ラジオ体操

ラジオ体操

今月、ほぼ毎日、ラジオ体操をしています。第1か、第2です。一日2回することもあります。肩こりをなんとかしたくて、始めました。すると、ある程度、肩こりも治ってきました。やはり、運動しないといけない。次は

2022/08/31 21:21