眠れないときにすること4選
今週のお題「眠れないときにすること」 最近の私は割と寝付きがいいので、あまり「眠れない」ことはありません。 ただ、昔は眠れないこともよくありました。 そんな時に私が試した方法を紹介します。 お酒を飲む 本を読む 眠れる(らしい)音楽を聴く グリシンを飲んでみる お酒を飲む 若い頃は、お酒を飲んでいました。 私はアルコールに弱くてすぐ赤くなるし眠くなるので普段あまり飲まないのですが、眠くなるのを利用してお酒で寝ていました。 よく飲んでたのがりんごのお酒です。 炭酸リンゴジュースみたいな味で、お酒が苦手な私でも美味しく飲めたのを覚えています。 ニッカ シードル・スイート 200ml びん post…
2021/09/26 11:08