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心のデトックス
今日は今年最後のヨガクラス。締めくくりはもちろんサンジブ先生のクラスです。サティヤナンダを1時間そのあとはマインドデトックスメディテーションという瞑想のみのク…
2019/12/30 17:08
チームワークと思いやり
2，3日前の仕事帰り通りを歩いていたら後ろから走ってくる人がいてえ、何？とよけたらサラリーマン風の男性その後を若い男の子が追いかけそれを見ただろうモーターサイ…
2019/12/28 16:55
健康運が凶
クリスマスなのに風邪引いて寝込んでしまいました。先週末からなんとなく風邪っぽいと思ったので注意してたんですが24日になって急に悪化。幸い24日は仕事なかったん…
2019/12/25 19:58
子宮がないのに子宮が痛む？
子宮がんで子宮と卵巣の摘出手術をしてから今月で5ヶ月です。 まだ5ヶ月なんですね。でも遠い昔というか夢だったんじゃないかと思うぐらい元気でしてこの前、友達から…
2019/12/21 01:05
ストレスマネージメント＆オフィスシンドローム
というタイトルのヨガクラスに参加してきました。もちろん講師はサンジブ先生です。 このクラスは、基本のアーサナ（ポーズ）で体の各部位をほぐすことから始まり呼吸法…
2019/12/19 14:14
信頼関係
捻挫して2週間そして先週は先生の都合でダンスレッスンはキャンセル。今日は3週間ぶりのレッスン。 前回のところはまあ何とかついていけるようになった。でも今回もま…
2019/12/15 02:32
インド好きタイ人のパーティー
10日前に捻挫したから踊ることは無理かとぎりぎりまで悩んでたんだけどパフォーマンスしてきました。ちょっと不安ではあったけど・・・ インド好きタイ人のパーティー…
2019/12/05 00:33
2019年12月 (1件〜100件)
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