ケンのブログ

最近、何もないところでつまずいたり転びそうになる

舗装されている道路で何もないところなのに、つまずきそうになったり。。。 以前には何でもなかったチョットした段差で転びそうになったり。。。 最近、足をとられることが多くなってきました。特に体調が悪いわけでもないので心配はしていなかったのですが

2019/09/28 23:36

年賀状のイラスト素材が無料だなんて

2020年用の年賀はがきの予約開始が郵便局のネット通販で始まってますね。気がつけば、もうすぐ10月。。。 早いもので「年賀状の準備を始めなくては」と焦ってしまいますね。最近ではメールで済ませてしまうこともありますが、さすがに「それはできないよねぇ～」

2019/09/28 00:06

年金決定通知書がやっと届きました

いつ届くかと心配していた年金決定通知書がやっと届きました。一ヶ月ほど前に65歳になったので年金請求書を返送していました。今回の請求書が反映されるのは10月に支給される分からなので余裕はあったのですが、あんまり遅いのでチョット心配になり日本年金機構のホームページで調べると

2019/09/26 17:16

介護保険料の徴収方法が65歳以上になると変更になる？

65歳の誕生日を迎えた翌月。。。 介護保険料の決定通知書兼納入通知書が住んでる自治体から突然届きました。 私、サラリーマンだったので働いている間は健康保険組合で保険料と一緒に給料から天引されていて退職後も特例退職被保険者として保険料と合わせて口座引落で納入していました。

2019/09/25 00:43

インフルエンザが早くも流行入り

インフルエンザが集団発生して宮崎県で流行入りしたとの報道が。。。 他の県でも学級閉鎖や学年閉鎖がでているようです。まだ9月中旬だというのに・・・ 今年の冬はインフルエンザが流行するのが早くなるのかもしれませんね。私の住んでいるところではインフルエンザ予防接種

2019/09/22 23:49

EXCELの数式で空白セル参照などエラーを表示させない方法

Excel（エクセル）の表計算機能を使うときに、数式は間違っていないのに。。。 意図的に空白セルを参照してしまうなどしたときにエラー値を表示されてしまいます。 「よけいなお世話だよぉ～」Σ＼(￣ｰ￣;)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ ってことよくありますよね。

2019/09/22 02:28

ドラム式洗濯機で泡消し運転の誤動作改善（粉末洗剤使用時）

ドラム式洗濯機を使用してる方はご存知の泡消し（泡取り）運転 私が使用しているのは日立のドラム式洗濯機で液体洗剤では問題ないのに（洗剤の入れすぎは別問題）粉末洗剤を使用すると。。。 洗濯スタートして1～2分すると泡消し運転が始まります。泡は全く

2019/09/20 01:40

EXCELに入力した電話番号で先頭の0（ゼロ）が表示されないときの対処

EXCEL（エクセル）に電話番号や郵便番号などを入力するとき、先頭の0（ゼロ）が表示されなくて困ったことありませんか？ そんなときに先頭の0（ゼロ）を表示させる方法を紹介します。なぜ0（ゼロ）が表示されない？

2019/09/19 01:57

加給年金の対象になったので手続きをはじめました。

加給年金の条件が整ったので手続きをしました。私の場合は65歳で老齢厚生年金の受給となり年金請求書を提出（郵送）しました。加給年金は案内が来ないので自分で届出をする必要があります。支給される対象者や条件等が決まっているので、厚生年金に加入

2019/09/18 00:07

青汁の効果を栄養成分から見ると

青汁を飲み始めてから、もう5年くらいになります。はじめの頃は、単に野菜不足の解消目的だったのですが、いろんなメディアで野菜不足についての情報が多かったので、な～んとなく効果あるのかなぁ・・・ 程度でした。 でも、習慣とは恐ろしいもので、毎朝飲み続け

2019/09/17 01:52

松屋の持ち帰り牛丼が今日の夕食です。

今日の夕食は牛丼です～ ^^♪家で食べるほうが落ち着くので持ち帰りします。最近ではドライブスルーの店が増えたので楽チンですね♪店で食べるときは吉野家に行くこともあるのですが持ち帰りでは必ず松屋に行きます。なぜなら、ごはんと具を別々の容器にセパレート

2019/09/16 00:42

コカコーラエナジードリンクを飲んでみた感想

コカコーラエナジーが話題になっていたので、夏の疲れをぶっ飛ばそうと思い買ってきました。 コカコーラエナジーの成分は、栄養成分表示（100ml当たり）ではエネルギー42kcal、たんぱく質・脂質0g、炭水化物10.3g 食塩相当量0.04g

2019/09/14 23:31

年金請求書を提出したけど年金決定通知書いつ届く

いままで特別支給の老齢厚生年金が支給されていたのですが、65歳になった誕生日の2～3日後くらいに年金請求書が届きました。翌日には記入して投函したのですが、半月たっても年金決定通知書が届かない。いつ届くのか心配になって調べてみると。。。

2019/09/13 01:36

寝るときや寝起きに腰が痛いときの簡単ストレッチ

仰向けで寝るときや朝の寝起きに腰が痛くて起き上がれない状態が続いていたので整体院で診てもらいました。 しばらくは調子が良かったのですが、膝の下にクッションを入れていると寝返りがしにくくなり他の部位が痛くなってきました。そこで、整体院でいろいろな腰痛ストレッチ

2019/09/10 23:44