50から始める自由に生きる方法〜AtelierEmistyle

アレを食べると弛んでコレを食べるとシュッとする

Atelier Emistyle 米野江美です昨日はおニューのパンツをはいて仕事に行きました。このパンツ、やっと丈を直したので早速お出かけ♪が、しかーしタグを…

2020/11/26 07:30

なぜ痩せたいの？

Atelier Emistyle 米野江美です突然ですがあなたが痩せたいのはなぜ？あの頃に還りたい！お気に入りの服が着たい！病気になりたくない老いたくない…理…

2020/11/23 21:00

体質改善したらおやつは食べられない？

Atelier Emistyle 米野江美です体質改善をしたらおやつは食べられない？確かにプログラム中は食べない期間はあります。ですが、今は食べてますよ！今日…

2020/11/23 17:26

ふと見えた自分の姿に愕然とする

Atelier Emistyle 米野江美です   朝、出かける時に見ている自分と   出先でふとガラスに映った後ろ姿や動画に映る姿に愕然とするのは私だけでは…

2020/11/21 17:50

本当に食べてるだけ？

Atelier Emistyle 米野江美です私の行った体質改善プログラムはほんっっっとーーーーに食べるだけです！こうやって写真見るとたしかに顔が一回りスッキ…

2020/11/19 14:11

筋トレ頑張るのと沢山食べるのとどっちがいい？

Atelier Emistyle 米野江美です数年前緩んだ体を引き締めよう！と決意して頑張った30日間マシュマロボディプログラムと、今回の30日間の体質改善プ…

2020/11/12 18:08

体質改善プログラム終了〜！

Atelier Emistyle 米野江美です体質改善プログラム終了いたしました！！準備期間含めて約1ヶ月の体質改善が終わりましたぁ！よくがんばった！私。と、…

2020/11/08 10:27