男40代の肉体改造【実録レポート】2ヶ月目に表れた嬉しい変化とは？

男40代からの肉体改造も2ヶ月目が過ぎました。なんとか1ヶ月目の悪魔を振り払い、2ヶ月目もクリアしました。 すると、ある変化に気づきだすのです。 この記事では、男40代からの肉体改造の2ヶ月目に表れた嬉しい変化について書いていきます。 ただでさえしんどい男40代からの肉体改造を続けていくうえで、とっても大事な要素ですので、是非この変化には気づいてくださいネ。

PTA会長・役員の決め方で悩む前に考えたほうがいい3つのコトとは？

PTA会長の決め方って難しいですよね？別に会長さんに関わらず、来期のPTA役員さんを決めるのは難しいです。 なぜなら、 「出来ることならしたくない・・・。」 と思っている人がほとんどだからですよね。 「やりたくない。」と思っている人に「やってくれ。」なんて完全にLOSEーLOSEの関係ですよね。 だからこそ、もっと工夫していく必要があります。 この記事では、PTA会長の決め方のみならず、他のPTA役員や自治会の役員決めなどにも必要な考え方について触れていきます。 私は自身のPTA会長の経験に基づいてお話しますが、これからPTA会長や役員になる可能性も高い方も、是非参考にしてくださいネ。

【食事制限なしダイエット】butこれだけはやるべき食事の注意点とは？

「食事制限なしダイエット」と聞けば、食べることを我慢しなくていいことが魅力ですよね。 私は食べることが大好きで、「食事制限ダイエット」がまず無理なので、運動で痩せる方法を選びました。 だから、ダイエット効果が緩やかなのは、承知の上です。 しかし、「食事制限なしダイエット」とは言え、ダイエットの効率アップのために注意しておいた方がいい「食事の注意点」があるのなら誰でも知っておきたいですよね。 この記事では、食事制限なしダイエットだが、絶対にやったほうがいい食事の注意点について書いていきます。 食事制限なしダイエットを効率よく行いたい方は、是非参考にしてくださいネ♪

ひょうたんの育て方②｜小学生の子供と自宅でデキる【家庭学習ネタ】

ひょうたんの育て方｜小学生の子供と自宅でデキる【家庭学習ネタ】の続編です。 私も同じなのですが、「種を撒くまでは、どんな野菜でも出来るのですが、それからの上手な育て方がわからない。」という悩みが出てくるものです。 ひょうたんの栽培は、小学校4年生の学習カリキュラムで出てきます。 だからこそ、たとえ初めてであっても、子供と一緒にやる以上、絶対に成功させたいですよね。 この記事では、初めてひょうたんを育てた私と子供たちの作業手順や感想について書いています。 ひょうたんの育て方を学んで、小学生のこどもと一緒に自宅で体験学習をしてみようと思っている親御さんは是非参考にしてくださいネ。

男40代からの肉体改造【実録レポート】1ヵ月目に襲ってくる悪魔とは？

男40代からの肉体改造【実録レポート】として、私のカラダの変化を画像や実際のサイズを用いて別記事に書いています。 筋トレは今も継続中で、楽しく肉体改造をしているわけですが、全てが思い通りになっているわけではありません。 最初の1ヵ月目あたりを通過する時点で、考えていたことや注意していたことなどが、肉体改造の成功の成否をわけるといっても過言ではないので、この記事でご紹介したいと思います。 40代から肉体改造をしようと思っている男性は、是非参考にされてくださいネ。

家族がコロナ濃厚接触者！？子供の学校へはいつ伝えるべき？

家族がコロナ濃厚接触者の疑い！？学校へはすぐに伝えるべきか？子供を持つ親御さんにとっては、と～っても頭を悩ますテーマですよね。 私は別にコロナ感染はしていませんが、実際にこの悩みを味わいましたので、その時の経験をシェアしたいと思います。 「家族がコロナ濃厚接触者にしたらどうしよう！？」 「学校へは正直に伝えるべきなのかなぁ？」 と悩む親御さんは是非参考にされてくださいネ。

家族がコロナ感染疑いの人に接触！？まず何をすればいいの？

「家族がコロナ感染疑いの人と接触した可能性がある？どうすればいいんだ・・・。」 そんな風に悩む人は多いのではないでしょうか。 私も身近にコロナ感染疑い？な人がおられたので、その時の経験をシェアしたいと思います。 ワクチンが実用化されていない現在では、まだまだ社会的な影響が大きすぎる新型コロナウイルスです。 周囲への配慮はもちろんですが、自分自身も無駄な被害を被らないように、是非知識を得ておいてくださいね。

西はりま天文台に宿泊する時は食事に要注意！？周辺に飲食店やコンビニはない？

西はりま天文台で宿泊時の【食事の注意点】って気になりますよね？ 私も初めて行く際は、出来るだけミスなく効率的にと考えたつもりでしたが、やはり、 「もっとこうしておけばよかった・・・。」 といった思いはありました。 この記事では、西はりま天文台で宿泊時の【食事の注意点】について、絶対にしておくべきことや、「もっとこうすれば楽しめる」といったような情報を書いていきます。 西はりま天文台に宿泊して存分に星空を楽しみたい方は、是非参考にしてくださいね。