万能薬を探す必要はありません。いつでも作りだす事が可能です。
有名すぎるフンザ族と長寿の研究から健康と長寿は直結している事が解明されましたが食事それだけでは無い事が分かっています。フンザ族の人でもひとりぼっちの孤独ならこれほど長くは生きられない。人々との交流の中での愛のやりとり。生きたいという気持ちを育む自分の存在意義や存在価値。それらもあってこそのここまでの長寿なのです。健康的な食事や生活社会的な居場所。自分の特技や好きな事をし創造性を表現し周りの喜びに貢献し嬉しさを分かち合い自分で自分を認められる事。これだけでは足りません。1番大切なのは先ずは足るを知る事。これができると感謝の気持ちというお薬を授かります。感謝は心にとってのビタミンやミネラル剤でもあり怒りや不平不満の愚痴や悲しみや寂しさなど心の劇薬や毒物を排出する解毒剤でもあり。いつも持ち歩きいつでも使いましょう。そ...万能薬を探す必要はありません。いつでも作りだす事が可能です。
2021/02/23 13:22
