猛暑に水分は必須ですね。 熱中症対策には一般的には水分ではダメなんだそうです。 室内でお水を飲んでも熱中症になってしまいます。 では、何が良いのか 一番は、水分に塩分と糖分を入れたものがベストと言われています。 スポーツドリンクを冷蔵庫に入れておく事も良いでしょうね でも、私はスポーツドリンクが苦手なので、 シリカ水にしています。 なぜなら、ミネラル含有量が凄い それだけではないんです。 世界でもトップクラスのシリカ含有量 マグネシウム カルシウム バナジウム サルフェート 炭酸水素イオン 等が含まれるから、飲んでいるだけでミネラルが摂取できるので、 特に夏バテしそうなときにはおススメですね。 人間の身体は水分が70%ともいわれているほ..
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