しなやかに歌って

子持ち高菜のフリットとしらす青さのペペロンチーノと☆

実家に遊びに行ったら農業大学の人の作った子持ち高菜を分けてくれました。なんか初めてのようで房に分けてみたらどこかで見たことあるような。。そう、数年前に八百屋さんで見つけて買ったことのある博多蕾菜、、、！葱ワカメスープとしらすとあおさのペペロンチーノとともに☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/28 07:59

ホームパーティー☆

コロナだし、お外でなくておうちで飲みましょうっと＊＊びっくりお化け大葉で海老のピリ辛マヨをくるんでいただいて。桜色のビールでちょっとしたホームパーティーも楽しくて☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/27 13:09

玄米炊いてあっさり鮭のバタポンおろしと豚汁と☆

金曜日なのに残業だなんていけてないわーといいつつも月末仕事をきっちりかたづけておくとすっきりお休み突入できます＊＊お大根があるうちにつくりたかったお料理はあっさり鮭のバタポンおろしでした＊＊お野菜たっぷり豚汁も＊＊玄米ご飯、炊きたてをよそいます＊＊カロママプラスのおかげもあって？健康ごはんをおいしくいただきました☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/26 09:17

ナポリタンスパゲッティとアソートサラダ☆

ウクライナにもロシアにもお客様がいます。ゆゆしき事態、早くおさまりますように。お夕飯はナポリタンをつくりました。サラダもスタンバイ。そうそうハッセルバックポテトも添えちゃいましょうっと＊＊ちょっと忘れちゃったすきに真っ黒こげ＠＠＠ちん☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/25 07:16

サバストロガノフ☆

カロママプラに若布サラダをむっちゃほめられちゃって、喜ぶサルみたいなわたしです笑健康も塩分もEPAもいろいろ忘れないように、あぁいそがしいわ、たのしいけど☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/24 07:47

ししゃものカレーマリネと蒟蒻ステーキと☆

テレワークの日は運動量もなさげだし、カロリー低めのお夕飯を作りました＊＊ししゃものカレーマリネ、ひさしぶり＊＊サラダは簡単に若布サラダ＊＊栗原さんのレシピで作る蒟蒻ステーキが大好きなんです＊＊今回は栗原さんが言う通り厚みも半分にしてみたら、うんうん、こっちの方がいいわ☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/23 07:31

白菜サラダと高野豆腐のグラタンと☆

カロママプラスという会社推奨の健康管理アプリを会社の携帯にインストールしています。むっちゃおせっかいなまでに（失礼！笑）AIが健康おしゃべりをしてきてくれます。「今日はあと560キロカロリーのお夕飯を用意してくださいね。お肉の赤ワイン煮がおススメよ」って、いわれたら無視しようと思っててもそれなりに塩分控えめヘルシーなお夕飯を考えなくちゃなんて＠＠＠まず白菜サラダから＊＊レシピはむかしから持っていたんだ...

2022/02/22 07:39

肉味噌とろろ掛け風呂吹き大根☆

お大根を冷蔵庫の一番下奥に入れてたら壁奥で凍ってるのに気が付いて急いで救済したのが昨日のお掃除のとき。救済急ぎます。一気に大きく切って風呂吹き大根に炊いておいしくなってもらいました＊＊当然たくさんできちゃった大根の皮は千切りにして金平にして焼き海苔で巻いてみました＊＊たのしいクッキンタイムでございました☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/21 07:24

春の足音、タラの芽の天ぷらとのりちゃんのおにぎりとカツオのたたきと☆

春の山菜が店頭に並び始めました。ふきのとうと迷いに迷って、まずゲットしてみたのはタラの芽です＊＊玄米おにぎりに何を入れようかしらと思案していて、すこし前にのりちゃんにおしえてもらった塩こぶと枝豆とチーズの組み合わせを思い出したんです＊＊あとカツオのたたき。塩してポン酢で洗い流すっていう方法、初めてでした。うん、おもしろい☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブロ...

2022/02/20 09:53

白菜豚バラクリームパスタと大根サラダと☆

金曜日はパスタです＊＊まずは大根サラダから。白菜はレシピをググって見つけた落合シェフの豚バラとのクリーム煮で＊＊おいしゅうございました☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/19 10:03

サバサンドとハッセルバックポテトでワンプレート☆

トルコとノルウェイに想いを馳せて＊＊いつまでコロナやねん、はやくトルコにもいってみたいん☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/18 06:52

ロール白菜とカレースパゲッティと☆

定時上がりで帰って来て作ったお夕飯です＊＊ロール白菜、愉しくて、カレースパゲッティはインディアンだったなって（笑）☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/17 07:47

縮み法蓮草のお浸しと出汁巻きと讃岐うどんと☆

約一年ぶりのテレワークの日のお夕飯です＊＊讃岐うどん、冷凍しておいてよかった。むっちゃうんまい☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/16 07:24

アスパラガスのミラノ風とオレガノチキンシチリア風とイタリアンおにぎりと☆

どんだけイタリアが好きなのんって笑＊＊＊イタリアンでも簡単美味しいヘルシー☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/15 08:18

牡蠣フライと白菜香ばし胡麻ドレサラダと☆

牡蠣好きとしてはやっぱりこの季節を締めくくるのに食べておきたい牡蠣フライでございます笑＊＊白菜はもらってきたてだったのでフレッシュでいただきます＊＊ちょっとにんにくを利かせすぎちゃったかしら、しっぱーい☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/14 07:33

寒ブリのイタリアンガーリックソテー添えペペロンチーノとワカモーレ☆

オリンピックを観ながら作るお夕飯です＊＊寒ぶりのイタリアンガーリックソテーをパスタに合わせて食べたいなって思いついて＊＊そろそろ週末のお買い物に行かなくっちゃ、トマトさえないんだもの☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村...

2022/02/13 12:50

初詣と初棊子麺と☆

名古屋のきしめんは新幹線のホームで立ち食いするのんが一番おいしいって信じて疑わなかったのですが、ひっくりかえされました＊＊ 嬉しい衝撃です＊＊ナナちゃん、バレンタイン仕様になってるかなーって期待してひさしぶりに会いに行ったら、あら、ドレッドヘア。あー、平野歩くんかーって納得しかけるも、なにやらぜんぜん違うらしくて。それにしてもスリッパって＠＠☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとう...

2022/02/13 09:42

サーモンカルパッチョと長芋バターと白菜鍋雑炊と☆

3連休前の金曜気分の木曜日のお夕飯です＊＊すっかりカラダも元気になりました。すこし太り気味なのでしぼらなくっちゃ笑☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/11 09:13

ふたたび白菜ミルフィーユ鍋☆

お正月明けに作った白菜ミルフィーユのお鍋が美味しかった記憶がよみがえって来て、また作っちゃいました＊＊すこし会社にいるとき調子が悪かったので、早めにおとこに入りました。9時間ぐっすり眠ったら自然に5時50分に起床、よっしゃ☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/10 07:01

甘辛ささみのチーズロールと白菜ツナの炊いたん☆

だ、だ、だ、だ、ダーイエット＊＊美容室のセンセイがサラダチキンだけランチダイエットっで6キロ落とせたよっておっしゃってたのが響きました笑＊＊おいしくダイエット。なんてゆるい☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/09 07:41

山本麗子さんの麻婆豆腐☆

食パンを焼きながら本格麻婆豆腐を作りました＊＊寒い季節、なかなか発酵してくれなくって☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/08 07:37

ワンタン味噌鍋とハッセルバックポテト☆

初めてつくるものって好きです＊＊お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/07 07:51

牡蠣のとり野菜ピリ辛味噌鍋とイタリア映画と☆

石川県民に知らない人はいないとテレビで紹介されていたお味噌をいただきました＊＊ちなみに前菜に用意したのは長芋のわさび花鰹と母の絶品花豆☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/06 09:56

帆立のレモンクリームパスタと若布サラダ☆

冬のオリンピックなんてぜんぜん気にもかけていなかったのに、いざ夜の九時から開会式ってテレビで騒いでいるのを聴いたらスイッチが入ってしまったり＠＠＠立春にしてオリンピック。春始まりました☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/05 13:29

節分ごはん☆

節分ごはん。全く関係ない栗原さんレシピを開いて3品作りました＊＊そろそろ冷蔵庫もからっぽですがこんなありあわせクッキンが意外と好きなんです☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/04 07:33

20220202 2と0の日のガパオライス☆

お仕事してても2と0ばかりの日付がかわいくって（笑）＊＊＊そんな日のお夕飯はガパオライスを作りました。パクチーといしりとフライドエッグ。大好きなものばかり☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/03 07:10

鯖缶かけつゆ讃岐うどん☆

せっかく讃岐うどんをいただいたので、王道の讃岐うどんで食べてみたいなとは思っていたんです。お葱を切らしてて、パクチーしかなくて。しかたない。製造元の石丸製麺のホームページで紹介されていた鯖缶かけつゆを作ってみることに決定＊＊おいしくできました☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/02 07:22

豚バラカレーとパクチーサラダと☆

パソコンのWifi復旧に奮闘3時間のあとに作ったお夕飯です＠＠＠ジャワカレー中辛とパクチーサラダと＊＊パクチー好きです☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/01 20:25

思いがけずラッキーポッキー、鰻丼うまうまランチ☆

ネット難民になっていました＠＠＠日曜日はキケンなタイヤを交換してもらう小一時間の間に実家の両親とともにおいしい時間を過ごせました＊＊老爺柿がすてきでした。ビフォー。アフター＊＊実家でほっこり女子マラソン見ながらの苺タイム☆お気に召しましたら下のボタンをクリックしてもらえるとうれしいです。にほんブログ村/...

2022/02/01 07:36