ロードバイクで100kmロングライド走れないひとがやる5つの行動

ロードバイクで100kmロングライド走れないひとがやる5つの行動

こんな行動をしているとロードバイクで100km走りきれない!というものを紹介しています。逆にこれさえしなければ誰もがロードバイクで100kmを走りきれる可能性はあると思います。はじめてのロングライドにでかけようと思っているかたはぜひ参考にしてください。