メンタル強化を意識して筋トレダイエットを開始【実体験】
どうもSATAです。 当然だったんですが、筋トレ&ダイエットを開始しました!!! ツイッターで公開しました。 はじめた理由は、3つです。 メンタル強化 筋力アップ 体重や体脂肪の減量 ざっとこんな感じですが、開始して10日くらい経過して感じたことを、まとめて解説していきますので、これから筋トレ&ダイエットにチャレンジしてみようと思っている方は、是非、参考にしてみて下さい。 結論から
2019/10/31 11:37
2019年10月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、SATAさんをフォローしませんか?