ガンの時間

永眠のご挨拶

皆さま こんにちわこのブログの最後のページとなります。UPしているのは、たぶん旦那です。「がんの時間」を執筆してまいりました私、きのこは2021年1月28日、癌性胸膜炎のため永眠いたしました。こちらのブログはネット上に残そうと思います。がん

2021/02/10 11:24

パニック発作2連発

先週土曜のこと。 朝からパニック発作を引き起こし、それも2連発で！暗澹たる一日を過ごしました。。。。 うちは旦那が30代の時にパニック症候群になっているし、知人にも数々のパニック症さん、過呼吸さんがいらっしゃるので、それ

2021/01/26 08:23

血液検査の結果

昨晩はとうとう眠れぬ一夜となってしまった。息苦しさ＋腹苦しさ・・・胃の張りと鈍痛で、仰向けになっても横向きになっても、どーやっても眠ることができない。 そして、寝入りばなにやってくる悪夢。2〜3秒の夢が、フラッシュバックのように現

2021/01/22 18:14

ドラマでよく聞くあのセリフ

初のレントゲンで胸水がたまっていることがわかり、この息の上がり方も無理ないなあ、と納得しつつも、原因次第では、「そんなに遠くない死」が迫っているわけで、そのあたりどうしても意識してしまうここ数日。。。 改めて先生の言葉を思い出して

2021/01/21 08:44

ついにレントゲン！

先週以来、体調はずんずん悪化。何がマズイって、呼吸です。 朝、布団から起き上がっただけで、ヒーハーゼーハーするようになってしまったのです。さらに、咳が止まらなくなるやらで、最強看護師・NさんにSOSを打診しました。 禁断

2021/01/18 13:04

何もしないこと

先日のブログでがん告知から2年も経ってるのに、結局んところは根本的な考え方とか、ぜーんぜん変えてなかったことにようやく気付き、これからは 何もしないこと が大テーマ、と書いたんだけど、、、、 それね、今日から実行いたします！&nb

2021/01/10 10:51

がん告知から2年

1月7日は、ガン告知の日！ちょうど二年前の今日、近藤誠先生から乳がんステージ3の診断を受け、三大治療は受けない「放置療法」に踏み切りました。 去年はいろいろやったな〜〜 最強看護師・Nさんの指導で、食品の9割をオーガニッ

2021/01/07 16:34

とことんヤラレちゃってるのかも・・・

歩けなくなってるよ！と愕然となった1月2日・・・明日からがんばろー、いや、なんかもうそれじゃ遅い気がする、やるなら今日からだ〜！ と、意気込んで、夕方、30分ほどプチ自主トレをやってみました♫ 近所のゆるーい

2021/01/04 17:20

歩けなくなってる(# ﾟДﾟ)

さっき、ポストにに行ったんだけど、 歩けなくなってることに気付いて愕然(# ﾟДﾟ) ポストまでの距離は550m、10分もかからない道のりなんですが、うちのマンションは坂の途中にあり、半分は上り坂。これが、ぜんぜん登れな

2021/01/02 13:05

2021年あけましておめでとうございます

年末は絶不調で、ずーっと吐き気と空エヅキに見舞われていたものの、スープ＆流動食（重湯など）に過ごしていたのは  やっぱりヨカッタかも〜 なぜなら昨晩（大晦日）、紅白があまりにどっちらけなので裏番組見てたら、日村

2021/01/01 11:06

ドキドキだけどスープ生活

昨日の胃もたれがあまりにすごかったので、さすがに考えた。 これまで胃弱という状態に陥ることがほとんどなく（多少、胃がやられても、一日断食するか、きつねうどんだけで過ごすかすれば治ってた）弱った胃にはどういう食品がふさわしいのか？さ

2020/12/29 17:27

胃もたれって、こんなにすごいものなんですか？

昨日はほとんど固形物を食べれなかった。そして、夜中に胃のあたりの膨満感で3度も目が覚めた。 おなかにたまった空気が、うまく吐けない。いつもなら足指をマッサージしたり、ちょっと咳込んだりしたら、出てくれるのにな〜〜 咳が止

2020/12/28 15:54

またしても食欲減退

先週あたりはまだ食欲もあり、旦那にたこ焼きを買ってきてもらったりしてたんだけど、  近所に、てこ屋というチェーン店ができました♫でも、ソースの味がイマイチ・・・my好みとは違って、ちょっと甘め（みりん＋ソース

2020/12/27 18:25

昨日もぐったり・・・

昨日は鍼灸治療4回目、そして年内最後の治療でした。 たくさん話して、着実に治療してもらって、いくつかの症状はとれてきたけど、からだ全体のしんどさや、動けなさはあまり変わらない。 というか、もしかして悪化してる？だって、家

2020/12/26 08:24

1日おきのアップダウン★左腕にむくみが〜〜〜〜

しんどいな〜と思った翌日には、ちょこっとリカバッて買い物に行ったり用事をしたり。でも、翌日にはまたもしんどくなって一日中寝てしまう、という日々が続いてる。。 ことに昨日は最悪にしんどい日だった。久しぶりに発熱、からだまったく動かず

2020/12/23 20:26

体表に現れたガンの体積について【2020．12月】

10月後半からずっと体調全般がダウンして、ガンちゃんへの心配りがおろそかになっていたせいなのか・・・ がんの表面積ではなく、体積が増えてきたように感じます〜〜〜ヽ(；′△｀)ﾉ サイズ＝表面積的にはじわじわ拡

2020/12/21 10:49

今日もからだが重いです

カウンセリングつき鍼灸治療で、ちょっとは体調が改善されたらいいな〜と思っていたが、そうでもない。 今朝も起きた瞬間からカラダ重い・・・ 以前は、カラダが重い時は熱が出ていて（37度）ほんとにカラダが動かない状態だったんだ

2020/12/20 17:46

鬱に効く？H先生の鍼灸治療2回目

H先生の鍼灸治療、第二回目に行ってきました。 なんと！今回もカウンセリングつきで、合計3時間半だった！で、気がついたのは、私だけが長いわけじゃないってこと。 隣の部屋の患者さんも、むっちゃ長かったのだ。 つまり

2020/12/19 14:04

寒い≫吐き気≫痛み(T□T)

日々、どんどん気温が下がってきましたね。。私の住んでるところは、ずーっと晴天が続いてるんですが、皆さんのブログやインスタ見てたら、そちこちに雪景色が・・・ うちも道理で、室温が上がらんはずだわ。。 昨日は朝から、ミンネの

2020/12/18 08:23

鬱に効く？鍼の先生

最強看護師・Nさんに紹介していただいた「鬱状態の私にも対応できる鍼灸の先生」のところへ、昨日行ってまいりました。 その先生の噂は数年前から聞いていたのだけど、私が長らく主治医としていたF先生とは流派が違うため、意識的に「おいといた

2020/12/16 12:31

鬱について

先日、最強看護師・Nさんから「今の症状の原因は鬱だよ」と指摘されて以来、何がどう鬱なのか？を自分なりに考えています。 実は今、自分が鬱だ、という自覚が明確じゃないのです。 まあ、鬱だろうな、とか、鬱になっててもおかしくな

2020/12/13 18:47

体表に現れたがんのサイズについて【2020．12月】

今月は月始めにGO TOエスケープなどもありバタバタで、いつもより遅くなってしまいましたが、ようやっとガンちゃんのサイズ測定です。 グロイ写真などはありませんが、生々しい話題は苦手、という方はスル—してくださいませ(σ

2020/12/12 10:07

突然ですがスッポン鍋

スッポンの切り身の写真があります！爬虫類が苦手な人はスル—してくださいね〜〜 ＊＊＊ 私の貧血対策に旦那がスッポンを取り寄せてくれた。  うわ〜〜〜〜〜（ TДT）魚とも肉とも違う〜〜〜 こ

2020/12/11 19:01

今日も鍼灸治療★鬱からの呼吸困難どうする？

今日も駅までの道のり、たった1kmをゼーハーしながら歩いて行ってまいりました＞鍼灸治療 夜はわりとよく眠れるようになったこと、血中酸素濃度も、肺の呼吸音も正常だったことなどなどを先生に伝えたので、今日の鍼は軽めかな〜〜？と思ったら

2020/12/10 17:50

オキシパラメーターで酸素濃度測定したら・・・(ﾟдﾟlll)

日々、息苦しさ＆呼吸困難が悪化・・・これはもう検査しかないかな？と、最強看護師・Nさんに泣きついた。。。 「まず、オキシパラメーターで血中酸素濃度を測ってみましょう。あと、肺の音も聞いてみようね！」 とお返事をいただき、

2020/12/09 20:51

激しい鍼あたり！ゆえの効果？

ここのところ、ガンの話題がほとんどありませんが、はい、ガンちゃんはけっこうオトナしくしております。相変わらず、浸出液だーらだらですが、寒さにも負けず、ひどい痛みもなく、腫れもなく、助かっております。 さて、昨日も鍼灸治療の日でした

2020/12/08 10:25

2時間おきに目が覚めて・・・

数日前からぐっすり眠れなくなってしまった。。。 2時間おきに、胃のあたりがパンパンに張って目が覚めてしまうのです。 どうも寝ている間に、大量に空気を飲みこんでいるみたい。。。 胃の周辺が張って苦しくて目が覚めて

2020/12/07 11:09

11月の体調★振り返り

糖質制限が終った後、ガクガク・・・と体調を崩し始めて早1ヶ月半。 あっという間に12月になっちゃいましたが、先月はずーーーーっと不調だったなあ。。。 こんなに体調の悪い日が続くと改めて思います。 私、病人なんだ

2020/12/05 08:22

ようやく帰宅・・・なんか疲れた(x_x；)

マンション工事からのエスケープ2泊3日から、さきほど戻ってまいりました。 一日目はたぶん、ちょっと熱出てたんだと思う。何もできずにだーらだら過ごして終わり、昨日は午後から、鍼灸治療。 いつもよりは鍼あたりはマシだったけど

2020/12/04 16:23

エスケープ2日め

昨晩は夜景を眺めたり、テレビをだらだら見たりで過ごすが、寝つきが悪い。まあ、一人でお泊まりだから緊張しちゃってるんだろな。あと、暖房をつけっぱで寝たのもまずかった❗️3時間おきに咳こんで目が覚める。加湿器を付けて

2020/12/03 09:16

エスケープ1日め

マンションの塗装工事から逃げ出して、神戸のホテルにチェックイン(^^)GO TOのおかげで広々ツインルームをシングルユーズしてます✨窓から見えるメリケンパークさっき散歩して来たんですが、やっぱ寒いわ。体力落ち気味の今、外ぶらぶ

2020/12/02 15:55

明日からエスケープ

8月から始まったマンション大規模修繕工事も、いよいよ終盤が近づいてきました！ ついに、ベランダの足場が取れた！  足場もネットもない、まっさらな空がまぶしい〜！カーテン締切地獄からの解放です！ この4

2020/12/01 19:30

体重計にこわくて乗れない・・・

この3週間、ご飯の量が減っている。。 いろいろ食べてるように見えると思うんですが＾0＾；；先月まで食べてた量の3分の1ぐらいまで落ちてるんです。 もしかしたら、どんどん体重減っちゃってて、30kg台になってたらどうしよう

2020/11/30 11:43

ぶっ倒れからの試行錯誤(`A´) part3 「2カ月はかかる」って・・・

今週も鍼灸治療、行ってまいりました。 治療が始まった当初は「最初の2週間は週2ペースで、その先は週一でいいんじゃない？」と軽く言われてたんですが、現在3週目終了。さほど症状は改善されない。 「咳はだいぶ出なくなったんです

2020/11/28 17:29

ぶっ倒れからの試行錯誤(`A´) part2 とにかく気分を変えてみる

相変わらず、ふつうに歩いてるだけで息切れしてますT＿T；；ほんとはかなりヤバい状態なのかもしんないけど、とりあえず、筋力UPキャンペーンをやってからいろいろ考えよう！ というわけで、朝からちょこまか運動！ ガンじゃなかっ

2020/11/27 17:39

ぶっ倒れからの試行錯誤(`A´) part1 スクワットができない!!

ぶっ倒れシリーズ、まだまだ続きます＾＾v 今日も朝から息苦しさMAX状態。ゲップも波状攻撃で続くので、何も手につかない。ちょっと落ち着いたところで、用事を済ませたり、ご飯食べたりしてるうちに、もう午後になってしまった。。。&nbs

2020/11/26 20:46

結局ぶっ倒れてます(x_x；)part3 ステッパー3分でギブ！

昨日の鍼灸治療の後も、かなりだる〜くなって、帰宅途中のドトールで沈没。  遅めのランチは、かにグラタンサンドと豆乳ティー。今週は2回も豆乳飲んでしまった。こんなに美味しいのに、ガンにはよくないんだなあ。。 2時

2020/11/25 17:05

結局ぶっ倒れてます(x_x；)part2 絶不調の三連休

日曜の午後、ガンの痛みがなんとか収まったのもつかの間、夜からまた痛み出した(# ﾟДﾟ)この痛み、一晩中続いて、ちょっと本気で鎮痛剤を処方してもらおうかと思いましたよ。。 ようやく痛みが収まったのが、月曜の朝方・・・ し

2020/11/24 10:59

結局ぶっ倒れてます(x_x；) 疼痛アンコントロール

今日は朝ぱっちり目が覚めて、食欲もあり〜の、お粥炊いたりおかずもちょこっと作ったり♫  そろそろ鍼あたりも終わったかな〜と思う午後、突然痛みがやってきた！ いつもなら数秒で止まるガンの痛みが止まらな

2020/11/22 16:27

ぶっ倒れからの脱出(`A´) part3 毎回、鍼あたりしてる！

木曜の午後、鍼灸治療に行ってきました。行きはけっこう楽に歩けたし、呼吸が乱れることもなかったのですが、帰りはふらふらに・・・ 湯あたりならぬ、鍼あたり というのを起こしてる様子。。。 （治療のあと）体が疲れたり、だるくな

2020/11/21 16:15

ぶっ倒れからの脱出(`A´) part2 呼吸が楽な寝方を求めて…

さて、海から帰宅したその夜、からだはくた〜っとしてるのに、布団に入ると咳こんんで寝られない。すごく眠いのに、咳が邪魔で寝られず、キー！となりかけたその時、 もしかして、寝方が悪い？と気がついた。 これまでは、ただただ布団

2020/11/20 16:37

ぶっ倒れからの脱出(`A´) part1 思い切ってことりっぷ

吐き気＋空エヅキ＋ゲップ＋激しい咳込み＋胃のあたりがパンパンに張る感じ＋呼吸困難は続く。というか、ちょっとよくなったかな〜と思ったらまたぶり返す。 そんな調子だから「さ、今日は出かけるか」って気になれない。月曜に鍼灸に行った後、ま

2020/11/19 20:35

ところでサジー

息苦しさやめまいの原因を貧血と考えてた時点で注文したサジー。 だいぶ前に到着しております。   720mlボトルのやつ  一応、有機JASですよ♫ 添付のちい

2020/11/18 11:36

ぶっ倒れてます（；へ：）part6 痛みが〜〜！

昨日は朝から鍼灸治療♫ 先週の治療から、少しは改善された症状をK先生に報告をしながら、冗談まじりの楽しい治療を終えたのですが・・・ 帰り道で、ガンが痛い・・・ じーんと痛いだけじゃなくて、ちくーちくーという痛

2020/11/17 11:59

ぶっ倒れてます（；へ：）part5 朝から息苦しいのはなぜ？

夜中の咳もだいぶ収まってきたのに、朝起きたらグッタリしてるのは変わらず。さらに今朝はなぜか息苦しい。 家事をするだけで、「ひー、ふー」する。なんだろ？息が上がるというのではなく、息苦しい。 あ〜〜なんかヤバイ感じ。。。&

2020/11/15 11:23

されど誕生日

気滞の症状が続く中、昨日は誕生日。ほとんど食べれないから、ご飯もいつもどおり。。。 旦那から「お誕生日おめでとう！」と贈られたのは、コレ↓ それも2本↓ なぜ電動歯ブラシ？なぜ2本？&nbs

2020/11/14 11:54

ぶっ倒れてます（；へ：）part4 朝からグッタリ

気滞＆気逆の症状は続く・・・ 昨晩も咳で3回ほど目が覚めた。咳込んでることじたいは、先週ほど苦しくなく、それなりにスッキリしてまた寝始めるのだけど、朝起きた時、ぐったりしてる。。。 咳で体力、使い果たしてる？ 

2020/11/13 10:26

ぶっ倒れてます（；へ：）part3 息苦しさMAX状態

鍼灸治療のあと、完全にぶっ倒れてました。やっとパソコンの前に座れるところまで回復。。。 ぶっ倒れの原因は・・・鍼灸K先生の診立てによると、気滞 だそうです。 気滞とは、読んだとおり、気の巡りが悪くなって起こる症状胸や腹部

2020/11/12 08:48

倒れてます(T△T)part2 鍼灸再開

あれやこれや試してみたけど、回復効果が得られない(T△T) そんなわけで、鍼灸治療、再開しましたー0−；；； ついこないだ「鍼灸やんなくても平気だわ」みたいなブログ書いてたくせにー0−；；； 朝から診療してもら

2020/11/10 17:55

ヘム鉄サプリー0−；；；

昨日からヘム鉄サプリを飲んでますが・・・  やっぱりプルーンの威力にはとうていかなわない。 プルーンには鉄だけじゃなくて、いろんなビタミンや糖質など、カラダを元気にする要素がいっぱいだもんね！ でも、

2020/11/09 16:54

ガンのご機嫌をとりながら・・・

坂道はもちろん、平地でもゼーゼーハーハー激しい息切れを起こってた昨日おととい・・・その原因は、もしや貧血？ と見当つけて、プルーンをガツン！と食べてみたところ  症状はかなり軽減されました＾＾v 結局

2020/11/08 17:56

倒れてます(T△T)

おとといあたりから本格的にガタが来てます。。。 坂道で、ぜーぜーはーはーするのは、まあ、わかるよ。。。 でも、平地歩いてんのに、この激しい息切れは何！？ 貧血なのか？それともやっぱり肺転移？ さらに！

2020/11/07 15:47

【内海式】11月の診療・やはり湯治に出るべきだったのか？

昨日はうつみん先生の診療の日＾＾v先月でカウンセリングは終わったので、今回は体調チェック＆食事療法アドバイスのみでした。 マンション大規模修繕工事の影響で、体調がったがたになったことを告げると・・・ 湯治にでも出なさいよ

2020/11/05 08:26

体表に現れたがんのサイズについて【2020．11月】

月始め恒例・ガンのサイズ測定です。 ショッキングな写真はありませんが、生々しい話は苦手、と言う方はスル—してくださいね〜 今月も、先月と変わらず、11cm大でした。  ただ、先月の写真と比べると表面の

2020/11/03 09:24

大阪都構想・住民投票からの不調(ﾟдﾟlll)

昨日は、大阪都構想の住民投票の日。私は兵庫県民なので直接関係はないけれど、たくさんの友人が住まう大阪市の未来がかかった投票日ですから、夜8時からそわそわ。 久しぶりにテレビつけっぱなしで、夜中まで起きてしまいました。 結

2020/11/02 09:51

想像を超えた有難い出会い

昨日がハロウインであることもすっかり忘れた朝、相変わらず咳と吐き気はあるものの、まあ、なんとか出歩けそうなので、友人との約束の場所に向かいました♫ 神戸市・新長田にあるかわいいレストラン「ナドゥリ（韓国語で お出かけ）

2020/11/01 12:35

ソマチッド活性化計画＼(＾▽＾)／

うつみん先生の本にちょくちょく登場するソマチッド。 それはガストン・ネサンというフランス人の生物学者が発見したという、世界で一番小さな生物で、免疫細胞と同じようなはたらきをする…らしい。 ガストン・ネサンは

2020/10/31 10:07

今日もニオイ地獄・・・症状悪化中

昨日はどういうわけか、工事が終わった夜になってから、室内にシンナー臭が充満し始めたー0−；； なぜに？？風向きのせいなのか？ 原因はわからないけど、とにかくシンナー臭い〜〜！！ 30分もすると咳が出て、からだダ

2020/10/30 17:06

今日もニオイ地獄・・・症状悪化中(ー∀ー；)

2020/10/30 13:51

ニオイ地獄・・・ふたたび

マンション大規模修繕工事はつづく・・・北側廊下の塗装工事につづいて、3軒隣のブロックの防水塗装が始まり、またも溶剤のニオイが・・・！ 部屋を閉め切ってダラダラしていると、どんどん体調が悪化してくる気がして、お散歩に出てみたりするけ

2020/10/29 09:03

体表に現れたがんの痛み＊その意味【2020．10】

今までガンの痛みについていろいろ書いてきましたが・・・ 2020年3月2020年1月2019年12月2019年8月  でも、結局のところ・・・ 私のガンは痛いガン！ ガンになっても痛みがない

2020/10/28 09:31

10月の体調＊振り返り

結局、昨日も一日寝てしまった。そして昨晩も、12時間ぶっ通しで寝てしまった(ﾟдﾟlll) ちょっと寝すぎなんじゃないの？と思うけど、眠いんだからしょうがない。 からだは寝てる間に修復作業をおこなうらしいから、今、すごく

2020/10/27 12:15

ニオイ地獄からの一進一退

マンションの塗装工事でバッタリ倒れた週末。溶剤のニオイもだいぶマシになってきて、昨日はなんとか散歩に出るところまで復活しました。 で、問題の左脇 内側のリンパ節の腫れですが・・・   だいぶマシになっ

2020/10/26 09:08

びっくりした！

きのう深夜のこと。チャリーンとガラス状のものが割れる音がした。 え？何なに？と目が覚めるも、旦那はグオーっといびきかいてる。あれ、気のせい？コタツの上に置いてたグラスでも倒したのかな、と考えて私もそのまま寝てしまったら・・&nbs

2020/10/25 12:00

ガンじゃないとこも痛い！

昨日からの続きです。 マンション大規模修繕による防水塗装工事の溶剤のニオイでぶっ倒れた昨日、お風呂に入るのもつらくて、シャワーだけ浴びて早々に寝床に入ったら・・・ ガンが痛い。。。 いつもよりビリビリ痛い。&n

2020/10/24 14:55

ニオイ地獄にぶっ倒れる

昨日からの続き・・・ マンション大規模修繕工事のベランダ側防水塗装は完了したらしい。が、今度は廊下側を始めてる！！ 塗料はすぐには乾かないから、今日あたり、溶剤のニオイMAX状態！！ 必死で換気するも、夜寝てる

2020/10/23 15:20

マンション大規模修繕工事でニオイ地獄

ただ今、我が家（マンション）は、大規模修繕工事中。うちは老朽マンションなので、修繕工事が10年に一回入ります。 先週までは騒音が激しく、家にいることもできなかったのですが、今週はニオイ！今、ベランダの防水塗装工事の真っ最中なんです

2020/10/22 07:46

またも体重減！何このup down??ヽ(；′△｀)ﾉ

ロカボが緩んで以来、あれこれ食べてたら、からだのあちこちがカユイやら、ガンが痛いやら・・・そんなわけで月の半ばごろから糖質制限食に戻していたら、 もう体重減ってた！ 2kg減！ 増えるのも早いが、減るのも早い。てか、最近

2020/10/21 11:55

目標があるって…幸せw´3`)w

先月〜今月頭にかけて猛烈に高まってた田舎暮らしへの欲望・・・  それが一段落した。その理由は3つ �次に見たい物件が年末まで短期貸しに入ってしまい見学できない �田舎暮らしあるあるにちょっとたじろいだ

2020/10/20 11:45

筋力落ちてるう〜〜〜

今日はどんより曇り空、気温も低く冬の訪れを感じさせる朝・・・ カラダに冷えるを感じたので、1週間ぶりにヨガやって、スクワット20回やったら、   胸が詰るほどゼーハーして倒れそうになったΣ

2020/10/19 12:26

痒いのは収まった！

痒みが出てる問題について、最強看護師・Nさんから フルーツ食べすぎ、痒いのは果糖のせいですよ！ と注意を受けてから、フルーツ（ドライフルーツも）ぐっと減らしたら、 痒いのなくなってきた〜〜〜！！！ か

2020/10/18 12:41

病いと暮らす、という感覚

現代人は、病気になったら病院に行ってさっさと治すもの、と考えてる人が大多数だと思う。 でも、そんなふうに誰もが気軽に病院に行けるようになったのは、人類一万年の歴史において、ここ50年ぐらいのことだよね。 日本は国民皆保険

2020/10/17 10:59

痛みの原因を考える

じっとしてれば痛くないけど、あれこれ動くと振動が伝わって痛い。繊細なケガみたいな痛さが今日も続いている。 これまで、ガンの組織が壊れていっても、ここまで繊細に痛くなることはなかった。ネクローシスはそっとしておけばさほど痛いものでは

2020/10/17 09:26

久しぶりに夜中に痛みが(TдT)

昨日は朝ご飯を少なめにして↓ 昼前から散歩に行って  帰りにおそばを食べたりして＾−＾  夜は湯豆腐やカボチャなどを食べるにとどめ・・・ フルーツ控えめのせいか、日中は痛

2020/10/16 10:03

痒いの〜痛いの〜

なんかここ数日、からだのあちこちがカユイのです。 先週ポポーを食べた後から↓ じんましんが出て！ その跡が、太ももとか下腹あたりに残ってて、痒みがぶり返す時がある〜〜〜！ なぜに？？？&nb

2020/10/15 09:31

＜内海式＞10月の診療・メタトロンでわかった体調の真実！

またまた内海式根本療法reportです(ο｀∀´)ο 10月診療のメインはメタトロンでした。メタトロンでは、からだのいろんな状況が診断できますが、今、からだにとって必要な食

2020/10/14 08:37

＜内海式＞9〜10月のカウンセリング・旦那との関係性

ひと休みしていた内海式根本療法の経過report♫ 9月〜10月は「旦那との関係性」の結論を出す、という宿題が出ていました。人間関係って、そんな簡単には結論やら解決策やら出ないもの、と決めつけていましたが、本気で取り組

2020/10/13 08:59

今週もことりっぷ＜ぶらり大神神社＞

ここのところ、日本古代史の本を読みあさってたんですが、昨日はついに「三輪山が見たい」という衝動に駆られ、行ってまいりました＞奈良県桜井市 大神神社へ♫ ひなびた神社を想像してたけど、いやいや、かーなり賑わってますよ〜&

2020/10/12 11:02

登り坂散歩でぷちっと筋トレ

平地をダラダラ歩く散歩は気楽でいいですが、それだけでは足腰の筋力が十分につかない、というエビデンスがあるらしい。。。 じゃあ、どうすれ筋力がつくのか？坂道を登り下りすればよいのだそうです。 というわけで、台風一過の昨日、

2020/10/11 20:26

自分の中の医療依存

コロナ騒動のまっただなか5月、鍼灸治療の後にガンちゃんの痛みが増幅するというヤな現象が起こって以来、鍼灸治療、休んでます。 ガンだとわかった2019年1月ごろには、「これから死ぬまで鍼灸続けるんだ！そうしないとガンがどうなるかわか

2020/10/10 08:43

体表に現れたガンのニオイ・その変化について（2020.10）

ガンのニオイについては今年の春先3月に書いたっきりでとくに書くこともなく、つまり、3月以降、ほぼ無臭状態が続いていたのですが・・・ ここに来て、またニオイだしたんです〜泣；；；； ガンのニオイと言えば、この5種が有名です

2020/10/09 08:05

＜内海式＞チャ―ガ、はじめました

なんか、しっくりいってなかった水素水をやめて水素吸引メインに移行しつつ、でも、やっぱり抗酸化食品は何か必要だよね、ということで、チャ—ガを飲み始めました！  内海先生とこの上等のチャ—ガです。純正ロシア産、アマゾンなんか

2020/10/08 08:52

体重もどってた（￣□￣；）！！

9月27日時点で、41．5kgまで落ちてた体重が・・・  今朝測ったら、44kg まで戻ってた。 ええ！（￣□￣；）！！ 早い！ 戻りすぎなのでは？ このペースだと、あっという間にBMI適正体重50k

2020/10/07 07:54

炭水化物の威力

ロカボが緩んだので、毎日なんらかの炭水化物を摂っています＾＾v お蕎麦、ライ麦パン、バナナ、アプリコット、玄米 etc etc すると！あれほど悩まされていた 腸内フローラさんの不機嫌＝便秘 がウソのように消えて、毎日き

2020/10/06 10:17

「息苦しい」問題 PART3 ようやく楽になってきました！

先日のことりっぷで気づいた、 楽しい時は息苦しくない♫  つまり、この息苦しさ、肺機能の低下じゃないな、、、とピンときたあたりから、いろいろ原因を探ってみました。 すると、 呼吸筋ストレッチ という

2020/10/05 09:02

体表に現れたがんのサイズについて【2020．10月】

今月も体表に現れたガンのサイズ測定です。 衝撃的な写真はありませんが、生々しい話題は苦手な方はスル—してくださいね〜！ 先月から比較すると、縦が1cm 拡大していましたT＿T  小さくなるとか、活動が

2020/10/04 14:36

＜内海式＞10月の診療・メタトロンでチャクラ診断

昨日に続きまして、本日も内海式根本療法で使う＜メタトロン＞のお話。 メタトロンがどういうものか知りたい人はこちらを見てね！→★ これは内海先生んとこのHPからお借りしてきたサンプル画像です↓ 

2020/10/03 06:06

＜内海式＞10月の診療 ロカボが緩んだ！

昨日は、内海聡先生の診療日♫ 先月宿題となった最後の課題＝「旦那との関係性の再構築」についてもサラっとまとまり、（こちらについてはまたの日にまとめてアップしたいと思います〜）半年ぶりにメタトロンで体調チェック＆食事療法

2020/10/02 10:30

見つけた！でも買えなかった…★ことりっぷpart3

乳がんブログ1位 ayayaさんのブログ、いつも楽しみに読んでるんですが、ちょっと前に載ってた、ボールみたいなまん丸のお麩が、めっちゃ美味しそうだった！！ でも、あれ、どこに売ってるのか？ウチの近所では見たことがない。。。&nbs

2020/10/01 18:18

今まで見たなかで一番ちいちゃい郵便ポスト★ことりっぷ part2

 先日、ことりっぷに行った奈良の町・大宇陀にあった、ふるーい町家。 なんか、郵便局っぽい？郵便業務もやってるお店？ よくわからないのですが・・・  これがついてた。 これ、郵便受け

2020/09/30 17:46

「息苦しい」問題 PART2★田舎暮らしでことりっぷ

こないだから、息苦しさが目立ってきてるわけですが・・・昨日、かなり症状がラクになったんです。 実は、こんな体調なのに今猛烈に田舎暮らしがしたくって、昨日は奈良まで田舎物件を見に行ってたんです。 その物件自体は、私には分不

2020/09/29 13:28

また体重が減ってる〜〜〜(T△T)

なんか、また、痩せたような気がして、体重計に乗ってみたら・・・ 41．5kg になってた ひーーーー！ 2．5kgも減ってる。。。 先週、断食したせい？ 年寄りがロカボすると、食が細ったり、

2020/09/27 14:49

進化する昆布佃煮

昆布の佃煮が大好き！ご飯と昆布の佃煮さえあればあとは何もいらない！ぐらい好きなんですが、市販の昆布佃煮には、大量の添加物が入っている。。。 ガンのある身としては、そのあたり避けたい。。。 そこでこの春あたりから、味噌汁の

2020/09/26 10:27

脱線話はキッチリ入る＞笑

月に2回の韓国語サークル、先週も行ってまいりました〜〜 風邪ひきかけで熱っぽかったうえに、自分的には未踏の分野からスタートしたものだから、先生の質問も、メンバーの発声もぜんぜん聞きとれず、ボッケボケの状態に(# ﾟДﾟ) 

2020/09/25 09:43

「息苦しい」問題

ここ最近、如実に息苦しくなる時がある。 以前はさほどでもなかった坂道も、今はもうゼーハーで、正直、かなりきつい。 今日なんか、本屋さんで書棚の最下段の本をとって、そのまましゃがんで読んでいたら、あっという間に胸苦しくなっ

2020/09/24 19:01

熱下がった！咳止まった！軽く運動してきました

昨日は40時間断食を目指して、午後6時にしょうが入り葛湯を飲んだ・・・のだけど、そのあと、旦那の酒のつまみに枝豆の支度してたんですわ。 で、ゆで加減を見るのに、ひとさやつまんだら・・・これが、激うまー！  手が

2020/09/23 15:38

やっぱり風邪か★からだはデジタルには変わらない・・・

咳は出なくなってきた。が、ぼーっと微熱状態が続くなか、最強看護師・Nさんにメールでグチってたら・・・ 『風邪は、身体を修復しようとしているとても良い傾向なんです！だから、風邪がうまく経過するように生活してください。改善の兆しとしか

2020/09/22 17:22

熱も出た？

昨日も朝からぼーっとした状態。午後から、ぼーっと加減が増してきたので、熱を測ってみたら37度だった〜〜〜 うーん、、、一応、発熱？ 咳が出て、熱が出た・・・これ、つまり風邪？コロナじゃないっぽい（なぜなら悪化しないので）

2020/09/21 11:49

咳が出る！？

朝起きたら、なんか咳が出た。 けほけほと、乾いた咳。 これは！？風邪なのか？コロナなのか？それともやっぱり肺転移？？？ 左胸にガンちゃんがいる身としては、コロナよりも肺転移のほうが気分が落ちる。 旦那

2020/09/19 09:59

雨の日のイケア散歩

マンションの大規模修繕が始まり、本日もベランダで職人さんが作業なさっておられます。窓もカーテンも開けられない部屋で、カーテン越しに聞こえてくるガムテープをビーっと貼る音とか、何かしら打ち付けるカンカンいう音やらを聞いてるのもあまり楽しくない

2020/09/18 17:24