心の相談室 ～時々アロマとヨガ～

どこまで関わればいいの？～介護の悩み～

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。世の中には最後まで介護に携わらずにすむ人もいれば、自分の親と配偶者の親、なんなら兄弟や親戚のお世話までしている、ダブル介護、トリプル介護でてんてこ舞いの人もいます。そんな場合は上手に福祉

2019/11/03 17:40

あの時こうしていたら～大切な人の死～

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。身近にいる本当に大切な人が亡くなると、どんな理由で亡くなったとしても「あの時こうしておけば・・・」「もっと～していれば・・・」、と後悔ばかりが心に残ります。私も父が癌で亡くなってからは、

2019/10/26 18:01

親の死に対する不安～電話カウンセリング～

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。今日はご本人の了承を得たので、20代女性から受けたご相談の内容をご紹介しますね。Kさんは最近ふとしたきっかけで、親が死ぬときのことを考え始めると体が震えるくらいの不安と恐怖を感じ、時には仕事

2019/10/19 18:23

私を見ると具合が悪くなる母～介護の悩み～

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。「実家の母親に会いに行くと、（頭が痛いから病院へ連れて行って）って毎回必ず言われるんです。」、と言っていたのは、私が運営するデイサービスで以前働いてくれていたスタッフ。「初めのうちは心配

2019/10/18 19:05

これからどうなるの？～介護の悩み～

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。私は地域密着型通所介護（小規模デイサービス）を運営しています。デイサービスは、介護が必要になった方でも出来る限り住み慣れたお家で過ごせるように、日中ご家族の代わりに生活のサポートをしたり

2019/10/13 18:01

ジェンダーについて思うこと

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。唐突ですが、以前女装サロンを開業していたことがあるんです。何故そこに至ったかの経緯は、まぁここではひとまずおいといて。女装サロンで何を提供していたかというと、（お客様は男性）・女性になり

2019/10/03 18:38

おばあちゃんだってヨガが好き！

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。私が運営しているデイサービス【ローズマリーの家】で、先日開催された敬老会での1コマ。高齢者に限らず、座りっぱなしというのは集中力が途切れ、また下半身に老廃物が溜まりむくみやすくなるもの。敬

2019/09/30 14:20

ヨガでマインドフルネス

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。毎月1回テーマに合わせたアロマブレンドの心地よい香りに包まれながら「セルフマッサージとヨガで心と体を整える」というゆるゆる～っとしたワークショップを開催しています。～9月のアロマヨガ～9月28

2019/09/26 16:03

プラシーボ効果で楽しい子育て

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。私は子どもの頃から、よく母に「あんたは物怖じしない子ね」とか「細かいことは気にしないんだから」とか言われ続けてきました。自分の母がそう言うのだからきっと私は物怖じしなくて、大雑把な性格な

2019/09/23 12:59

別れの後にやってきた「鬱」

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。今から10年ほど前、父が癌の手術を受けました。術後は入退院を繰り返し、調子がいい時には母と二人で旅行へ行ったりもしていました。ドクターからは余命宣告され、日に日に小さくなっていく父でしたが

2019/09/18 12:50

娘のこと ～子育ての悩み～

ご訪問ありがとうございます。心のセラピスト、吉澤ゆきのでございます。私もまぁまぁ年を重ねてあれやこれやと紆余曲折ありましたがなんとか普通に暮らせています。これからもきっと色んな困難が待ち受けているでしょうがまあなんとか乗り越えていけるような気がするんです

2019/09/17 15:46