良くしていると思っていたのに…後編＜ASD困りごと＞
＜ASD当事者困りごと＞自分では仲良くしていると思っていた人が裏で散々悪口を言っていたらしい(；д；)…もう人が信用できません。後半やっていきましょ～おさらい！この話のポイント3つ1．「裏で」とはどういう状況なのか？本当にそれはAさんの話だったのか？（前半を見てね）2．本当にAさんのことを言っていたとして、どのようなことを言われていたのか？3．この事態は人が信用できなくなるに値することなのか？※当事者＝...
自分では仲良くしていると思っていたのに…前編＜ASD困りごと＞
＜ASD当事者困りごと＞自分では仲良くしていると思っていた人が裏で散々悪口を言っていたらしい(；д；)…もう人が信用できません。＜私なりの回答＞ものすご～くあるあるではないでしょうか。確かにショックですよね(´｡･ωq)(pω･｡`)始めに書いておきますが、予想以上に長くなってしまったのでまたしても前後編にさせて下さい( ﾉД`)この話、見るべきポイントが3つあります。当事者さんを「Aさん」と呼びましょう。1．「裏で」と...
日本てんかん協会様による てんかん講座のご案内（2019年度）
先日てんかんクリニックで興味深い講座案内を見かけたので、皆様にもご連絡しておこうかと思います。特に大人のてんかんに関する情報が多めです。あまりこういう情報、特に大人のてんかんに関する情報は出回らないので貴重なのではないでしょうか。予約等も必要ないのでわりと行きやすいのではないかと思います。ご興味のある方はぜひHPをご確認してみてはいかがでしょうか。以下 公益社団法人 日本てんかん協会東京都支部 様...
いじめられる人にも悪いところがある？後編 ＜いじめ、かっこ悪いだけじゃ問題は解決しない＞
それでは後編始めていきます。前編はこちら↓いじめられる人にも悪いところがある？前編 ＜まずいじめ定義を考えよう＞https://hattatsu-kokuhuku.fc2.net/blog-entry-42.htmlいじめられる人にも悪いところがあるか、という話ならばあくまで知りうる限りではそりゃたくさんあったよ、というしかありません。プライバシー上あくまで話すのは私の方だけにしますが、私はなぜか学生時代挨拶ができませんでした。というか学校内で自分...
いじめられる人にも悪いところがある？前編 ＜まずいじめ定義を考えよう＞
発達障害について語るうえで切り離せない存在が「いじめ」。そのいじめ議論でよく言われるのが「いじめられる方にも悪いところはあるか？」というものです。いじめを受けた側でもあり、また他のいじめの傍観者でもあった私個人の見解を述べるなら、いじめていい理由にはならないものの、悪いところはある。と思います。まず、「いじめ」の定義が広すぎるとややこしいので4段階に分けます。＜当ブログいじめのランク付け＞ランク外...
9/30のブログで書いた通りてんかん発作があったのですがhttps://hattatsu-kokuhuku.fc2.net/blog-entry-39.html微妙に頭が元に戻ってくれないので地味にリハビリをしてます。と言っても私個人の独断と偏見でやってるものなので参考程度で…まずそもそも頭が戻らないって具体的にどういうことかというと・少し喋るのに難がある・ちょっとしたことですぐ疲れて眠くなる・いつもより集中しにくい最も以前からこの症状はごく軽くあるの...
喫茶店で勉強がてらランチすることがよくあるのですが、そちらにいたマダム御一行様の会話の中でふと耳に残ったことがあります。「そんなこと、面と向かって言えばいいのにねぇ～」「そうそう、裏でこそこそ言うくらいならねぇ～」まあよくある世間話です。どのようなことを言われたのかは分かりませんからどちらに非があるのか判断はつきかねます。しかし、割と同じようなことを耳にすることはありますね。特に、発達障害当事者の...
発達障害の方のお悩みに「自分に自信が持てない。自己肯定感が低い。」というのを聞いたことがあります。さて、冷静に考えてみてください。それ、何か悪いの？「いや、いつも落ち込んでばかりで辛いし…こんな暗いの嫌だし…」確かにお気持ちはわかります。ただ、このような時だからこそ、「冷静に」考える必要があるのです。考えるほどの気力がないなら有給を取るなりして少し落ち着きましょう。一日ぼーっとしてたっていいんです。...
かなりてんかんカテゴリからのお客様が増えてうれしい限りです(^∇^)ﾉということでてんかんネタもちょくちょく投下していこうかと思います。無論発達障害ライフハックネタもやっていきますのでよろしくね！てんかんというと「子供がなるもの」というイメージを持たれている方が多いと思います。しかし私の場合子供のころは全くその兆候がなく、初めてなったのは20代前半のときでした。と言っても私は完全に意識を失い、しかも記憶が...
作って1か月もたたないこのサイトですが10月に入って急激に伸び、1日50以上PVを達成できるようになりました！感謝カンゲキ雨嵐（古い）どうも、にほんブログ村とのリンクとてんかんまで幅を広げたのが功を奏したようです！ま～てんかんはなかなか寛解まで行きませんがね…こんなことで役に立つとは…ひとえにご覧の皆様のおかげです。本当にありがとうございます。何か記事のリクエスト等あればどんどんお寄せください(ﾉ)’∀`...
＜精神衛生向上シリーズ＞はその名の通り、精神を穏やかに保ってくれるアイテムやハウツーの紹介です(=ﾟωﾟ)ﾉただでさえストレスの多い発達障害やてんかんの方には精神衛生は無茶苦茶大事ですからね。ストレスがてんかん発作の引き金になってるとおっしゃってる方もいました。で、私の精神衛生に一役買っているもののご紹介をしていきます。様々あるんですがギャグマンガが弱ってるときでも手軽に読めてほんと心の支えになっていま...
「ブログリーダー」を活用して、koumeさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
