コンビニで買える胃に優しい飲み物10選！ココアやカルピス・ポカリはいい？

この記事では、コンビニで買える胃に優しい飲み物を紹介します。乳酸菌飲料やリンゴジュース、経口補水液、ポカリスエットなどがおすすめ。逆にアルコール・カフェイン・炭酸系はやめましょう。ココアもカフェインが含まれているので、控えた方がいいです。

コンビニで買える胃に優しい食べ物8選！消化に良い商品を選ぶポイントを解説

この記事では、コンビニで買える胃に優しい食べ物を紹介します。胃の調子が悪い時は、食物繊維や脂質が少なくて、刺激が無いものを食べてください。同時に、胃の調子が悪い時に避けるべき食べ物も紹介するので、食事の前に参考にしてもらえれば嬉しいです。