ほくほくアイランド

クローン病＆難聴の闘病：中間まとめ~10話までの簡単なまとめ~

クローン病と難聴の障害者の闘病記の1話～10話のまとめ・総集編です。ここで簡単に流れを把握しつつ、それぞれの話を呼んでもらえればと思います。思春期の闘病記です。

2022/06/12 18:18

クローン病＆難聴者のエピソード⑩～壮絶な整形外科の治療～

難病であるクローン病、さらに聴覚障害者になり補聴器ユーザーになった筆者の闘病記です。 今回はクローン病の治療が原因で、化膿性椎体炎になったお話しです。嘘のような本当の展開が続きますよ。

2021/06/14 08:00

クローン病＆難聴の闘病エピソード⑨～新たな病気発症！それはクローン病が連れてきた～

難病のクローン病と、難聴の身体障害のダブルマイノリティーの闘病記の9話目です。今回はさらに新たな異常の発生です。

2021/06/10 07:30

クローン病＆難聴の闘病エピソード⑧～トラブルだらけの在宅復帰～

みなさまこんにちは。 近年話題の難病「炎症性腸疾患」の一つである 【クローン病】を発症した私の闘病記です。 エピソード⑧になりますが、 怒涛の1回目の入院生活も間もなく終わり、在宅復帰です。 【クローン病】そして【オスメイト】、さらには【難聴】という複数のマイノリティが加わった私の初めての在宅生活になります。 この闘病記を始めて読む方、「クローン病って何？」って思う方は1話を☟ kanbayasan.hatenablog.com また、前回のお話はこちら☟ kanbayasan.hatenablog.com 【人工肛門】【オスメイト】って何だろう？って方はこちらも☟ kanbayasan.ha…

2021/05/23 08:37

難病「炎症性腸疾患」クローン病歴20年のエピソード⑦～起きてしまった異変～

クローン病の闘病記の第7話です。緊急手術⇒人工肛門⇒イレウスで再手術。と続きましたが更なる悲劇が続きます。新たな障害の発生でした・・・。

2021/05/03 17:06

話題の難病「炎症性腸疾患」クローン病歴20年のエピソード⑥～人生最大のミス編～

クローン病の闘病記第6話です。 前回の謎の腹痛からの続きです。術後に起きてしまったこの腹痛はどうなるのか。そして、誰にもこれまで内緒にしてきたこととは？そしてそれが原因で大事件が始まります。

2021/04/28 07:30

近年話題の難病「炎症性消化器疾患」病歴20年のエピソード⑤～訪れない安息編～

クローン病の闘病記です。今回のエピソード⑤は、前回の突然の大出血からの、緊急手術の後からになります。 まだまだ波乱の展開は続きますよ。難病患者のリアルな心理描写をごらんください。

2021/04/25 07:30

人工肛門と5年過ごして～クローン病闘病記の備考①～

クローン病闘病記です。ただ、今回は「人工肛門とは何か」ということと、5年間人工肛門で生活をした当事者としての体験や感じたことを皆さんにお伝えします。

2021/04/20 07:00

近年話題の難病「炎症性消化器疾患」病歴20年のエピソード④～検査入院編～

クローン病の闘病記、第4話です。怒涛の展開がこの後続きます。病気は誰にでも起こりうることです。当事者はどう感じてきたのか、読んでみてください。

2021/04/18 18:16

近年話題の難病「炎症性消化器疾患」病歴20年のエピソード③～消化器内科外来編～

私のクローン病の闘病記をまたまた読んでくださってありがとうございます。第3話になる今回は、県立の大きな病院の外来で専門医に告げられたこと、その時の私の気持ちなど書いています。難病当事者の心の変化もどうぞ。

2021/04/16 07:00

近年話題の難病「炎症性消化器疾患」病歴20年のエピソード②～診断編～

最近話題の炎症性腸疾患。クローン病患者の闘病記。エピソード②では病院に行き診断されるまでの話です。診断を受けた時の正直な心情なども書いています。

2021/04/11 17:54

近年話題の難病「炎症性消化器疾患」病歴20年のエピソード①～発症編～

最近話題の炎症性腸疾患。クローン病患者の闘病記。どのように病気が発症したのかをお話しします。

2021/04/10 18:39

最終回直前！半沢直樹より先に倍返ししちゃおうw 中野渡頭取はPSでボコれますw

最終回直前の半沢直樹！「3人まとめて1000倍返しだ！」が決まりましたが、その中の一人、『中野渡頭取』はとあるプレステのゲームで自分の操作で「倍返し」することができますよー。

2020/09/22 21:06

作ってみようペペロンチーノ～作りたくなる！シンプル！イタリア・マンマの味～

皆さんのペペロンチーノのイメージはサムネ画像のような感じでしょうか？しかし、本場ナポリのマンマのレシピで作るとこの画像のような見た目にはなりません。

2020/08/11 07:30

夏蕎麦は犬も喰わぬ~蕎麦のうんちく~

『夏蕎麦は犬も喰わぬ』という言葉をご存じですか？ 蕎麦好きの間で呟かれる諺（ことわざ）です。今日はそんな記事！

2020/08/08 22:57

人気スポーツマスクのおすすめ商品は？～花粉・ウイルス・炎天下にも～

皆様、運動はしていますか？ 新型コロナの影響で何をするにもマスクが必要！ しかしマスクでの運動はとても危険です！ 最近はニュース、ワイドショーでもマスクでの運動による危険性を喚起する話題も良く見かけます。 酸欠・熱中症、海外では死亡ニュースすらあります。 さらに最近ではこんなニュースも・・・ news.yahoo.co.jp これから夏本番が近づいています！ 事故を起こさないように、いいマスクと出会いましょう！！ では目次です👇（クリックでその位置に飛べます） 1．スポーツマスクの機能・選ぶ基準は？ コロナへの効果 2．人気！おすすめスポーツマスク3選 3．トピック (1)マスクで運動する危険…

2020/06/11 07:00

ボディソープが大事！肌荒れ・カサカサ肌・痒みを解消した私の選択3選。

肌がかさかさしてつい掻いてしまう。そんなことに悩まされていた私。色々な対策はありますが、今回はボディソープの選択について着目しました。

2020/05/31 19:37

モテる！！！大胸筋！「デスクワークで痩せない」って人におススメ！？

大胸筋を鍛えると男性も女性も、モテる体ができあがります！ そして大胸筋を鍛えることはダイエッターにもおススメなんです。ステイホームでデスクワークの方にもかなりの恩恵が・・・。自宅トレーニングにぜひ取り入れてください。

2020/05/26 07:00

自宅トレーニングにまずはコレ!!ボディメイカーが選ぶ筋トレグッズ【必須編】

「おうちトレーニングの効率を倍増グッズ」を紹介します！！ 感染対策の影響で、これからジムが営業再開しても、なかなか行きづらいこともあると思います。自宅トレ時間も増えると思いますのでご参考に！

2020/05/24 07:30

絶対売れる！「台風家族」DVD・BD化！予約殺到！

映画【台風家族】のDVD＆BDの発売が決定しました！予約受付スタート後、すでに大反響！ こちらの記事をチェックして今すぐ予約だー！

2019/12/23 06:30

失敗しない！実は簡単なタイヤ交換のコツ！冬の備えは節約しよう。

冬の到来です！ 日本列島は毎年どこにいても雪が積もる可能性があります！安全のためタイヤ交換は必須！しかし毎年、お店で交換すると費用がバカになりません。自分でタイヤ交換、最初は不安かもしれませんが、コツさえつかめば簡単です！ 大ベテランの私がタイヤ交換について説明します。

2019/11/30 07:30

ダイエットに！筋トレに！話題のHMBって何？

話題のサプリメント【HMB】について！完全初心者向け！「とにかく必要か知りたい」「すぐ始めたいけど何のためのものかだけでも知りたい」「手っ取り早く必要性だけ知りたい」って感じの人向けの記事です。

2019/11/05 07:00

まだ観てないの？映画『台風家族』✨観るべき理由と、簡単に掴めるストーリー

話題の映画『台風家族』。大好評につき色々な劇場で公開が延長されました！ そんな話題の映画、 前回のレビューに続き、 観る前に読んでほしい記事を改めて書きました！ まだ観てない人はこの記事を読んでから劇場へダッシュです！

2019/09/30 06:30

難聴になったら補聴器をつければすぐ解決？【着用する人、その家族・友人に知ってほしいこと】

「難聴者が補聴器をつけたらすぐに普通に聞こえるのか」「補聴器を着用するとどうなるのか」「補聴器をこれからつける人、その家族や友人に知ってほしいこと」という内容で書きました。 これから補聴器を付ける予定の人やその周りの人に是非読んでほしい内容になりました。シェアも大歓迎です。

2019/09/24 07:00

『ブログを始めて良かったこと』ブログ開始3か月の変化とは。

ブログを始めて3か月がたちました。 収益化も徐々にできてきたような気がするところですけど。それだけじゃなくてブログを始めてみて良かったことを簡単に書き出してみました！ブログを始めようか迷っている人にも読んでほしいな、と思います。

2019/09/18 07:00

話題沸騰！映画『台風家族』舞台挨拶付きで観てきました！（ネタバレ無し）

公開延期だったが、ファンの熱い要望により公開が実現した話題沸騰の映画『台風家族』を観てきました！監督と超絶かわいい甲田まひるさんの舞台挨拶付きでした！ネタバレなしで感想です！

2019/09/12 00:12

シャンプーを変えて完治⁉頭皮の脂漏性皮膚炎に悩んだ日を振り返る。

2年ほど前まで頭皮のひどい脂漏性皮膚炎の症状に悩まされていました。頭皮がすぐに皮剥けしてフケのように落ちるわ、出血してかさぶたになるわ、めっちゃ痒いわ。5年以上も悩まされたこの症状ですが、現在は全く無し！たぶん完治しました。その経緯をお話しします。

2019/09/10 07:30

災害時にも車旅にも使える車中泊に安心グッズ

こんにちは！ かみりん👼(@canbayu) Twitterです☆ 周りに旅に行きたい！日本一周したい！って人がたくさんいます。 んで多くの人が考えるのが、 「車中泊」の旅！ ドライブ旅行！！ ドライブ楽しい！！！ 激安旅やノープランで気ままな旅、長期の旅、日本一周・・・ 様々な旅の手段としてみなさんが思いつく車中泊旅ですが、 旅館やホテルと違って意外に不便も多い！ そこで、旅好きのかみりん👼より、 車中泊旅にあると便利なグッズを紹介したいと思います。 ぜひ旅のヒントにどうぞ！ それから、旅以外にも、 災害時に車中泊になるケースもあるので、 「車中泊の旅はしないから関係ない」って人もチェッ…

2019/08/28 00:10

はてなブログ無料版で『プライバシーポリシー＆問い合わせ』設置方法。Googleアドセンス合格に！

みなさん、こんにちは！！！ かみりん👼(@canbayu) Twitterです！！！ 先ほどの記事☟では、これを書けず、すいません。 （☟この記事の前編がこちら。） kanbayasan.hatenablog.com 『プライバシーポリシーと問い合わせ』の貼り方を知りたかった方、 お待たせしました！！！ ですが、まず紹介します。 私はこの記事を参考にしました☟ akomochi.hatenablog.com しかし・・・ 私があまりに初心者のため、 これを読んでも1回や2回でうまくいかず、 案外時間がかかったので(*´Д｀)www そんな私のような『超』がつく初心者さんのために、 写真付き…

2019/08/23 18:31

はてなブログ無料版でアドセンス合格！合格する秘訣は？独自ドメインも要らない⁉（自己分析）

～無料のはてなブログでプライバシーポリシーと問い合わせをつける具体的な手順も写真で詳しく説明します。この手順はページ後半？です☆彡～ ～アドセンス合格に必要なことの分析～ こんにちは。 かみりん👼 (@canbayu) Twitterです☆☆ 先日Googleアドセンスに合格しました！（2019年8月14日） この無料のはてなブログで、です！ ちなみに、 独自ドメイン（の他ブログなども）持っていません！ 実際の合格画面 巷では色々なうわさが・・・ 例えば… ①無料版ではアドセンスに合格できない。 ②無料版ではプライバシーポリシーと問い合わせを設置できない。 ③独自ドメインを持っていないと申…

2019/08/23 18:28

4DX映画体験記～ライオンキング観てきました～

こんにちは☀ かみりん👼 / 難病ボディメイカー💪 です❕❕ 今日、早朝からコロナシネマ金沢店にて、 ライオンキングの映画を4DXで体感していきました。 （パネル・・・倒れてた・・・。） なかなかいい経験になったので、 主にまだ行ったことない方に向けて体験記を書きたいと思います。 注：ライオンキングの感想ではなく、4DXの体験記がメインです！ それと、 4DXに、何らかの不安があり利用をためらっている人もいると思います。 というのも、私が補聴器使用者なので 「水が噴き出すって、補聴器にかかったら困る・・・」 と、これまで躊躇していました(>_<) せっかくなので、4DXに不安な人にも参考になる…

2019/08/15 21:51

インプット祭りに参加！～インプットのコツ～

こんにちは かみりん👼 (@canbayu) Twitter です。 先日、初の金沢開催だったらしい、樺沢紫苑先生のワーク形式の講演会に参加してきました！ 樺沢先生と言えば2018年に発売した書籍 「アウトプット大全」がベストセラー！43万部売れてるそうです。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/08/03 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る そして、その一年後にあたる今年8月3日に「インプット大全」 （書籍のAmazonリンクはページ最…

2019/08/12 22:51

マイノリティについて思うこと～補聴器使用者として～

みなさんこんにちは！！ かみりん👼 （ (@canbayu) Twitter）です！！ 先日、気になるTwitter投稿を発見しました。 私が補聴器を付けていたり難病持ちだったりと、 マイノリティを自覚しながらこれまで生きてきた中で感じていること。 同じように感じている人がいるんだなーと思ったツイートだったので、 このツイートに関して少し私なりにお話ししたいな、と思った次第です。 気になったツイート👇 カフェで女の子に「ねぇ〜お耳に何つけてるの？キラキラのやつ綺麗だね」と言われた。慌てて親御さんが「ごめんなさい、失礼しました」と私に謝り「人の体のことを言っちゃダメ」と女の子を叱っていた。い…

2019/07/19 01:44

【SEOライティング講座】参加してきた！（講座まとめ）

こんにちは！ かみりん👼 (@canbayu) Twitterです！！！ 先日、SEOライティング の講座に参加してきました！ せっかく参加したので、簡単にまとめてみました！！！ 【講師を務めたのは】 1．SEOとは（全く知らない人へ） 2．SEOライティングを学ぶメリット 3．流入別メリット・デメリット 【SNSからの流入】 【検索からの流入】 4．SEO実践編 Google10の10か条 「10の事実」の解釈一例 検索ボリューム 検索上位1～5位のページの分析 タイトルと見出しを意識しよう！ ＜SEOをもっと知りたい人へ＞ 【講師を務めたのは】 地元石川のブロガーであり、かみりん👼の敬…

2019/07/10 00:54

補聴器で困ること、そして、メリット(？)

～「知っている人が増えたら嬉しいな」と補聴器ユーザーが思う内容です。～ こんにちわ。 補聴器ブロガーのかみりん👼です(笑) （かみりん👼 Twitter） （補聴器ブロガーではありません(笑)） 補聴器生活を送るこのかみりん👼が、補聴器を使っていて困ることと、メリットを皆さんに紹介したいと思います。 補聴器使用者の特徴を掴むことができますので、周りに補聴器ユーザーがいらっしゃる方はぜひ一読ください。 あと、この記事は更新型にします。日々の生活の中で新たな発見があれば更新する感じで。 そんで、ブログって言うよりは備忘録みたいな形式になるかもです。 補聴器で困ること（補聴器に苦手なこと） 補聴器の…

2019/06/30 23:28

耳穴と耳かけ補聴器の違い。（集音器もあるよ）

みなさん、こんにちは！！！ かみりん👼(@canbayu)です！ 今回のテーマは補聴器の「耳穴型」と「耳かけ型」の違いについてです。 『補聴器の選び方』の重要なポイントになる情報です。 「補聴器は私には関係ないわ」って思われる方も、いつかは自分も使うかもしれないし、自分の親やおじいちゃんおばあちゃんにプレゼントすることもあるだろうし、参考に見てもらえたらいいと思います。 ちなみに、補聴器だけじゃなくて老人性の難聴に使われる『集音器』も同じように「耳穴型」と「耳かけ型」があるので同じ基準で選べるので今回の記事はそんな意味でもおすすめです。 それから、なんとなーく補聴器の記事が続いてかみりん👼が『…

2019/06/26 08:06

知ってほしい補聴器のカラーデザイン

みなさん、こんにちは♫ かみりん👼です！ 今日は前回の記事で予告した補聴器のデザインのお話し。 デザインと言っても ①耳穴タイプか耳かけタイプか ②耳穴タイプ・耳かけタイプそれぞれのデザイン（形・色） の2つの話がありますが、 今回の記事では、 補聴器の中でもオーソドックスなタイプである耳かけ型、 そのカラーについての話を主にしていきたいと思います。 （上記の②に当たりますね。①に関しては次回以降に記事にします。） ※あのね。ぜひ最後まで読んでね。前半は真面目になっちゃって。かみりん👼らしさが出るのは後半なの・・・(´_ゝ｀)笑 （ちなみに前回の記事はこちら↓） kanbayasan.hate…

2019/06/23 22:02

補聴器に縁のない方にも知ってほしい！補聴器の値段のお話し。

こんにちは かみりん👼 (@canbayu)です！ 今日は補聴器についてのお話しです。 あらゆることを説明すると長くなるので、 今日は「補聴器の値段と機能（簡単に）」この2つに絞ってお話しします。 主に値段の話ですが、値段は機能にもよるので、少し機能の話もする感じです、、、 まず、私が聴覚障害であることは以下のblogでお話ししましたね。 kanbayasan.hatenablog.com 聴覚障害4級で、両耳に補聴器をつけています。 聴覚障害の4級くらいになると、補聴器が無いとほぼ無音状態になります。 ちなみに、さらに上の2級・1級になると補聴器を付けても聞こえない、ほぼ聴力なし、まったく聴…

2019/06/16 20:50

会費3000円でWordpress講座に参加してきたよ。

こんにちわ！ これで9記事目になりますが、題名からすでに文体や口調が決まらないので読んでくださる方には人物像がはっきりしないであろう「かみりん👼@canbayu」です！爆 今日はこちら↓ ここ最近のかみりんの行きつけの「ウェブマルシェ｜石川県金沢市のフリーライター・ウェブデザイナー・セミナー講師」さんプレゼンツの 『サクッとできちゃう！Wordpressスタートダッシュ講座』に参加してきました。 講師は「リンクレルラボ - linkrel-labo 和風デザインが得意なwebデザイナーが作るjimdoホームページ制作 代表の川口りおさん」でした。 （お写真を撮り忘れておりました。。。） いやい…

2019/06/13 00:40

SNSプロフィール研究イベントに参加してみた。（プロフィールに悩む人へ）

みなさん、こんにちは！！ かんば屋、改め、「かみりん👼 (@canbayu) 」です！！！ 私と言えば、 色々な肩書（半分以上自分で勝手につけたやつ）を持つ男！！例えば、 『難病ボディメイカー』 『共病プレゼンター・共病アドバイザー』 『難病＆障害者もち理学療法士』 『うにょ。。。ン。。ぽろ。。。メイカー』 なので、短いSNSのプロフィール欄で自分を表現するにはどうしたらいいのか・・・ と思っていたところ、ちょうどいいイベントを発見！！！ それは、「いしかわライターサロン」の企画する 「第2回ライティング研究会」 テーマが【人気者のプロフィールを分析してみよう】 が昨日開催されましたので参加！…

2019/06/10 01:00

ブログ開設から1週間の連続投稿を達成（これからブログを始める人へ）

みなさん！こんにちは！ かんば屋(@canbayu) です キリッ(。-`ω-)！（写真に意味はありません。爆） 早速ですが、私かんば屋がブログを開設時に「初めの1週間は毎日記事更新します！」と高らかに宣言し、今日でちょうど7日目、1週間です！！ ワ―！パチパチ👏 そして宣言通り1週間毎日更新を達成しました！！！ （この記事も入れてですけどもね。それと、0時過ぎて投稿が深夜になってしまった分が多かったけど0時またぐ前の日の記録と考えましょう。） パチパチ👏 やってみた感想ですが！！ 達成感、、、はよくわからん(笑)！！！Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ でも、やってみて良かったなーと思います。 と言うのも、 …

2019/06/08 14:24

やりたいと思いながら長年出来なかったことを実行に移すコツ「いつやるの？今でしゅよぅ」

今日も夜中だよ・・・ こんばんは かんば屋(@canbayu) です です！！ 今回の記事は、 「ずっとやりたいと思ってるけど、、、忙しくて。」 とか 「やりたいとは思ってるんだけどやり方がよくわからないし．．．」 とか 「やりたいけど勇気が出ないんだ(/_;)」 とか 「いつかやるよ（と言いながらもう数年）」 とか 「やりたいけど、、、うん、にょ、、、ぽrpぽろ．．．」 みたいな事がある皆さんに贈る。 いつやるの？今でしゅよぅ！（？） って内容です！！！ 私の体験談（ブログ＝日記、だからね）を基に 実行に移すコツを伝授します！！！ （今日は短くコンパクトな記事にしたい・・・） では本編⇒⇒⇒

2019/06/08 00:07

たまには入院もするって話（クローン病だもん。詐病じゃないもん。）

皆様こんにちは。 今回は「私は詐病じゃないよ」みたいなタイトルですけど、 せっかくなので 💩胃腸博士💩（初めて名乗った）のかんば屋から、 全ての人に共通する胃腸にダメージを受ける時期をお教えします！！！（(笑)） と言いますのも、 かんば屋が体調を崩す時期ベスト3、 というのがありまして．．． *1 さらに、こんな方程式が存在します。 『かんば屋＝消化器の難病持ち＝過去に人工肛門をつけていた。 （補足：人工肛門とは、「お腹に穴をあけて、そこから腸を外に出す」というもので、要するに肛門ではなくお腹から飛び出た腸から直接排便がされるってことになります。） ＝腸を外に出していたことで、腸の感覚がめち…

2019/06/06 23:48

みんなでお得に？身障手帳のお話し（かんば屋の場合 編）

こんにちは！ かんば屋（https://twitter.com/canbayu）です！ 今日は身体障害者手帳のお話しです。 身体障害者の方はもちろん、関係ない人も知っておくといいですよ☆ まず、一口に身体障害者手帳、と言いましても 「身体障害」は様々！ 「種類」として→『肢体不自由』というのもあれば『心臓機能障害』とか『呼吸器機能障害』と言った内臓の障害、『視覚障害』や私のもつ『聴覚障害』といった感覚の障害などなど、色々あります。 そして、それぞれに「等級」という程度の分類もあり、 「種類」と「等級」よって保障や優遇されるもの、福祉サービスは異なります。 なので、それぞれ説明するとキリがない！…

2019/06/06 01:23

人生で1度はフルマラソンのすすめ。

どーも。 本日のテーマは 私のプロフィール（まだ書いてないけど）から反映して、 私の趣味ネタより、 マラソンネタです。 私はこの1年、石川県フルマラソン3大大会と言われる、 金沢マラソン（2018.10） 能登和倉万葉の里マラソン（2019.3） 加賀温泉郷マラソン（2019.4） この3つを全て走破しています。 これら、金沢マラソンのゴール後の写真です。 そんな私から皆さんに言いたい！！ 「一回マラソン出て見られ！」 なんでマラソンをすすめるか、理由を一言で言うと ゴールした時の感動がすごいから！！！ （月並みなこというなやーーー。って感じですけど） 「42．195キロを走る」ということほど…

2019/06/05 00:59

iTunesアフィリエイトプログラムが一瞬で通っちゃったお話し。「みんな一緒にブログしよう」

今回はブログ歴2日目で何もかも初めてのわたくしなので、 なんでも新鮮だしブログネタにしちゃえ！！えいっ(/・ω・)/ てことで 「初めてのアフィリエイト登録 iTunesできちゃったよ編」 でお送りします☆

2019/06/04 00:04

ブログ始めました！！

はじめまして！！ かんば屋と申します！ 私です（照） 生まれも育ちも石川・金沢。地元をこよなく愛する（と言いつつ離島に移住したい。。。）AB型男子です。 プロフィールページは今度ちゃんと作りたいんですが、さわりだけ↓ 理学療法士で10年以上 旅が生きがい。何においても旅優先。（特に奄美大島が好きで移住したい。） AB型（変わってるね、と言われることに快感を覚える） 難病（クローン病）歴18年 難聴（身障4級、補聴器生活）歴17年 食事制限のある病気なのに、制限無視歴15年くらい(笑) 筋トレにハマって1年半、ボディメイク中 etc です。 難病持ちってところは結構でかい、、、はずなんですが、食…

2019/06/02 10:55