久しぶりの更新
しばらく無沙汰をしたら秋になってしまいましたここ数日の肌寒さに、冷え対策を始めました。私はかなりの暑がりなのですが、どうやら今年は今までと違ってるようです。早々と冬布団に替え、ぬくぬくの寝具が気持ちよくて朝起きが辛くなり始めました。でも、この頃の私は気儘専業主婦を決め込んでいまして、時間の縛りがなく自由に過ごしていられる呑気さで、朝寝坊しようが夜更かししようがなんの問題もないのですよね。ただ、何かにつけて自分の為にならない状況を作ってしまう事もありまして特に体調を維持していく為には、不摂生は大敵なのもわかっていますので出来るだけ、規則正しく暮らすよう調整をしていかなくてはならないですね。不眠症で折々に眠れないときは、抗うことなく眠気待ちで過ごし一晩起きてしまうなら、そのまま翌日も通しで起きて過ごします。嫌でも翌...久しぶりの更新
2019/10/26 04:35
