好きな事を気ままに書いています。時にはお役に立てそうな事もあるかもです。よろしくお願いします。因みに私は現役の美容師であり経営者です。貴方のお悩みにマッチするものがあれば是非読まれてくださいね。
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＜©テレビ朝日・東映より＞ 相棒season21最新作で寺脇康文（亀山薫）が１４年ぶりに５代目相棒として復活することが発表された。 何故、再び寺脇康文（亀山薫）だったのかもしかして最後の相棒？ 等を含めて解説していきます。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ まとめ ＜日刊スポーツより画像＞ あの亀山薫が14年を経て再び相棒として復活する。今までに五代目『相棒』にあれこれと噂された芸能人が数人いましたが寺脇康文が水面下では決まっていたという噂だったようです。 誰が！そこをあおって宣伝効果を上げるとこはさすがシリーズが２１まで延びた由…
井手上漠さんを知っていますか？見た目は超可愛い女性にしか見えないが実は男性。でも本人曰く性別はなしと答えるという。この記事では井手上漠さんはどんな人？何してる人？恋愛対象はについて調査して見ました。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 井手上漠が超可愛い/性別は？ 恋愛対象は男？女？ 井手上漠さんの現在 まとめ 井手上漠が超可愛い/性別は？ ◆井手上漠プロフィール◆ 2003年〈平成15年〉1月20日生まれ出生地：島根県隠岐郡海士町身長：163 cm血液型：B型活動内容：タレント、ジェンダーレスモデル事務所：ディスカバリー・ネクスト…
飼いにくい犬/理由と注意点～こんな筈じゃなかったという前に！
犬を家に迎えようと考えている方に必見です。可愛いだけで飼うと後悔しない為に飼いにくい犬についてお話します。【実は】人気はある犬種でも飼いにくいとされる種があります。【何故？】飼いにくいのかにつての【理由】と飼った場合における【注意点】を知っておいて損はないですよね。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 飼いにくい犬/理由と注意点 まとめ 飼いにくい犬/理由と注意点 家に迎えた犬は一生、面倒見ていかなければならないのですからその犬種の性格や習性を知る事で飼うのとそうでない場合とは大きく違います。先ずはそれらを知る事から飼う犬を選択して…
また家計にショッキングな情報が飛び込んできた！自賠責の保険料が2023度値上げするという。これまで特別会計の積立金と運用益で賄っていた被害者支援や事故防止にも充てられるよう安定的な財源を確保する狙いがあるようなのですが・・・コロナ過で安定した収入が得られていない時に何故？必要なのか？ ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 自賠責の保険料が2023度値上げ/理由 まとめと嘆き 自賠責の保険料が2023度値上げ/理由 交通事故の被害者支援を充実させる目的で自動車損害賠償責任保険（自賠責）の仕組みを変更する改正法が2022年6月9日に衆院本…
お中元っていつからいつまで贈ればいいかって若い層になるとわからないのではないでしょうか？今の時代にそもそもお中元って必要なのでしょうか？知っておきたい事ってないですか。また贈る時期は地域によって若干ですが異なるものです。最低限、気を付けたいマナーもお伝えします。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ お中元いつからいつまで？ お中元を贈る時のマナー 昨今お中元の必要性はある！？ お中元の品【参考例】 まとめ お中元いつからいつまで？ 一般的に7月初旬から7月15日頃までがお中元を贈る時期とされています。地域によってその期間は異なったり…
【地上波発】竜とそばかすの姫あらすじ/7/8 日本テレビ系「金曜ロードショー」
母親の死により心に大きな傷を抱えた主人公が「もうひとつの現実」と呼ばれる50億人が集うインターネット上の仮想世界で大切な存在を見つけ懸命に未来へ歩いていこうとする物語です。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 竜とそばかすの姫あらすじ＜ストーリー＞ 主な登場人物/声優名 まとめ 竜とそばかすの姫あらすじ＜ストーリー＞ 歌が好きな女子高生・すずは、幼い頃に母親を亡くして以来人前では歌うことができなくなっていた。 ある日、彼女は全世界から人が集まる仮想世界「U」に足を踏み入れる。やがて、Uの世界で「ベル」という歌姫として人気者になるすず…
米俳優ジョニー・デップさんからDVを受けたと元妻の女優アンバー・ハードさんの主張は名誉棄損に当たると米バージニア州の裁判所の陪審は2022年6月1日にデップさんの訴えを認める評決がでました。この件に際しどういったいきさつがあったのか本当にDVはなかったのか等について調査しました。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ ジョニー・デップさん勝訴！そもそもの経緯とは まとめ ジョニー・デップさん勝訴！そもそもの経緯とは そもそもの経緯をおさらい。 ウィノナ・ライダーさん 殴ったとした具体的な経緯はウィノナ・ライダーと当時付き合っていた時に…
6月と言えば梅雨のイメージでジメジメするといった感じではないでしょうか？その他に衣替えの季節や第3日曜日の父の日等色んなイベント事があります。本日は6月に行われる全国のイベントや記念日、風習についてまとめてみました。もしかすると貴方に関心がもてるイベントがあるかもしれませんね ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 6月全国のイベント・行事・風習等の意味まとめ まとめ 6月全国のイベント・行事・風習等の意味まとめ 6月と言うと【実は祝日】が一切ない月です。そして梅雨でジメジメとする嫌なイメージしかないのは私だけでしょうか？それでも全国と…
【問題発生！？】大分県佐伯市で女性が1人でプレミアム付き商品券446万円分を購入
なんと！大分県佐伯市で１人の女性がプレミアム付き 商品券446万円分を購入したという。コレは問題なのか否かについてです。でも446万円分って 通常なら尋常じゃないですよね。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 大分県佐伯市で女性が1人でプレミアム付き商品券446万円分を購入の問題点 まとめ 大分県佐伯市で女性が1人でプレミアム付き商品券446万円分を購入の問題点 佐伯市では１人３冊というルールがあったという前提の下で今回の騒動になっている。 では何故こんな常識はずれな販売がなされたのか？ 田中利明市長は会見で以下のように説明した。 …
原油価格や原材料費の高騰。そしてロシア・ウクライナ情勢により長期化する事に加え急速な円安が原因で様々なものが6月より値上げが決まっています。家計はタダでさへ苦しさの一途をたどっているというのに値上げとは・・・「なんとかして～」そんな気持ちではないですか？さて何がどのくらい値上げされるのかを調査してみました。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 2022年6月から値上げするもの一覧 まとめ 2022年6月から値上げするもの一覧 2022/5月31日時点でわかっているものを記載して見ます。 【食料品】＜6月～＞・＜インスタント食品＞・＜…
実は女性の薄毛は対処すれば確実に治す事が出来ます。何故ならばその要因を取り除くことで悩みは一気に解消できる方法について基本的な事から対処に導く具体的なやり方を髪のプロである現役美容師がお伝えします。この記事の通りに先ずは実践して頂ければきっと以前のようなヘアを取り戻す事ができるでしょう。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 女性の薄毛を確実に治す方法 女性の薄毛は何故おこる？ 女性が薄くなる年齢は？ まとめ 女性の薄毛を確実に治す方法 男性特有のAGAとは違い女性の薄毛は治すのに難しくはありません。実は基本的なことから始めるだけで好…
昨年に引き続き住民税非課税世帯に１０万円給付が決定しました。今回は2022年住民税非課税世帯に対した処置で2021年度の世帯は対象外となります。 （注）残念な事に2021年度に対象世帯として１度受け取った 世帯は2022年住民税非課税であっても対象外となる。対象世帯には各市町村より郵送で通知書と申請書が送られますので記入して送り返すだけですのでこれと言った行動は必要ありません。１日も早いコロナ終息と安定した収入が得られる事を願うばかりです。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 2022年住民税非課税世帯に10万円給付 まとめ 202…
貴方は一蘭にいった事はありますか？確かに美味しいですよね。私個人からすると行った事はあるけれどほとんどいく事はありません。何故？その理由は後程！この記事では今、問題が上がっている一蘭のカップ麺についてです。 2018年1月からコンビニ等でカップ麺が販売されました。そのカップ麺の値段について公正取引委員会違法の疑いがあるという。それは？ ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 一蘭カップ麺に公正取引委員会違法の疑い？ 一蘭のカップ麺をどう思う？ まとめ 一蘭カップ麺に公正取引委員会違法の疑い？ 今問題になっているのは一蘭カップ麺の値段を小…
コロナ過で多くの事業者が窮地に追い込まれている状況を回避させるべく制度が 事業再生adrです。その大きな特徴として法的整理手続に頼らず債権者の協力を得ながら円滑に事業を再生させる制度です。この記事では小難しい解説を避けて簡単にわかりやすい解説と共に経済産業省へと 手続きしやすいように進められます。 ～～人気ランキングに参加しています。良かったら【ポジティブな暮らし】をクリックお願いします。～～ 事業再生adr簡単にわかりやすく解説 事業再生adrにもメリットとデメリット まとめ 事業再生adr簡単にわかりやすく解説 法務省と経済産業省の認定を受けた中立の立場の専門家が間に入り、再建計画の立案や…
賃貸派の私は今までに１０回は引っ越し経験があります。その都度に退去費用を請求されたりしていましたが実は退去費用を払う必要ある場合と支払う必要がない場合がある事をご存じですか？ 何故なら賃貸物件を退去する際の費用は法律で決められています。この記事を読むと無駄な出費を抑える事が出来ます。 賃貸の退去費用を払う必要ある？ まとめ 賃貸の退去費用を払う必要ある？ 実は多くの方は知らずに無駄な退去費用を払っています。 そもそも退去費用とはなんだと思われますか？ 入居される際に支払った敷金。契約するところによって数か月分が必要な場合があります。 永年住み続けた結果、畳が傷む事や壁紙が汚れたり等、様々あるか…
ダチョウ俱楽部上島竜さん兵自殺 またも悲劇が起こった！ダチョウ倶楽部の上島竜兵さん＜６１＞が自宅で自殺した。 何があったのだろう？ショックでたまらない ◆いのちの電話 【相談窓口】 「日本いのちの電話」 ナビダイヤル 0570(783)556 午前10時～午後10時 フリーダイヤル 0120(783)556 毎日：午後4時～同9時 毎月10日：午前8時～翌日午前8時
あの日本でNO1の客数を誇るスシローが残念な事に2022年10月より値上げに踏み切る事がわかった。何故なら円安や食材費高騰のあおりを受けたことが理由のようです。 スシロー値上げの理由 まとめ スシロー値上げの理由 「今日寿司でも食べに行こうか」 貴方ならどこのお寿司屋さんに行きますか？ 業界NO1すし店であるスシローが食材費高騰や円安傾向にあるこんにち値上げをせざるを得ない状況に！ スシローは１９８４年の創業以来、店舗運営の効率化などで１皿１００円（税抜き）で提供し続けてきたけれど物流費、人件費の高騰など環境が激変する中で価格改定を判断した模様です。 1皿（税込）１１０円を１２０円に、赤皿は１…
プロ野球を観戦していると再三ボールの変更がなされます。バットにあたったボールやピッチャーがワンバンドとした際に交換されています。 いったい１試合に何個のボールが必要か知っていますか？実はそんなに交換しているだという事に驚きました！ この記事では1試合で使うボールの数から何故、交換する必要があるの？に納得してもらいます。 プロ野球1試合で使うボールの数がなんと！ 交換されたボールの行方 ピッチャーやキャッチャーがボール交換要求する理由 まとめ プロ野球1試合で使うボールの数がなんと！ 実はプロ野球1試合で使うボールの数は10ダース＜ 120個＞は準備され 実際には平均して７ダース＜84個＞が使わ…
内臓脂肪を何とかしたいと思われたことはないですか？あらゆる事を試してみたけどダメだったという経験はないでしょうか？ 実は辛い運動や極端な食事制限なしで最速で内臓脂肪が落ちるサプリがあります。 何故なら内臓脂肪と皮下脂肪をWで減らす科学的根拠に基づいた機能性食品だからです。この記事では苦労する事無く内臓脂肪がみるみる落ちた方法を教えます。 健康を脅かす内臓脂肪は今すぐ解決しなければ大変なことになります。 内臓脂肪を最速で落とす方法！ まとめ 内臓脂肪を最速で落とす方法！ 内臓脂肪を最速で落とすには大変有効なサポートアイテムがあります。それが【『ブラックジンジャー代謝粒』】 その効果というと！ 内…
＜写真＞日刊スポーツより 驚きのニュースが飛び込んできました。 ２０２２年５月３日 なんと俳優の渡辺裕之さんが自宅地下で縊死 【悲報】俳優の渡辺裕之さんが自宅地下で縊死 妻で女優の原日出子(62)の所属事務所が公式HPで発表。 妻の原については「あまりに突然の出来事に、弊社・原日出子は呆然(ぼうぜん)自失状態だという。 スポーツマンで誰にでも愛される俳優の渡辺裕之さんが自宅地下で縊死という驚きのニュースで私も驚きました。 縊死とは首をくくって死ぬこと。 何があったのだろう？ 突然の事で凄くショックです。 何よりも原さんがお気の毒で悲しいですね。 こんなニュースはみたくありませんよね。 ご冥福を…
Z世代という言葉を聞いた事ありませんか？実はZ世代特有の特徴やある性格があることがわかります。 個人的傾向が強いといった性格を持っているZ世代では企業にとってはなくてなならない存在になっています。 何故ならこのZ世代ならではの特色があって勝手に宣伝してくれるという要素があるからです。 この記事では簡単にZ世代がなくてはならない存在なのかについて解説します。 Z世代の性格や特徴、社会に及ぼす影響 まとめ Z世代の性格や特徴、社会に及ぼす影響 Z世代とは脱ゆとり世代と言われる1996年生まれ～を指しています。 2022年の時点でいうと２６歳からを指していますが実は今、Z世代が注目されている。 何故…
実はビックモーター車検は５回を経験済みなんです。どうしてビックモーターで車検を受けるのかには理由があります。 この記事ではビックモーターの車検はどうなの？と感じている方に向けた読むと車検をする場の検討範囲が広がります。 結論を申しますと私は有りです。それは何故について書いています。 ビックモーター車検を受けてみた感想 ビックモーターで車検をするコツ ビックモーターの基本的な車検費 まとめ ビックモーター車検を受けてみた感想 実はビックモーターで車検を受ける理由があります。それは全く問題なく整備してくれる上に安いところにあります。 ネット上では悪い事等、色々と書かれていますが殆どの記事が便乗して…
自己破産をするとその後の人生はどのようになるのか？ 実は恥ずかしい話ですが２５年位前に私主導で家族４人で自己破産をした経験があります。 生きていればやむを得ず自己破産を選択せざるを得ない事ってあるものです。 確かに褒められたことではありませんが人生をやり直す面でも仕方がない場合があるものです。 何故なら自己破産後の人生はリセットされるだけで穏やかな人生を送る事が出来ます。 確かに不便な事もありますがこの記事では自己破産をするとどのような事になるのかについてお話しています。 やむなく借金で食事ものどに通らない方の参考になる筈です。 自己破産後の人生体験記 自己破産後のデメリット 自己破産をする上…
大人の低身長のコンプレックスに身長を伸ばす為にサプリを活用すると果たして効果はあると思いますか？サプリで身長を伸ばす事を少しでも考えているなら・・・０ではありませんがサプリだけでは身長を伸ばす事はできません。その理由を述べますがサプリに含まれる栄養素についてや伸びない理由。また大人が実際に身長を伸ばした方法があるって信じれますか？知ると知らないでは大きな損失かも！ サプリで身長を伸ばす事は出来ない！？ 【大人が背を高くする事が出来た方法とは】 サプリで身長を伸ばす事は出来ない！？ 身長を伸ばす為の補助としてカルシウムを補うためのサプリ等がありますが実際はそれだけでは伸びません。現在、成長期にあ…
最短3分！自宅で簡単に染められる！ 白髪用ヘアカラートリートメントが売れる理由と特徴
「白髪ケアも美髪も両方叶えたい」「素早くしっかり染めたい！」「美容院に行くお金を節約したい・・・」「仕事・子育てで忙しく美容院に行く時間がない・・・」などそんな方にオススメの最短3分！自宅で簡単に染められる！ 白髪用ヘアカラートリートメントです！ 白髪用ヘアカラートリートメントが売れる理由と特徴 白髪用ヘアカラートリートメントが売れる理由と特徴 美容室で白髪染めされていますか？でも３週間もすれば生え際等に白髪が伸びて目立ち始めて嫌な思いをされれいませんか？かと言ってそうそう美容室にいくのも費用の面で困るところです。 そんな時に大いに役立つのがカラートリートメントです。シャンプーをする都度に（リ…
トーカ堂北さんの国産うなぎ鰻楽のうなぎ蒲焼セットが１年を通して激安で好評中
通販CMでお馴染みのトーカ堂の国産うなぎをご存じでしょうか？北さんの匠の話術が良いからではなく本当に美味しい蒲焼セットが評価が良く人気です。しかも国産のうなぎが激安で手に入るのだから高級品であるうなぎが自宅でお店レベルの味を堪能できます。その鰻楽のうなぎの特徴から更にうなぎの栄養や何故、体に良い？夏バテに良い？かについて述べさせて頂いています。うなぎ好きの方！集まれ～！ 鰻楽のうなぎの特徴 うなぎの栄養の秘密 鰻が体に良く夏バテに良いとされる理由 トーカ堂、北さんの国産うなぎ鰻楽のうなぎ蒲焼セットが激安で！ 鰻楽のうなぎの特徴 鰻楽のうなぎの特徴：ブランドになるために「安全性と品質」にこだわっ…
あなたは脳出血・くも膜下出血・脳梗塞についてどれくらい知っていますか？
脳出血・くも膜下出血・脳梗塞についてQ&A 脳出血、くも膜下出血、脳梗塞など、脳の血管に関する病気を「脳血管疾患」と言います。今回は脳血管疾患に関するクイズです。 Q1 患者数について脳血管疾患の患者数は約●万人東京ドームの収容人数と比べると？※東京ドームの収容人数は55,000人 A１・同じくらい２・約２倍３・約４倍 Q2 治療期間について脳血管疾患の一つ「くも膜下出血」治療に必要な期間は約何日？ A １・２２日２・５４日３・１０４日 Q3 治療費について脳血管疾患の自己負担額はおおよそいくらかかる？ A１・２４万円２・５４万円３・１０４万円 ～～～～～～～～～～Q1の答え：４倍Q2の答え：…
意志が弱い人が食事制限できますか？運動の習慣がない人が続けられますか？ 答えはNOですよね。そもそも何をやっても３日坊主な私。 ３日坊主の人に向いてる96.6％が成功する自然に痩せていく方法とは。 知らなければかなりの損をしてしまいそうです。 96.6％が成功する自然に痩せていく方法とは 96.6％が成功する自然に痩せていく方法とは 食事制限やつらい運動なんて無理に決まってる！ 誰もが感じる感想でしょう。 何故なら人は意志が弱い生き物だから。 「じゃどうするの？」「そんな都合がいいモノなんてあるわけないじゃん」 おっしゃる通りです。 だからやり続けないでいい方法があります。 ３日坊主でOKな方…
美容室の件数をコンビニと歯科医院と比較 美容室はどれだけ多いのかですが全国の コンビニエンスストアは【5万5千軒。】 歯科医院は【6万9千軒。】今回はイメージしやすいようにコンビニと歯科医を比較してみました。 コンビニや歯科医って多いというイメージはありませんか？車で走っているとコンビニ、歯科医がかなりあるなというイメージです。 さて美容室はどうでしょうか？【なんと25万4千軒。】コンビニの4,6倍、歯科医の3,7倍あります。因みに理容室は11万7千軒。【理美容を合わせると37万1千軒。】この数の多さに驚きますよね。そんな多くの件数より来店頂き感謝（私、美容室経営しています）です。 美容室にも…
第１類医薬品リグロ®EX5（ロート製薬）発毛剤 「発毛剤」（医薬品）「育毛剤」（医薬部外品）ですが目的、効能、効果が違います。 抜け落ちてない髪を生やしたいなら『発毛剤』でなければ意味がありません。 創業１２２年のロート製薬が開発した『リグロ®EX5』は第１類医薬品の発毛剤です。 髪が生える効果が認められた日本で唯一(※1)の有効成分を配合し薄毛や抜け毛の悩みを持つ人をサポートするのに構想１０年かけて商品化されたのがリグロ®EX5です。 ロート製薬の調査(※2)では「薄毛や抜け毛の悩みを持つ人」で発毛剤を使用している人は僅か３,３％。悩みながらも積極的な対策を行っていない男性が多い事がわかった…
ダイエットと体重の減少の基本には 体重の減少のメカニズムは至って簡単 体重が減少する原因が病気である可能性も ダイエットと体重の減少の基本には 体重をダイエットで減少させたい人は少なくありません。 体重の減少にはいくつかの理由があります。 食べ過ぎたり、運動をしなくなることで、体重は増えやすいものですし、食欲がなくなれば、徐々に減少し始めます。 若年層であれば、少しぐらい食事量が多くなっても代謝が活発なこともあり、脂肪は蓄積されづらいとされています。 体重を減少させたいとダイエットを頑張れば、太った分を取りもどすことができます。 いつでもダイエットできるからと若い頃の食生活のままでいると、年を…
本日のテーマは断捨離です。 物が捨てられなくドンドン溜まっていく物。 何故、使いもしない物を摂っておくのか？ 不思議ですよね。そんな貴方に断捨離のきっかけとなる言葉で背中を押してあげましょう。 断捨離のきっかけになる言葉集 断捨離まとめ 断捨離のきっかけになる言葉集 【「いつか使う」は二度と来ない】 もしかしていつか使うかもしれないと物に埋もれるのをおしまいにしなければなりません。 もし万が一にその「いつか」が到来したならばその時に買い直せばいいのです。 先ずはこないものです。 【すっきりとした部屋は期待と希望で満ちている】 何もない空間は良いことだらけです。 今度はココにどんな家具を置こうか…
40代から60代のお腹の脂肪改善する期間限定のカテキン減脂粒モニター募集中
お腹の脂肪が気になっていませんか？年齢と共に代謝が落ちる40代から60代以上の方に向けたメディアやSNSで今話題のカテキン減脂粒モニター募集中ですが効果があるとされる根拠等について簡単に解説します。 代謝の落ちた40代から60代の為のお腹脂肪を改善するカテキン減脂粒について カテキン減脂粒がお腹の脂肪に効く根拠 ガレード型カテキンのおさらい 代謝の落ちた40代から60代の為のお腹脂肪を改善するカテキン減脂粒について 中高年のお悩みの１つとしてポッコリと突き出したお腹ではないでしょうか？ 代謝が落ちた年齢で少々の事ではお腹に付いた脂肪は簡単には落ちない物です。 腹筋をしても長続きしませんよね。私…
男性の薄毛の方に向けた発毛促進剤＜薬用 発毛促進剤『モウダス』＞の情報文です。 今までに色んな育毛剤（発毛促進剤）を使用した結果に満足がいかない方の為の最後の砦になる【日本で唯一】の薬用発毛促進剤です。 薬用 発毛促進剤モウダスですがコレでダメなら諦めて下さい。 残される道は高額な医療に任せるしかありませんがその前に試さないなんて勿体ない！ 今まで使ってきた育毛剤で薄毛は改善されましたか？ 薬用 発毛促進剤『モウダス』の商品紹介とその根拠 本気で髪を生やしたいのなら 今まで使ってきた育毛剤で薄毛は改善されましたか？ 多くの方が薄毛で悩んでいる状況下において色んな育毛剤を使われた経緯があるのでは…
年齢と共にだぶついてくる二の腕。 二の腕を細くダイエットしてみませんか？ 但し効果的で３日坊主な方にも継続して続ける事ができる方法をチョイスしてみました。 貴方に合った方法があれば是非やって見て下さい。 二の腕ダイエットを継続させるポイント リンパマッサージで二の腕ダイエットやり方 水泳で二の腕ダイエット 二の腕ダイエットを継続させるポイント ダイエットを開始した動機が、薄着の季節になって二の腕のたるみが目についたからという人もいます。 二の腕ダイエットをするためのポイントはどんなものがあるのでしょうか。 どんなダイエットをすれば、見るからにぷるぷるとした二の腕を細くできるのでしょう。 二の腕…
無理なダイエットは健康にも良くありませんがまず続くものではありません。 健康的に綺麗に痩せるなら半年間くらいをかけて１０キロを目安に痩せる事を念頭にあげるべきです。 とは言え痩せるにはそれなりの努力が不可欠なのはおわかりでしょう。 それに伴いモチベーションを保つにはそれなりのサポートも大事です。 健康的に半年間でゆっくり肥満を改善しよう 健康的に半年間でゆっくり10kg痩せるコツ 健康に影響を与える重度の肥満 肥満と健康まとめ 健康的に半年間でゆっくり肥満を改善しよう 健康面に配慮した肥満の解消方とはどのような内容でしょう。 健康を保つためには、肥満の人は脂肪を取り除き、適正体重になることによ…
日本人は体臭をものすごく気にする民族です。 貴方はご自分の体臭が気になった事はありませんか？ その中でも脇の臭いやデリケートゾーンの臭いが気になったりしませんか？ 脇やデリケートゾーンのにおいは特殊なのをご存じでしょうか？ それはワキガです。ワキガのにおいは周囲を不快にするだけではなく自分自身も「私、大丈夫」すごく気になりますよね。 今回はそんなお悩みの原因を９９,９％解消できる対策でワキガ、スソワキガで悩む方に向けた特殊な製品の特長をご紹介します。 貴方の脇やデリケートゾーンの臭い原因を知りましょう ワキガの対策で臭いの原因を９９，８％除去するノアンデの特徴 NOANDE<ノアンデ>で解決で…
2022年賀状の準備はおすみですか？ネットで簡単に注文できる年賀状印刷おすすめを比較
2022年新年のご挨拶として送る年賀状の準備のお手伝い。 ネットで簡単に注文できる年賀状印刷は、手間がかからず仕上がりもキレイなため毎年人気があります。 特にこれからの時期、どの印刷サービスを利用するか検討する方も増えることが予想されます。 ぜひこの機会に、年賀状の需要期に合わせてサイトの準備を進めてみませんか？ 以下の本編ではネットで簡単に注文できる年賀状印刷おすすめを比較まとめてみましたのでご参考にそしてご検討してはいかがですか？ それぞれの特徴を記載しました。 口コミ人気No.1の年賀はがき印刷サイト【ふみいろ年賀状2022】 2022もTVCM放映予定の年賀状サービス【しまうまプリント…
若い頃から憧れだったギターを弾いてみたい。 そんな希望を教室に通うことなく自宅で学べる不器用でも初心者が僅か１ヶ月で弾けるようになるDVDになった講座が貴方の新たな趣味を応援してくれます。それが↓ ６０歳からの楽しい趣味「ギター」をマスターしてみませんか？いきなり曲が弾ける。その理由とは！？ 不器用なギター初心者が自宅で弾けるようになれるDVD講座 不器用なギター初心者が自宅で弾けるようになれるDVD講座 何か趣味をと考えていたら昔に憧れていたギターが弾けたらどんなにいいだろう。 そう思うよになったけれどあと一歩が踏み出せないでいる自分がいませんか？ 自分がギターなんか弾けるのか？ しかも不器…
おなか脂肪が違う！ブラックジンジャー代謝粒モニター募集今なら￥９８０
ブラックジンジャー代謝粒が何を試してもおなか脂肪が減らなかった方向けのサプリのご紹介。 このブログで内臓脂肪を減らすサプリをご紹介していますが今回はブラックジンジャー配合の機能性表示食品。 どちらが良いという訳ではありませんが個々によりタイプもサプリの好みはあるでしょうからご紹介させて頂きました。 今ならモニターとして￥９８０で参加できる点がいいかも！試してみる価値はあると感じます。 おなか脂肪が減らない理由がない【ブラックジンジャー代謝粒】期間限定モニター￥９８０で試すチャンス 中高年はおなか脂肪を減らしてくても容易ではない！ ブラックジンジャー代謝粒がおなか脂肪を減らすワケ 中高年はおなか…
貴方は間違ったダイエットをしていませんか？ 食べないで痩せるはNGです。 ３食でなく２食や１食で痩せようと思っていませんか？ それらでは痩せずらいという結果がわかっています。 ３食たべる事が必要不可欠ですがただ３食たべるより確実に痩せる献立があります。 いったいそれは・・・ ３食たべて８週間でしっかり痩せる献立 中年の私も痩せたいけど痩せられないという悩みがあります。 ３食はたべてはいますが若い頃と比べるとかなり量は食べませんし間食もしません。 でも年齢と共に脂肪燃焼がされていないのでしょう。それというのも私は大の運動嫌いです。 ジムに３ヶ月程度通った事もありますが結果が中々でないのでやめてし…
仕事を探してる方や転職を考えてる方に向けた就職活動を成功させるヒントになればと解説しました。おまけで人生を変えるかもしれない特殊な仕事の方法も軽くお伝えしていますので参考にして見て下さい。 仕事探しの方法と就職活動を成功のカギ 仕事探しとハローワーク 仕事探しとインターネット その他の仕事ととして在宅で稼ぐ 本日のまとめ 仕事探しの方法と就職活動を成功のカギ 仕事を探したいけれど、景気が悪いこともあって、なかなか採用されないという人はたくさんいます。 世間が不況になると、会社は新しい人材の採用を控えるので、どうしても求人の数は減少します。 多少忙しくなったとしても、先行きが分からない為、人を採…
2022格安イチオシおせちカタログ集！早めのご予約で早割がお得
お正月の定番おせち料理。 自分で作るには手間も時間もかかってしまうため、手軽に美味しいおせちを楽しむことが出来るネット販売のおせちが近年人気を集めています。 ぜひこの機会に、需要期に合わせてサイトの準備を進めてみませんか？ イチオシおせちカタログをご紹介。 格安で優良なおせち料理を一度ご賞味してみてはいかがですか。 【料亭おせち匠本舗】 博多美味いもの便【博多久松】 人気ホテル・料亭監修【フーディーネット】 寿し屋が選んだこだわりのおせち【小僧寿し】 日本テレビ系の番組で放送された商品を中心に"話題の【森公美子プロデュースおせち】 【料亭おせち匠本舗】 顧客満足度約94％！＜料亭おせち＞【匠本…
育てをしながら仕事は大変です。さてそれを両立するにはどうしたらいいでしょうか？そのヒントになれば幸いです。 仕事と子育てを両立する工夫 子育てしながらできる仕事 女性の仕事 本日のまとめ 仕事と子育てを両立する工夫 子育てをしながら仕事もしているという人はふえていますが、仕事もやって、育児もやってというのは大変という人もいます。 上手に仕事も子育てもこなしている人はどんな工夫をしているのでしょうか。 仕事もして、子育てもしてという時は、時間との折り合いのつけ方が重要です。 仕事面では、周囲の人と今やっている仕事を共有しておくこと、急に休んでも問題がない環境を整えておくことです。 いざという時に…
未経験でも応募可能な派遣の求人って？情報をチェックするポイントから派遣の仕事のメリットやデメリットについて分かりやすく解説中！ 未経験でも応募可能な派遣の求人について 派遣の求人情報をチェックするポイント 派遣の仕事は正社員よりも増加している 派遣の仕事のメリットについて 派遣の仕事のデメリットについて 本日のまとめ 未経験でも応募可能な派遣の求人について 未経験者でも応募することができる派遣の仕事の求人というのはあるのでしょうか。 未経験者でも可という派遣の求人は多くはありませんが、全く無いというわけではありません。 未経験者でもタイミングよく条件に合う求人があり、仕事先が見つかったという人…
転職や就職を考えている方に向け色んな角度から解説。今の時代は転職は当たり前！年齢も関係ないんです！参考にしてみて下さい。 派遣会社の求人サイトで転職がスムーズに 転職を考える年齢 年齢に関係のない転職 転職と年齢の関係 転職・就職で東京に住まいに定額３万円～物件多数あり 転職のまとめ 派遣会社の求人サイトで転職がスムーズに 転職に対する見方は、かつてと異なりより自身を向上させるための前向きな判断と捉えられるようになりました。 最近では様々な転職支援サイトが登場しています。 職場で経験を積み、実績を高めてスキルを獲得した上で、より好待遇で働けるような会社への転職をする人は大勢います。 今の人達に…
２０２１年の十五夜は、9月21日（火）です。 さてお月見という言葉を聞いた事はあるけれど・・・ 十五夜というのも聞いた事はあるけどそもそも何なの？ 今更聞けない日本の風物詩ですが由来やどう過ごすのがいいのかについて難しいことなしで解説しています。 お月見って何？十五夜って何？それはいつ？ お月見のお供物についてご紹介 お月見（十五夜）その由来まとめ お月見って何？十五夜って何？それはいつ？ 秋の夜空に浮かぶ、美しい月を眺める「お月見（十五夜）」ですが 暑かった夏を終え過ごしやすく涼しくなり始めた９月の中旬を過ぎた（1年の中で最も空が澄みわたる旧暦の8月15日）とされていますが ※（年によって日…
暑中見舞いと残暑見舞い何となく似た感じがしますが意味合いも 投函する時期が異なる事を知っていますか？ 何となくわかる程度だったのでこの機会にしっかりと 認識するべく調査しました。 暑中見舞いと残暑見舞いの違いと出す時期 暑中見舞いの起源（由来） 暑中見舞いと残暑見舞いの違いと出す時期 【暑中見舞いは「暑さのピーク」を見舞うものです。】 文字からもわかる通り【暑中見舞い】は最も暑い時期の夏真っ盛りの時に出すもの。少し曖昧ですが7月20日以降、梅雨が明けてからが良いようです。 そして文面の始めには「暑中お見舞い申し上げます」から始まりますね。 はっきりと定められているわけではありませんが 【暑中見…
日本の風習の１つのお中元ですが地域によって時期が異なる事を知っていますか？ 私は全く無頓着なほうなので知りませんでした。 この際だから勉強を兼ねてマナーについて調査した結果をお知らせします。 地域で異なるお中元の時期 お中元を受け取る側のマナー お中元で送るお礼状のマナー お中元の贈り先が喪中だった場合 お中元のまとめ 地域で異なるお中元の時期 貴方のお住まいの地域はどこでしょうか？ お住まいの地域の風習はお分かりだと思われますが 遠方から送るお中元の場合に贈り先によってお中元の時期が異なる事を 私は今回知る事になりました。 首都圏では7月上旬から15日ごろまでに贈るのが本来の習慣。 最近では…
地域によって異なるお盆の時期の訳と具体的に何をするのが正解なの！
今更なのですがお盆って何よ？ 信心深くない私はお盆が近づく事で不意に感じたことより勉強して見ました。 一般的にお盆の時期は毎年８月１３日～１６日ですが地域によっては違うのをご存じですか？ １６日？私はてっきり１５日迄と思っていたので１つ賢くなりました。 それは何故なのか？ またお盆に何をするのが正解なのかあまり深く考えた事がなかった私が調べてみる事にした件です。 地域によって異なるお盆の時期とその訳は お盆の意味と由来について お盆にする具体的な事 初盆の迎え方 お香典について 本日のまとめ 地域によって異なるお盆の時期とその訳は お盆は一般的に毎年８月の１３日～１６日をいいますが元々は旧暦の…
暦に記されてる「先勝」「友引」「先負」「仏滅」「大安」「赤口」などの意味
何気なく見ている暦（カレンダー）に記される・先勝・友引・先負・仏滅・大安・赤口の意味を深く考えなかったけどハッキリさせたいという思いで調べてみた。 「先勝」「友引」「先負」「仏滅」「大安」「赤口」などの意味 六曜の意味について知っておこう 「先勝」「友引」「先負」「仏滅」「大安」「赤口」などの意味 私もそうですが大安ならよくて仏滅はよくないという認識でしか ありませんでしたが実は間違いだった事を知りました。 例えば【結婚式は大安吉日】と思っている方はいるのではないでしょうか。 そこで大安とは仏滅とはについて調べるきっかけとなりました。 「先勝」「友引」「先負」「仏滅」「大安」「赤口」と ６つあ…
自宅でツルスベ肌になれる男性用除毛剤！季節問わず通年獲得できている、大人気商品です！ 剛毛に悩む多くの男性に20年間支持され続け、自宅で簡単に除毛できると多くのお喜びの声多数。脱毛のような痛みも一切なく、低コスト！ 男だって身だしなみに除毛する時代なのです。 毛深い事で悩む男性が多い 除毛クリームのZリムーバーを解説 本日のまとめ 毛深い事で悩む男性が多い 今の時代は男もムダ毛を処理する時代になったようです。 昔は当たり前だった男性の毛が今は女性から嫌悪感を抱かれる時代になりました。 タンクトップを着た男性が腕を上げた際に濃い腋毛をみると男がみてもいい印象がありません。 今、男性が生えている体…
激安動画パソコン教室『楽ぱそDVDプレミアム』でわかりやすく学ぶ
これからパソコンに自信をつけたいという方へ 知っていると仕事のスピードが、かなり変わる！ ワード・エクセル・パワーポイント・アクセスと WEBプログラミングを入門から応用まで映像と音声で ことができます。 激安動画パソコン教室『楽ぱそDVDプレミアム』でわかりやすく学ぼう！ 激安動画パソコン教室『楽ぱそDVDプレミアム』でわかりやすく学ぼう！ 例えば事務のお仕事で明細書に連続した日付を入れるケースがあったとします。 エクセルをかじった程度の人は何分かかけて、日付を一つずつ打ち込むわけですが、 エクセルのお仕事必須の機能を知っている人は フィルハンドルというものを使ってマウスのドラッグ操作だけで…
顔が黒ずんでて汚いと言われた私は（男ですが） 毎日洗顔料で洗っているのに汚いと家族に言われたので 電動ブラシを買ってみた。 顔がだけではなく全身に使えるという事で値段も安い事から 即決で購入した感想をお伝えします。 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔の黒ずみは蓄積された角質という事で通常の洗顔だけでは 落とせないらしいのです。 そこで購入した洗顔電動ブラシですが超音波アクティブな 技術が採用され一分間に約15,500回の音波振動によって、 肌に負担なしで蓄積された角質を分解して落とせるという優れものです。 １回目の使用…
ぽっこりお腹がたったの１回のきつくない超簡単エクササイズで解消した！
腹筋を頑張ってもぽっこりお腹は中々解消されないのに え！こんなに超簡単なエクササイズでしかも１日１回で改善した 嘘のようなホントの話。 ぽっこりお腹がたったの１回のきつくない超簡単エクササイズで解消 ぽっこりお腹がたったの１回のきつくない超簡単エクササイズで解消 ぽっこりお腹の人がいくら過酷な腹筋をしたのに効果がないのかわかりますか？ いくら運動をしようと食事制限をしたとしても中々ぽっこりお腹は短期では効果がでにくいものです。 それには理由があって部位によって脂肪燃焼する順番があるからです。 ではどの順番で脂肪燃焼していくのかというと 手・脚→顔・胸→お尻→最後にお腹です。 しかもお腹が痩せに…
汗くささとワキガの臭いは全くの別物です。 別物だから対応の仕方も違います。 ワキガはご自身のみならず周囲にとっても 非常に驚異な臭いですので悩まれてる方に優良な 情報を発信しています。 汗くささとワキガの臭いの根本的な違い 女優の剛力彩芽さんがノアンデを語る 汗くささとワキガの臭いの根本的な違い 脇から発する汗の臭いには２つあります。 通常の汗とそうでない汗ですが通常の汗は無色透明でサラサラした汗です。 この汗は本来は無臭ですが放置する事で細菌は発生して汗臭さとなります。 そうでない汗はドロッとした汗です。 汗の出る汗腺がそもそも違います。 普通の汗はエクリン汗腺と呼ばれるところから外に汗とし…
太ももにコンプレックスがある方に向けた情報です。 根気よく実践できる方はほんの一部の方だけです。 一大決心して痩せようとしても無駄なな事は貴方ご自身が一番知っていますよね。 そこで３日坊主の方でも継続しやすい太ももが痩せるストレッチの方法をyuutilyuでみつけたのでご紹介します。 太ももが痩せるズボラな私にもできるストレッチの方法 太ももが痩せるには先ずは「むくみを改善させる」必要があります。 それに伴い筋力をつけることによって太ももがやせていくという段階を踏む事になります。 ココでもうやっぱり無理だと諦めかけていませんか？ 大丈夫です。意志が弱い人に向けた太もも痩せストレッチの方法をみつ…
年々難しくなる中高年の転職ですが中高年の為の相談窓口があるのをご存じでしょうか？ は国が管轄する就労支援事業であり中高年の為の相談窓口を用意しています。又、その他にも中高年 就職支援センターが各都道府県が管理運営する就労支援事業があるのでご紹介します。 40代・50代の求人紹介や転職・再就職のためのセミナーがあったり個別相談を無料で行なってくれます。 中高年の転職の為の相談窓口 相談窓口が中高年の転職のためにもあるようです。 最近のような不況の時代は、就職することが新卒者ですら困難だといいます。 多くの人が就職難の中でも案外転職を希望しているようで、転職の相談に訪れる人が 後を絶たないのも事実…
年収と実際の手取りに大きな違いがありますよね。 一生懸命働いても税によって大きく引かれてがっかりします。 しかしこれが現在の日本のルールなのだからどうしようもありません。 サラリーマンの方はいつも引かれて振込まれる給与ですが 実際に年間どれだけ持っていかれてるか把握されていない方も おられるかもしれませんね。 本日はヤフーニュースで見かけた記事になるのですが簡潔にまとめてみました。 年収と実際の手取り額に愕然 私は自営業ですのでいくらお金が入って どれだけ税金にお金が出ていくかを 把握していますが給与を頂く立場の方は毎月、 引かれる額は知りつつも年間にするとこんなにもと 驚きを隠せないでいる方…
事故率が低い40代・50代の保険料を割安にするならおとなの自動車保険
皆さんの自動車保険を選ぶ基準は何でしょうか？ 昔からの流れで代理店からの自動車保険を継続されている方も多いのではないでしょうか？ 安いだけじゃない。 今や保証もしっかりしてるネット型自動車保険を選ぶべきだと私は感じております。 そこで今回は事故率が低い40代・50代の保険料を割安にするならおとなの自動車保険の特徴をお伝えします。 事故率が低い40代・50代の保険料を割安にするならおとなの自動車保険の特徴 事故率が低い40代・50代の保険料を抑えたい。 1歳刻みの保険料体系で、納得の保険料を実現したのがおとなの自動車保険です。 私も５０代ながらおとなの自動車保険に加入して１０年になるでしょうか。…
夏場は特に車のバッテリー上がりに注意したいところです。 交換して２年位は大丈夫かもしれませんが電気系統を使う装備が多い場合はそれぞれでバッテリーの寿命は異なります。 ３年が過ぎているなら要注意。 今回はバッテリー上がりに備える対策や 私個人がバッテリーを購入した際に性能が 上がた上に安く賢く交換した経緯をお伝えします。 バッテリー上がりに備えた対策 バッテリーはどこで買うのが賢い？ バッテリー上がりに備えた対策 一般的に冬に起きやすいと言われている 「バッテリーあがり」ですが、冷房機能の使用や 渋滞が増える暑い時期にも、バッテリーのトラブルは 多く発生します。 通常、エンジンを動かすことでバッ…
傷病手当金請求とは 業務外の病気やケガの療養のために仕事を休み、 給与が支給されないときに生活保障給付として 請求することができる給付金の事を言います。 会社から給与が支給されないときに生活保障給付として請求することができるのが「傷病手当金」です。 その際の傷病手当金請求書の書き方についてお伝えしています。 傷病手当金請求書の書き方について 傷病手当金請求書の書き方について 傷病手当とは健康保険から支給されるもので、 病気や怪我で働けず、仕事を休んだ時に その間の生活を保障してくれるというものです。 支給条件としては、まず第一に病気や怪我で仕事が出来ない状態だという事。 そして、療養のため４日…
鉛筆デッサンで描くポイント デッサンとは、物や人などといった 目に見えるものを、鉛筆や木炭などで、 画用紙などに描くことです。 対象物の光と影や色の違いをよく観察し、 形・色・質感・透明感などをそのまま紙に投影 していくのがデッサンの特徴です。 少し前までは、デッサンは絵を描くための練習方法と 認識されることが多かったですが、今では完結した 芸術の一つとして認められるようにもなってきました。 デッサンに、決まった手順というのはありませんが、 デッサンに慣れるまでは、ある程度手順にそったほうが 書きやすいと思います。 たとえばりんごなどの大きさの静物をデッサンする場合は、まずアタリをつけます。 …
エステー 消臭力 プラグタイプ 玄関・リビング用 つけかえ 華やかなチェリーブロッサムの香り 20ml ( 4901070123186 ) 消臭プラグのエステー化学と消臭効果 エステー化学から発売されている消臭プラグ。 毎回おもしろいテレビCMでもおなじみだと思います。 消臭プラグにもさまざまな香りや効果別に 売られていて、タバコ用やペット用なんかも ありますね。 香りはライトハーブなどナチュラルな物から、リンゴなんて可愛らしいのもありました。 無臭も売ってたかな。 ところで、消臭プラグの消臭効果はどれくらい？と思い、エステー化学のホームページを見てみました。 書いてあることは、まあ商品の説明…
テニス肘を治す方法はテニス肘に効くドクターエルボーの通販グッツ
テニス肘とは「上腕骨外側上顆炎」のことをで上腕の筋肉と肘を繋げている腱が慢性的な炎症を起こしてしまう病気を言います。 この症状がでるのが主にプロテニスプレイヤーに多いのが特徴ですが近年ではプロ以外の一般の方にもテニス肘と言われる症状があると言います。 発症すると腕の特定の動作をさせた時に、上腕の肘の背中から手首の背の部分にかけて痛みが発生します。 テニス肘を治す方法はテニス肘に効くドクターエルボーの通販グッツにあり テニス肘を治す方法はテニス肘に効くドクターエルボーの通販グッツにあり 部活や趣味でテニスをプレーしている人にとって、テニス肘はもっとも身近な怪我だといえます。 テニス肘は繰り返して…
皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャル エステによるフォトフェイシャルのにきび治療 自宅で出来るニキビ治療と言えば 皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャル 皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャルについてです。 体の内と外を隔てる大事な部分である皮膚は、ふとしたダメージで腫れたり赤くなったりします。 高齢者になるほど肌は保湿力が弱まり、カサカサになってしみやしわが目につきやすくなります。 ホルモンの分泌量が原因で、10代後半は特ににきびが多くなりがちです。 年を取るとにきびは一般的には減りますが、そうでもない人もいます。 にきびを刺激したり十分な対処ができていないと、いつまでも痕跡が残るにきび痕…
お世話になった人に日頃の感謝とご挨拶を込めて贈り物をするお中元ですが地域によって贈る時期が異なるなんて知っているでしょうか？。 私は初めて知りました。 当然、知っている方もおられるでしょうが知らない方に知ってもらいたくて記事にしてみました。 また、その他の注意点や何を贈るか迷っている方に参考にしてもらう為に２０２１年の人気のお中元を厳選してご紹介していますので参考にしてもらえれば幸いです。 お中元を贈る地域別の時期 お中元ギフトを選ぶ際の注意点 ２０２１年人気のお中元を厳選してみた件 お中元を贈る地域別の時期 北海道7月中旬〜8月15日まで 東北・関東7月初旬〜7月15日まで 北陸地区によって…
今年も父の日が近づいてきました。 今から余裕を持って準備してみませんか？ 日頃、会話がそれ程ない方や直接感謝の言葉が言えないという事もありますよね。 そんな時に感謝を込めてプレゼントするという機会はやはり父の日が最も最適ですよね。 今回は何をプレゼントしていいか迷われた時に参考にしてもらう為に厳選してピックアップしてみましたので参考にしてみてはいかがでしょうか。 父の日２０２１年プレゼントアルーコール偏 父の日２０２１年プレゼントグルメ偏 疲れたお父さんには癒しグッツ 父の日の由来 父の日２０２１年プレゼントアルーコール偏 【ビールが好きなお父さんには】 ・リッチな気分でビールやワインを飲みた…
ダイエットを成功させる日記 ダイエット成功の秘訣 ダイエットを成功させる日記 日記を書くことで、ダイエットを成功させやすくするという方法があります。 日記を毎日つけることでダイエットに成功したという人は多いようです。 ダイエット日記をつけるメリットとはどのようなことなのでしょうか。 日記をつけることで食べるものを制限したり、運動をしたりといった努力が見えるうえ、反省点や改善点がわかりやすいことです。 ダイエットの日記を、ブログにしている人も少なくありません。 ダイエットに取り組んでいる人同士で情報交換をしたり、交流をすることが可能です。 その日の体重、食事内容、運動量、その1日の簡単な感想など…
体重を記録すると痩せる 体重の増減と痩せるタイミング 体重を記録すると痩せる 体重を記録することで痩せることが可能です。 痩せる方法やダイエット食品は数多くありますが、すべての方法が確実に痩せる効果があるとは限りません。 様々なダイエット方法のうち、より多くの人が痩せることができたダイエットに、体重を毎日計測するというやり方があります。 体重をただ単に計るだけのダイエットなので、誰でも簡単に実践できます。 レコードダイエットとも言われるダイエット方法です。 日々体重を計り、結果を記録して体重の推移がわかりやすい状態にすることでダイエットの意欲を高めるというものです。 このダイエットの特徴は、食…
家庭用フィットネス器具を購入する際の注意点 家庭用のフィットネス器具の種類には フィットネス器具まとめ 家庭用フィットネス器具を購入する際の注意点 自宅で気軽に使えるフィットネス器具の利点は、家にいながら運動ができるという点にあるようです。 順番待ちや場所の移動に時間をかけることがなく、近距離にフィットネスクラブがなくても健康作りができます。 家のフィットネス器具が一台あれば、時間のやりくりをせずとも自分に都合のいい時間帯に体を動かすことが可能です。 フィットネスクラブに通うための入会金や月謝と比べてみたら、家庭用の器具を購入したほうが安上がりな一面もあります。 健康ブームの関わりもあり、最近…
逆立ちダイエットのやり方と効果 逆立ちは人気のダイエット方法 本日のまとめ 逆立ちダイエットのやり方と効果 ダイエットに有効だといわれている逆立ち運動ですが、 いろいろとプラスになることがダイエット効果の他にも あるといいます。 逆立ちは元来ダイエットを目的とした運動ではなく、ヨガにも取り入れられている健康法です。 逆立ちのダイエット効果の仕組みは、脂肪が血のめぐりが良くなり代謝が上がることによって燃えやすくなるというものです。 頭痛や肩こりにも有効で、冷え症の改善することも可能になるのは血のめぐりが良くなるからです。 普段通りの生活をしている限りまずないのが、逆立ちの姿勢になることではないで…
ヨーグルトダイエットの効果を上げるアレンジ 腸内環境が乳酸菌によって回復する 結局ヨーグルトのダイエット効果はあるの？ ヨーグルトダイエットの効果を上げるアレンジ 誰でも簡単に取り組めるヨーグルトダイエットを行っている人は多いようですが、ヨーグルトを毎日食べるのは大変だという人もいるようです。 一手間かけることで、ヨーグルトに変化をつけ、ダイエットを長続きさせることができます。 さまざまな種類のヨーグルトが商品化されているようですが、ダイエットにあまり向かないのは甘味が入ったカロリーの高いヨーグルトです。 ビタミンやカリウムもプラスでき、ヨーグルトの味にアレンジを加えることもできるので、果物を…
サプリメント購入時の注意点 サプリメント専門の販売店での購入するメリット ネット通販でサプリメント購入するポイント サプリメント購入時の注意点 健康や美容のためにサプリメントを愛用する人が増加しています。 サプリメントを選ぶ時に気をつけたいこととは一体どんなことでしょう。 サプリメントを購入するときにまとめて買うと安くなるときなどについたくさん購入してしまうという人は多いのではないでしょうか。 決断が早い人の中には、サプリメントに関するいい評判を聞いたり、紹介文が気に入ったからと、思いつきで商品を買う人もいます。 ですが、 サプリメントを買うという時には、衝動的な行動は控えましょう。 初めて買…
疲れがとれないとお悩みではありませんか？ 実はビタミンBがその疲労感を和らげる効果を担っています。 B群のなかでもビタミンB1の摂取をおススメします。 主要なエネルギー源である炭水化物を分解して サイクルに取り込む過程で必要とされる ビタミンB 1という理由からです。 ビタミンb1が疲労回復に効果をもたらす理由には ビタミンＢサプリメントの選び方 ダイエットに活かすビタミンＢサプリメントの摂り方 ビタミンb1が疲労回復に効果をもたらす理由には 近ごろ、多くの人がビタミンB群のサプリメントを服用するようになってきています。 ビタミンＢ群は同じような働きを持つビタミンの仲間を総称したものですが、ど…
マカというと男性の為の精力促進というイメージではないでしょうか？ 実はそれだけでなく女性でもマカのサプリメントで 肌荒れや不妊、更年期等、アンチエイジングのような 加齢現象を食い止めるとい役割があるのをご存じですか。 男性だけでなく女性にとっても効果が高いマカのサプリメント マカのサプリメントを使う目的 本日のまとめ 男性だけでなく女性にとっても効果が高いマカのサプリメント マカのサプリメントは、男性だけでなく女性にとっても効果が高いと言われています。 精力の増進や滋養強壮に効果が高いと言われているマカを配合したサプリメントは人気商品となっています。 精力やホルモンのバランス調整には、マカの栄…
身近な人の口臭、体臭、気になったことはありませんか？食べ物、体調、加齢やストレス、…においの原因は様々。気づかないうちにあなたもスメルハラスメントしているかも。 ローズサプリメントについて語ります。 ローズサプリメントの口臭や加齢臭に効果はある！それともない！ ローズサプリメントの効果を最大限に生かす使い方 数あるローズサプリメントの中から自分に合った選び方 ローズサプリメントの口臭や加齢臭に効果はある！それともない！ 近ごろ人気のサプリメントの中に、ローズサプリメントというものがあります。 サプリメントに使用されるローズにはどんな効果があるのでしょうか。 ローズの成分を取りこむことで、体内か…
赤ちゃんの乾燥肌対策とスキンケア 赤ちゃんの乾燥肌とスキンケアについて悩んでいるお母さんが少なくないようです。 乾燥肌は、成人の専売特許というわけではありません。 小さな赤ちゃんも、環境や外部からの刺激によって肌が乾燥してしまいます。 冬場は乾燥しやすいですから、特に乾燥肌への対策が必須となります。 本来生まれたばかりの赤ちゃんは、母親の免疫を受け継いでいるので肌もふっくらしています。 お肌のお手入れなどしなくても、赤ちゃんのお肌はすべすべです。 免疫機能の効果は半年程度で失われますので、そうなると赤ちゃんの肌は乾燥や刺激によって荒れるようになります。 特に外気が乾燥している季節に外出すると、…
顔のたるみが気になりませんか？ 顔はエクササイズ等によってリフトアップは十分可能です。 また効果あるやり方もお伝えできます。 やれば絶大な効果があらわれる理由が分る筈です。 顔のリフトアップをさせる手段には 顔のリフトアップとエクササイズの関係性には レーザーによる顔のリフトアップには 顔のリフトアップをさせる手段には 年を取ると徐々に顔の皮膚はたるんできますが、リフトアップの手段はないのでしょうか。 顔のたるみの原因に関係しているのが顔の表情筋です。 表情筋は表情をつくるための筋肉で40種類以上ありますが、使われないでいると弱っていきます。 肌の弾力性を維持するコラーゲンやエラスチンなども …
サーマクールは高周波（ラジオ波RF）によって繊維成分を主として焼き縮めていくような機器のことを言います。 果たしてサーマクールは美肌になる効果はあるの？についてお伝えしています。 サーマクールの美肌効果について サーマクールの効果には個人差がある サーマクールによるたるみ治療 サーマクールの美肌効果について たるみを解消する効果があり、なおかつ切開不要なサーマクールが人気です。 実はたるみの改善以外にもさまざまな効果があります。 いったいサーマクールにはたるみの改善以外にどのような効果があるのでしょうか。 高周波ＲＦを照射することによって、サーマクールでは真皮層やコラーゲンに熱を与えていきます…
メラニン色素という粒子の種類や量によって個々により髪の色味の出方が違う！
どうして色見表の色で染まらないの？ メラニン色素って何？ 同じ色を使用してるのに人によって色の出方が違うのは何故？ 現役美容師の私の見解をお話します。 メラニン色素の粒子、種類、量によって髪の色味の出方が違う メラニン色素の粒子、種類、量によって髪の色味の出方が違う 貴方が髪の毛を染める時に好みの色を選びますよね。 でも疑問に思った事はないですか？ 明るい栗色の色素を選んだのに思った以上に明るくならなかった。 それには理由があります。 日本人の黒髪が持つ髪自体の色を理解、無くして 狙い通りの色を表現する事はできません。 髪の明るさや色は、コルテックスの中にある メラニン色素という粒子の種類や量…
白髪染めに焦点をあてた回です。 皆さんは美容室で白髪染めをしていますか？ それともホームカラーでしょうか？ 白髪を染めてもキリがありませんよね。 白髪染めは傷みます。コレは誰もが知る事でしょう。 分かってはいてもやるしかないのが現状でしょう。 もし今の白髪染めよりも傷まないものがあれば・・・ 更にいうなら染めても全く傷む事がない白髪染めがあれば。 染め続ける以上、髪や地肌に影響を及ぼすものは避けたいですよね。 実はあるのです。どうせ染めるなら害がないものを選びたいですよね。 白髪染めは信頼がおける美容室でやりましょう。 もっと言うなら傷まない白髪染めがある髪のダメージを気にする美容室に行くべき…
オーガニックカラーorノジアについてのよくある質問 Ⓠ長さやリタッチ、全体染めでは料金は違いますか？ 一切関係なく一律の料金です。 Ⓠヘナはやっていますか？ いいえ。 Ⓠオーガニックカラーとノジアカラーの違いは？ オーガニックカラーが低アルカリカラーでハーブエキス等で潤いを逃がさないで繰り返し染めても安心できますが一度でも頭皮にかぶれやかゆみといった症状が現れた方はアルカリ成分を含むカラーは２度とできません。 それに対応しているのがノジアです。かぶれ、かゆみ等のアレルギー症状がでる要因のジアミンという成分がないので安心してヘアカラーが楽しめます。 Ⓠかぶれ、かゆみ等のアレルギー症状が ないけど…
ノジアカラーとは ジアミンアレルギーの方も白髪染めができるジアミンフリーの新しい白髪染めを言います。 特徴 ☆今までヘアカラー（白髪染め含む）で１・頭皮に痒みがあった２・頭皮がかぶれた３・染めた後、地肌に違和感がある その他に何らかのトラブルがあった方にはおススメの白髪染めです。 アレルギーの原因となるパラフェニレジンアミンなどの酸化染料やアレルギーリスクのある食品表示義務成分28品目も不使用。 ☆納得いく染まり アンチブロック染色でジアミン不使用でも納得の染まりを実現します。 ☆白髪が染まる『ノジア』の秘密 尿素はタンパク質を柔らかくする効果があり、かかとのカサカサをなめらかにする保湿クリー…
オーガニックカラーとは オーガニックカラーの特色についてお伝えします。 正式カラー名称：ネイチャーディープカラー ☆１・毎月染めても深く艶やか 刺激、ダメージを抑えた ツヤ髪グレイ（白髪染め）カラーです。 特長①アルカリ40%カット* だから繰り返してもツヤ 【メーカーによる検証動画】 ・ キューティクルへの負担を軽減するから、 繰り返してもツヤが維持できる事が 分って頂けます。 特長②オーガニックハーブのうるおい バリアで、頭皮への刺激を軽減 オーガニックハーブとは栽培行程で化学肥料を一切使用しない農法で育てられた地球にやさしいハーブを言います。 特長③低アルカリなのに、深く染まり、 褪色が…
視力回復センターは全国にあるのですが実際はどうなの？ いかれた事がある方の口コミを知りたいという方に向けた情報です。 またその他として視力回復に向けたグッツもご紹介していますので参考にして見て下さい。 視力回復センターの口コミと視力回復メガネ（マスク）とは 視力回復センターの口コミと視力回復メガネ（マスク）とは 各地に視力回復センターがありますが、その評判、口コミはどうなんだろう？ やっぱり各センターによって期待出来る視力の回復具合も違うのかな？と思い、視力回復センターの口コミ情報を調べてみました。 いろいろな口コミを見た感想としては、全体的に大きな視力の回復は難しいって事。 両目で０．２だっ…
バストの成長が乏しい方に向けた情報です。 今回ご紹介するのがルーナハーバルサプリメントプレミアムの口コミと効果についてです。 口コミの中には続けてこそ効果があるといっています。 その中にAカップからCカップになったという方や大きくするつもりなく生理前症候群を軽減させたいという目的だったけれどＥカップがHカップに成長したという報告がありました。 その反面に個人差があり効果が出るまでの期間はそれぞれで続けないと意味をなさないという意見もありました。 効果や成分といった事についても触れていますのでバストの悩みをお持ちでしたら参考にして見て下さい。 ルーナハーバルサプリメントプレミアムは女性らしいバス…
ネイルパートナーはプロ向けのネイル商品を卸しているオンラインショッピングです。 主にプロのネイリスト及びサロン通販でネイル用品を 卸価格で販売しているところです。 会員登録はネイルサービスに携わっていることが前提となります。 サロンで使用する事が目的なので卸価格になりますが販売目的での購入は禁止されています。 その他には会員登録後の注意点として1年間商品のご購入がない場合は自動的に退会となります。 ネイルパートナーでオンラインショッピング ネイルパートナーでオンラインショッピング 「ネイルパートナー」は会員制のネイルプロショップです。 手がけているのは、ネイルグッズの卸販売で、 主にネイルサロ…
エレキギターが最短で上達するには弾き方を含めてコツがあるけれど 何をすればいいかわからない・・・ どういう手順で練習していいかわからない・・・ それはそうですよね。初めてエレキギターを持つ時なんて何をどのように練習をすればなんて具体的にわからないでしょう。 その為にお役に立てるポイントについて参考にして見て下さい。 更にいうと教科書的なものがあったらいいと思いませんか？ そんな時には以下のに貼ってるリンクではエレキギター上達に右も左もわからない方に最適ではないかと・・・最短距離でエレキギターが上達する唯一の方法 エレキギターが最短１日７分で上達するある教科書 エレキギターが最短１日７分で上達す…
薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 花粉★バスターを体験した方の感想 残念なお知らせ 薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 国民の６人に１人が☆花粉症患者です。 そして重度の花粉症の方では薬では解決できないというお悩みをお持ちの方がおられます。 また出来れば薬に頼らないで花粉症を克服したいと思われる方もおられるのではないでしょうか？ 花粉症（１年を通して様々な花粉が飛散する）の時期になると ・まぶたが腫れぼったく、目がかゆくて涙目になる ~~~~~~~~~~~~~~~~・鼻が詰まって口呼吸になり口腔内が乾いて辛い ~~~~~~~~~~~~~~~~~~・花粉の季節になる…
カラオケの鉄人とはもっとカラオケを 楽しむ人達のための究極のカラオケ店が カラオケの鉄人「カラ鉄」と呼ばれています。 カラオケ機種の充実、配信曲数の多さは 他のカラオケ店の比でなく清潔で個性的なお部屋、 パーティを盛り上げるサービスなどカラオケ好きが 重視するポイントをしっかり押さえています。 そんなカラオケの鉄人の知っておきたい事について少し述べています。 参考にして見て下さい。 【カラオケの鉄人公式サイト】 カラオケの鉄人についての色んな情報 カラオケの鉄人についての色んな情報 カラオケの鉄人とは、通称カラ鉄。 女子高生の間では、大人気の首都圏のカラオケチェーン店です。 一つの部屋で何種類…
あの超ご長寿番組の新婚さんいらっしゃい公開録画の裏側についてです。 いつも笑わせてくれる番組ですよね。 出演に選ばれる方は皆さん面白エピソードをお持ちですよね。 もし新婚さんで出てみたいという方は応募フォームにて必要事項を入力の上、応募してみては。 【朝日放送テレビ 個人情報取り扱い方針はこちら】 新婚さんいらっしゃい公開録画の裏側 新婚さんいらっしゃい公開録画の裏側 新婚さんいらっしゃい！は、 言わずと知れたご長寿番組。 １９７１年１月３１日から放送がスタートした、 視聴者参加型のトーク番組です。 司会は桂三枝。現在のアシスタントは山瀬まみです。 息の合った司会っぷりも見ていて楽しいですよね…
婚外恋愛(こんがいれんあい)とは結婚している人が 結婚生活外で恋愛をすることです。 主に「既婚者同士の交際」であるケースが 多数だそうです。 婚外恋愛は不倫とまったく同じ事です。 良くない事ではあるものの浮気が本気になる事も・・・ 身内で経験者あり。近くで見ていたけれど。 やるせない気持ちになったのも確かです。 婚外恋愛の別れの日記 婚外恋愛の別れの日記 婚外恋愛・・・。 平たく言うと不倫でしょうか？ 数年前の話ですが私の兄も経験者だったりし 大変もめましたが（汗）あまり大きな声では 言えない事ですね。 その後どうなったかというと離婚して不倫相手と結婚。 今日まで幸せに過ごしています。 兄にと…
（観覧注意）このカテゴリは雑学的で役立つかもしれないという程度で （推進しているわけでない事をご了承頂き楽しんで下さい。）お勧めする訳ではないけれどサラット受け流して 「へぇ～そうなんだ」という エンターテーメント的要素の情報です。 軽い気持ちで読んで欲しいコーナーのpart２です。 本気にしないでくださいね。 浮気を見破る方法 嫌な奴から逃げれる方法（携帯電話編） 一人暮らしの女の子の電話番号を入手する方法 テレクラにかけてきた女性の顔を確認する方法 個人情報誌で女性をゲットする方法 テレクラにかけてきた女性からの電話を完全に独占する方法 好みの女性と親密になる方法 可愛い子と援助交際をする…
運転免許を持っているだけ。 身分証明代わりにしかなっていない。 勿体ないです。 何故、免許を取得したかを思い出して！ 運転できるだけで貴方の行動範囲は 大きく変わります。 怖い？それは慣れです。 貴方の周りにあの人でも運転しているって方はいないでしょうか？ そうです。あの人でも運転できていて貴方に出来ないわけがないと感じませんか？ まずはペーパードライバー専用で教習所に通う事が第一歩です。 今の状況から大きく展開されること間違いない！ あとは勇気と行動力のみです。 ペーパードライバーを今から克服しに行こう ペーパードライバーを今から克服しに行こう 主婦の方で「免許はもってるけど、 全然運転して…
司会を頼まれたけれど慣れないのでどう進行していいか迷い悩みますよね。 そもそも司会など経験がないので考えるだけで苦痛になっていませんか？ そのような時に司会の台本を作成してもらうサービスがある事をご存じですか？ それで進行がスムーズに運ぶなら知って おいて損はなしです。 司会台本を作成してもらう！これで悩む必要はなくなる 司会台本を作成してもらう！これで悩む必要はなくなる 「結婚式やイベントの司会をやってみたいけど・・・ どう進めていいのかわからない・・・」 そんな事はありませんか？ 司会の経験が少ないと、どう進行していいかわからないものです。 ネット上などでは司会進行台本を作成して くれると…
司会進行が上手くなれる方法！あ～司会しなくちゃならなくなった時に
近く司会をしなくてはならなくなった。どうしよう。 そんなお悩みはありませんか？ 司会進行が上手く進む方法につてお伝えします。 少しでもお役の立てば嬉しいです。 司会進行が上手くなれる方法 司会進行が上手くなれる方法 司会進行が上手くいかない・・・ そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 司会には事前に準備する事がたくさんありますが、 ほとんど知らない方も多いのではないでしょうか。 まず司会がうまくなる為には、どこがいけなかったのかを把握する必要があります。 結婚式や会社の会議など司会をする場は様々ですが、共通の注意点があります。 まずは人前で話すことになれることが大事です。 とれだけ…
緊急避妊薬の使用方法と注意点 緊急避妊薬の使用方法と注意点 緊急避妊薬は、避妊に失敗してしまった時に望まない妊娠を回避する手助けとなります。 これが最後の手段なのです。 緊急避妊薬は、一般には 「モーニングアフターピル」とも呼ばれており、 安易に使用することはできませんが、 もしものときの手段としては有効なのです。 緊急避妊薬としては、プリベンという商品があります。 プリベンは性交後72時間以内にまず２錠服用し、さらに12時間後に２錠を服用する必要があります。 このプリベンの１錠中の成分には、エチニルエストラジオールを0.05 mg とレボノルゲストレルを0.25 mg含んでいます。 これはピ…
２人目が不妊になる２人目不妊の原因と不妊治療 ２人目が不妊になる２人目不妊の原因と不妊治療 一人目の赤ちゃんは何事もなくすぐに妊娠・出産が出来たのに、２人目がなかなか妊娠出来ない。 この状態が２人目不妊と言われています。 ２人目が不妊になる原因としては、さまざまな見方があります。 まず一つの原因として結婚する年齢が高くなっているという事。 その場合は２人目の妊娠を望んだ時に、母体の年齢が３０代後半になっている事が多いようです。 女性の体は３８歳を過ぎると卵子が急激に老化してしまうので、その事が ２人目不妊の原因になっている事が 考えられます。 また年齢に関係なく、１人目の出産時や出産後に感染症…
バストの成長には女性ホルモンの分泌が必須 バストの成長には女性ホルモンの分泌が必須 女性の悩みの一つとも言えるのは、やはりバストです。 バストが小さい、張りがない、綺麗な形にしたいなど様々な悩みを抱えている方が少なくないと思います。 そこで、女性ホルモンとバストアップとの関係をご紹介し、参考にして頂けたらと思います。 バストが大きくなる時期は主に思春期から成人期にかけて成長していきます。 これは、女性ホルモンの分泌が多く、脂肪が付きやすくなっている為です。 バストは、９割が脂肪で出来ています。 バストアップをしたい方！！ 大事なのは脂肪の量より質です。 良質のたんぱく質・ビタミン・酸素が不可欠…
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顔が黒ずんでて汚いと言われた私は（男ですが） 毎日洗顔料で洗っているのに汚いと家族に言われたので 電動ブラシを買ってみた。 顔がだけではなく全身に使えるという事で値段も安い事から 即決で購入した感想をお伝えします。 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔・全身の毛穴ケアに超おすすめ電動ブラシを使った感想 顔の黒ずみは蓄積された角質という事で通常の洗顔だけでは 落とせないらしいのです。 そこで購入した洗顔電動ブラシですが超音波アクティブな 技術が採用され一分間に約15,500回の音波振動によって、 肌に負担なしで蓄積された角質を分解して落とせるという優れものです。 １回目の使用…
腹筋を頑張ってもぽっこりお腹は中々解消されないのに え！こんなに超簡単なエクササイズでしかも１日１回で改善した 嘘のようなホントの話。 ぽっこりお腹がたったの１回のきつくない超簡単エクササイズで解消 ぽっこりお腹がたったの１回のきつくない超簡単エクササイズで解消 ぽっこりお腹の人がいくら過酷な腹筋をしたのに効果がないのかわかりますか？ いくら運動をしようと食事制限をしたとしても中々ぽっこりお腹は短期では効果がでにくいものです。 それには理由があって部位によって脂肪燃焼する順番があるからです。 ではどの順番で脂肪燃焼していくのかというと 手・脚→顔・胸→お尻→最後にお腹です。 しかもお腹が痩せに…
汗くささとワキガの臭いは全くの別物です。 別物だから対応の仕方も違います。 ワキガはご自身のみならず周囲にとっても 非常に驚異な臭いですので悩まれてる方に優良な 情報を発信しています。 汗くささとワキガの臭いの根本的な違い 女優の剛力彩芽さんがノアンデを語る 汗くささとワキガの臭いの根本的な違い 脇から発する汗の臭いには２つあります。 通常の汗とそうでない汗ですが通常の汗は無色透明でサラサラした汗です。 この汗は本来は無臭ですが放置する事で細菌は発生して汗臭さとなります。 そうでない汗はドロッとした汗です。 汗の出る汗腺がそもそも違います。 普通の汗はエクリン汗腺と呼ばれるところから外に汗とし…
太ももにコンプレックスがある方に向けた情報です。 根気よく実践できる方はほんの一部の方だけです。 一大決心して痩せようとしても無駄なな事は貴方ご自身が一番知っていますよね。 そこで３日坊主の方でも継続しやすい太ももが痩せるストレッチの方法をyuutilyuでみつけたのでご紹介します。 太ももが痩せるズボラな私にもできるストレッチの方法 太ももが痩せるには先ずは「むくみを改善させる」必要があります。 それに伴い筋力をつけることによって太ももがやせていくという段階を踏む事になります。 ココでもうやっぱり無理だと諦めかけていませんか？ 大丈夫です。意志が弱い人に向けた太もも痩せストレッチの方法をみつ…
年々難しくなる中高年の転職ですが中高年の為の相談窓口があるのをご存じでしょうか？ は国が管轄する就労支援事業であり中高年の為の相談窓口を用意しています。又、その他にも中高年 就職支援センターが各都道府県が管理運営する就労支援事業があるのでご紹介します。 40代・50代の求人紹介や転職・再就職のためのセミナーがあったり個別相談を無料で行なってくれます。 中高年の転職の為の相談窓口 相談窓口が中高年の転職のためにもあるようです。 最近のような不況の時代は、就職することが新卒者ですら困難だといいます。 多くの人が就職難の中でも案外転職を希望しているようで、転職の相談に訪れる人が 後を絶たないのも事実…
年収と実際の手取りに大きな違いがありますよね。 一生懸命働いても税によって大きく引かれてがっかりします。 しかしこれが現在の日本のルールなのだからどうしようもありません。 サラリーマンの方はいつも引かれて振込まれる給与ですが 実際に年間どれだけ持っていかれてるか把握されていない方も おられるかもしれませんね。 本日はヤフーニュースで見かけた記事になるのですが簡潔にまとめてみました。 年収と実際の手取り額に愕然 私は自営業ですのでいくらお金が入って どれだけ税金にお金が出ていくかを 把握していますが給与を頂く立場の方は毎月、 引かれる額は知りつつも年間にするとこんなにもと 驚きを隠せないでいる方…
皆さんの自動車保険を選ぶ基準は何でしょうか？ 昔からの流れで代理店からの自動車保険を継続されている方も多いのではないでしょうか？ 安いだけじゃない。 今や保証もしっかりしてるネット型自動車保険を選ぶべきだと私は感じております。 そこで今回は事故率が低い40代・50代の保険料を割安にするならおとなの自動車保険の特徴をお伝えします。 事故率が低い40代・50代の保険料を割安にするならおとなの自動車保険の特徴 事故率が低い40代・50代の保険料を抑えたい。 1歳刻みの保険料体系で、納得の保険料を実現したのがおとなの自動車保険です。 私も５０代ながらおとなの自動車保険に加入して１０年になるでしょうか。…
夏場は特に車のバッテリー上がりに注意したいところです。 交換して２年位は大丈夫かもしれませんが電気系統を使う装備が多い場合はそれぞれでバッテリーの寿命は異なります。 ３年が過ぎているなら要注意。 今回はバッテリー上がりに備える対策や 私個人がバッテリーを購入した際に性能が 上がた上に安く賢く交換した経緯をお伝えします。 バッテリー上がりに備えた対策 バッテリーはどこで買うのが賢い？ バッテリー上がりに備えた対策 一般的に冬に起きやすいと言われている 「バッテリーあがり」ですが、冷房機能の使用や 渋滞が増える暑い時期にも、バッテリーのトラブルは 多く発生します。 通常、エンジンを動かすことでバッ…
傷病手当金請求とは 業務外の病気やケガの療養のために仕事を休み、 給与が支給されないときに生活保障給付として 請求することができる給付金の事を言います。 会社から給与が支給されないときに生活保障給付として請求することができるのが「傷病手当金」です。 その際の傷病手当金請求書の書き方についてお伝えしています。 傷病手当金請求書の書き方について 傷病手当金請求書の書き方について 傷病手当とは健康保険から支給されるもので、 病気や怪我で働けず、仕事を休んだ時に その間の生活を保障してくれるというものです。 支給条件としては、まず第一に病気や怪我で仕事が出来ない状態だという事。 そして、療養のため４日…
鉛筆デッサンで描くポイント デッサンとは、物や人などといった 目に見えるものを、鉛筆や木炭などで、 画用紙などに描くことです。 対象物の光と影や色の違いをよく観察し、 形・色・質感・透明感などをそのまま紙に投影 していくのがデッサンの特徴です。 少し前までは、デッサンは絵を描くための練習方法と 認識されることが多かったですが、今では完結した 芸術の一つとして認められるようにもなってきました。 デッサンに、決まった手順というのはありませんが、 デッサンに慣れるまでは、ある程度手順にそったほうが 書きやすいと思います。 たとえばりんごなどの大きさの静物をデッサンする場合は、まずアタリをつけます。 …
エステー 消臭力 プラグタイプ 玄関・リビング用 つけかえ 華やかなチェリーブロッサムの香り 20ml ( 4901070123186 ) 消臭プラグのエステー化学と消臭効果 エステー化学から発売されている消臭プラグ。 毎回おもしろいテレビCMでもおなじみだと思います。 消臭プラグにもさまざまな香りや効果別に 売られていて、タバコ用やペット用なんかも ありますね。 香りはライトハーブなどナチュラルな物から、リンゴなんて可愛らしいのもありました。 無臭も売ってたかな。 ところで、消臭プラグの消臭効果はどれくらい？と思い、エステー化学のホームページを見てみました。 書いてあることは、まあ商品の説明…
テニス肘とは「上腕骨外側上顆炎」のことをで上腕の筋肉と肘を繋げている腱が慢性的な炎症を起こしてしまう病気を言います。 この症状がでるのが主にプロテニスプレイヤーに多いのが特徴ですが近年ではプロ以外の一般の方にもテニス肘と言われる症状があると言います。 発症すると腕の特定の動作をさせた時に、上腕の肘の背中から手首の背の部分にかけて痛みが発生します。 テニス肘を治す方法はテニス肘に効くドクターエルボーの通販グッツにあり テニス肘を治す方法はテニス肘に効くドクターエルボーの通販グッツにあり 部活や趣味でテニスをプレーしている人にとって、テニス肘はもっとも身近な怪我だといえます。 テニス肘は繰り返して…
皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャル エステによるフォトフェイシャルのにきび治療 自宅で出来るニキビ治療と言えば 皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャル 皮膚科のにきび治療とフォトフェイシャルについてです。 体の内と外を隔てる大事な部分である皮膚は、ふとしたダメージで腫れたり赤くなったりします。 高齢者になるほど肌は保湿力が弱まり、カサカサになってしみやしわが目につきやすくなります。 ホルモンの分泌量が原因で、10代後半は特ににきびが多くなりがちです。 年を取るとにきびは一般的には減りますが、そうでもない人もいます。 にきびを刺激したり十分な対処ができていないと、いつまでも痕跡が残るにきび痕…
お世話になった人に日頃の感謝とご挨拶を込めて贈り物をするお中元ですが地域によって贈る時期が異なるなんて知っているでしょうか？。 私は初めて知りました。 当然、知っている方もおられるでしょうが知らない方に知ってもらいたくて記事にしてみました。 また、その他の注意点や何を贈るか迷っている方に参考にしてもらう為に２０２１年の人気のお中元を厳選してご紹介していますので参考にしてもらえれば幸いです。 お中元を贈る地域別の時期 お中元ギフトを選ぶ際の注意点 ２０２１年人気のお中元を厳選してみた件 お中元を贈る地域別の時期 北海道7月中旬〜8月15日まで 東北・関東7月初旬〜7月15日まで 北陸地区によって…
今年も父の日が近づいてきました。 今から余裕を持って準備してみませんか？ 日頃、会話がそれ程ない方や直接感謝の言葉が言えないという事もありますよね。 そんな時に感謝を込めてプレゼントするという機会はやはり父の日が最も最適ですよね。 今回は何をプレゼントしていいか迷われた時に参考にしてもらう為に厳選してピックアップしてみましたので参考にしてみてはいかがでしょうか。 父の日２０２１年プレゼントアルーコール偏 父の日２０２１年プレゼントグルメ偏 疲れたお父さんには癒しグッツ 父の日の由来 父の日２０２１年プレゼントアルーコール偏 【ビールが好きなお父さんには】 ・リッチな気分でビールやワインを飲みた…
ダイエットを成功させる日記 ダイエット成功の秘訣 ダイエットを成功させる日記 日記を書くことで、ダイエットを成功させやすくするという方法があります。 日記を毎日つけることでダイエットに成功したという人は多いようです。 ダイエット日記をつけるメリットとはどのようなことなのでしょうか。 日記をつけることで食べるものを制限したり、運動をしたりといった努力が見えるうえ、反省点や改善点がわかりやすいことです。 ダイエットの日記を、ブログにしている人も少なくありません。 ダイエットに取り組んでいる人同士で情報交換をしたり、交流をすることが可能です。 その日の体重、食事内容、運動量、その1日の簡単な感想など…
体重を記録すると痩せる 体重の増減と痩せるタイミング 体重を記録すると痩せる 体重を記録することで痩せることが可能です。 痩せる方法やダイエット食品は数多くありますが、すべての方法が確実に痩せる効果があるとは限りません。 様々なダイエット方法のうち、より多くの人が痩せることができたダイエットに、体重を毎日計測するというやり方があります。 体重をただ単に計るだけのダイエットなので、誰でも簡単に実践できます。 レコードダイエットとも言われるダイエット方法です。 日々体重を計り、結果を記録して体重の推移がわかりやすい状態にすることでダイエットの意欲を高めるというものです。 このダイエットの特徴は、食…
家庭用フィットネス器具を購入する際の注意点 家庭用のフィットネス器具の種類には フィットネス器具まとめ 家庭用フィットネス器具を購入する際の注意点 自宅で気軽に使えるフィットネス器具の利点は、家にいながら運動ができるという点にあるようです。 順番待ちや場所の移動に時間をかけることがなく、近距離にフィットネスクラブがなくても健康作りができます。 家のフィットネス器具が一台あれば、時間のやりくりをせずとも自分に都合のいい時間帯に体を動かすことが可能です。 フィットネスクラブに通うための入会金や月謝と比べてみたら、家庭用の器具を購入したほうが安上がりな一面もあります。 健康ブームの関わりもあり、最近…
逆立ちダイエットのやり方と効果 逆立ちは人気のダイエット方法 本日のまとめ 逆立ちダイエットのやり方と効果 ダイエットに有効だといわれている逆立ち運動ですが、 いろいろとプラスになることがダイエット効果の他にも あるといいます。 逆立ちは元来ダイエットを目的とした運動ではなく、ヨガにも取り入れられている健康法です。 逆立ちのダイエット効果の仕組みは、脂肪が血のめぐりが良くなり代謝が上がることによって燃えやすくなるというものです。 頭痛や肩こりにも有効で、冷え症の改善することも可能になるのは血のめぐりが良くなるからです。 普段通りの生活をしている限りまずないのが、逆立ちの姿勢になることではないで…
ヨーグルトダイエットの効果を上げるアレンジ 腸内環境が乳酸菌によって回復する 結局ヨーグルトのダイエット効果はあるの？ ヨーグルトダイエットの効果を上げるアレンジ 誰でも簡単に取り組めるヨーグルトダイエットを行っている人は多いようですが、ヨーグルトを毎日食べるのは大変だという人もいるようです。 一手間かけることで、ヨーグルトに変化をつけ、ダイエットを長続きさせることができます。 さまざまな種類のヨーグルトが商品化されているようですが、ダイエットにあまり向かないのは甘味が入ったカロリーの高いヨーグルトです。 ビタミンやカリウムもプラスでき、ヨーグルトの味にアレンジを加えることもできるので、果物を…
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