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体で感じる
捻挫した翌日から3日間は安静にしていましたが少し痛みはあるけどもう普通に歩けるのでテーピングをしてヨガに行ってます。 今日はサティアナンダヨガII同じポーズを…
2019/11/28 13:31
最悪・・・
昨日の夕方ハヌマーンアーサナのクラスに参加しました。その前日にも同じクラスがありダンスに必要な筋肉を養えるし結構良かったので、そのクラス担当のN先生にまた来ま…
2019/11/23 19:49
バランスが大事
数週間前に自宅でストレッチした時に右肩に痛みが走ってすぐに中断したんだけどそれから時々痛むようになり今も動かしようによっては痛みがあります。 V先生の陰ヨガク…
2019/11/18 23:14
新曲はバーフバリより
久しぶりの更新です。アメブロ開いてもいなかったのでごめんなさいです。 今日から新曲になりました。映画BaahubaliよりKaun Hain Vohこれを踊っ…
2019/11/17 02:36
2019年11月 (1件〜100件)
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