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【ランニング】ランニングの境地へランナーズハイを体験したらランニングはもうやめられない

みなさん、こんにちは みなさん、ランニングはしていますか？ ランニングは日々の生活の質を高め、健康に導いてくれる最高の運動です。 私も毎日走ることを目標に掲げて毎日走っています。 毎日のランニングをTwitterでツイー ...

2020/04/28 00:55

【ランニング】ランニングの一流アスリートと一般人はスキルはほぼ一緒！走る才能は自分で開花させよう

みなさん、こんにちは みなさんはどのくらいの頻度でランニングに取り組んでますか？ 週に2回、月に3回など人それぞれです。 自分の体力に合ったランニング生活が好ましいと思っています。 私は毎日10㎞走ることを目標に掲げてい ...

2020/04/25 00:33

【FX日記】完全初心者から始めるスマートフォンFX 第2回：「FX始めるための基礎知識」

こんにちは このコーナーは完全初心者の私が0の状態から教わりFXを副業にして生きていけるようになるまでの物語です。この記事を読んでまだFX経験0の人もだまされたと思い私と一緒にFXを学びましょう！ 前回に引き続きそらたに ...

2020/04/11 14:05

【ランニング】朝のランニングはダイエットに最適！時間にゆとりがあるなら朝に走ろう！

みなさん、こんにちは！ 走り始める前にあなたの走るべき理由を聞かせてください！ ダイエット、健康目的、ストレス発散、モテるため.. 色々な理由があるかと思います。 今回はダイエット目的にピックアップして書いて行こうと思い ...

2020/04/05 21:05

【ランニング】全く運動してない人必見！あなたを健康に導きます

どうも みなさん！走ってますでしょうか？ 電子機器が進化し便利になり体を動かさずとも楽しめるスマホ 一日中家にいても不自由なく暮らせる時代になりました。 そんな目まぐるしい進化をし続ける現代社会で 問題になっているのが健 ...

2020/02/26 11:27

【ランニング】朝に走るか？夜に走るか？メリット&デメリットを考える

どうも！みなさんこんにちは 現在、ランナーは急増中であり 中高生をはじめ若い夫婦が新規ランナーとして参入し始めています。 今回は、ランナーの方はもちろんこれからランニングを始めようと思っている方に向けてのものになっていま ...

2020/02/24 21:16

【ランニング】ダイエットは継続！効果が出てから本番でしょうに！

みなさんこんにちは！ この世の中多くの悩みに人々は悩まされています。 この記事の読者設定 年齢：15~24歳 性別：男&女 職業：学生 悩み：ダイエット中もしくはこれから始める人 お金？身長？体重？学歴？ 上げよ ...

2020/02/13 01:37

【FX日記】完全初心者から始めるスマートフォンFX 第0回：「FXってなに？」

FX完全初心者の私が0の状態から副業として稼いでいけるようになるまでのそんなお話です。FX初心者の目線なので共感できることがあると思います。

2019/12/22 15:32

【FX日記】完全初心者から始めるスマートフォンFX 第一回：「FXは慣れらしい」

こんにちは。 akasa21 ブロガーのakasa21と申します このコーナーは完全初心者の私が0の状態から教わりFXを副業にして生きていけるようになるまでの物語です。この記事を読んでまだFX経験0の人もだまされたと思い私と一緒にFXを学びましょう！ 前回に引き続きそらたに習ったことを日記のように書いていきたいと思います。 前回の記事はこちらからご覧いただけます。 第1回 ～FXは慣れらしい わた

2019/12/19 21:02

【マクドナルド】期間限定販売！濃ゆ～いチョコが魅力のダブルチョコメルツ！

期間限定新発売のダブルチョコメルつの最速情報を解禁！まだ食べたことのない人はこれを読んで先取りしよう！

2019/11/09 18:00

【マクドナルド】肉肉しくて肉たらしい！ダブルチーズバーガーの登場です！

こんにちは！ akasa21 マクドナルド大好き@akasa21blogtenと申します。 マクドナルドで、肉肉しい商品があるのですが、どれだかわかります？ あのバーガーの主役の肉、 肉がなければバーガーじゃないほどのお肉 ふむふむ…。 ですよね！あの方ですよね！ ということで、今回はダブルチーズバーガー様の肉たらしい情報をお届けします！ ダブルチーズバーガーは肉たらしい程、 マクドナルドでは人気商品です。 ライバルのてりやきマックバーガーは、 売上NO.1ですが ダブルチーズバーガーは、 人気NO.1の称号を得ています。 ■ダブルチーズバーガーとは ダブルチーズバーガー（通称ダブチ・DCB）と今は日本国民から呼ばれていますね！ ダブルの「ダブ」とチーズの「チ」から由来した略称・通称です。 いつからこの「ダブチ」は使われていたのでしょうか？ 調べてみましたが、確実な情報は分かりませんでした…。 恐らくですが、25年前から使われていたみたいです！ 推測ですが、基本マクドナルドのクルー達は、 略称や通称で商品などをコールするので 店員さんから始まったのでは無いでしょうか。 それかクリエイティブなどこかのJKが発明したかもしれません。笑 akasa21 色んな用語発明しているからワンチャンある 写真撮る前に食べちゃいました笑 これで勘弁してください そして商品構成は レギュラーバンズ→マスタード→ケチャップ→乾燥オニオン→ピクルス（2枚）→チーズ→10：1パティ→チーズ→10：1パティ→レギュラーバンズとなります。 名前の通り、 チーズバーガーとの違いは、ピクルス、チーズ、10：1パティが2枚ずつ入っています。 マクドナルドの中でも、肉肉しいバーガーで有名です！ ちなみに単品は457kcalです。 セット（ダブルチーズバーガー、ポテトM、コーラ）で1007kcalです。 男性の30歳～49歳の間での、カロリー摂取指標値が2650kcalですので ダブルチーズバーガーセットを食べたら、残り1643kcal摂取できます。 ダブルチーズバーガーを食べたら、夕食は抑えたほうが良さそうですね。汗 ■ダブルチーズバーガー値段 ダブルチーズバーガーの価格は、2019年10月1日から10円値上げし 340円となっております。

2019/11/02 18:17

【マクドナルド】ハンバーガーの兄貴分！？チーズバーガー兄貴に注目！

【マクドナルド】ハンバーガーの兄貴分！？チーズバーガー兄貴に注目！ akasa21 @akasa21blogtenと申します。 またまた突然ですが チーズバーガーってハンバーガーのお兄ちゃん的な存在だと思っているのですが お兄ちゃん どう思います？ ふむふむ… ですよね！そう思いますよね！ ということで、今回はそんなチーズバーガーの魅力をお伝えしたいと思います！ 今は110円になってしまいましたが、ハンバーガーやチキンクリスプの方が安いからみんな買うと思っていますよね？ 実はハンバーガーより人気なのです！！！！！！！！！！！ さすがお兄ちゃん！ ■チーズバーガーとは チーズバーガーもマクドナルドの中では、伝統のあるバーガーの一つです。 マクドナルドが日本で第1号店をオープンさせた時からあります。 商品構成は レギュラーバンズ→マスタード→ケチャップ→粉々オニオン→ピクルス→チーズ→10：1パティ となっています。 ハンバーガーにチーズが1枚追加になっているだけです。 ハンバーガーで物足りない！けどカロリーが気になる方は、 チーズバーガーをおすすめします！ ちなみにカロリーは単品307kcalです。 セット（チーズバーガー、ポテトM、コーラ）で857kcalです。 男性の30歳～49歳の間での、カロリー摂取指標値が2650kcalですので チーズバーガーセットを食べたら、残り1700kcal接種できますので 他のバーガーと比較してもローカロリーで済みますね！ ■チーズバーガーの値段 チーズバーガーは2019年10月1日に140円に値上げをしました。 ちなみに1985年代のチーズバーガーの値段ご存じですか？ 単品価格280円だったのです…。 今では想像できない値段ですね。 バブル時代が終わると共に、値段も下がってきました。 ■チーズバーガー講座 ここからは、チーズバーガーの楽しみ方や裏技！？ をお教えします！ 学生の頃は、お小遣いに限りがありましたよね？ 何人かは考えたと思いますが、ダブルチーズバーガー1個買うより チーズバーガー2個買ったほうが得じゃない？！ その時思いました。 「私は天才じゃないか」、「これで困っている人たちを救えるんじゃないのか」と しかし、マクドナルドを舐めてはいけません。 これには理由がありました。 ■理由

2019/11/02 12:49

【マクドナルド】ハンバーガー食べたことない人いる？王者の強み、実家のような安心感

こんにちは！ akasa21と申します。 突然ですがマクドナルドといえば何を思いつきますか？ なんでしょうかね？マクドナルドで思いつくのは赤い背景に黄色にMのマークですかね笑 少し質問かえましてマクドナルドの看板商品といえば何が思いつきますか？ 大半の人はまずバーガー系がでてきますね！マクドナルドができたのが1970年代ですのでなじみのある人も多いんじゃないでしょうか？ ハンバーガーですね。シンプルにバンズに肉が挟まっているもの。 そのほかにもチーズバーバーガーやチキンクリスプなども浮かんだと思います。 しかし、今回は大多数の人が浮かんだと思われるハンバーガーについて話していこうと思います。 小さいときハッピーセットで食べたんではないでしょうか笑 小さいときはおもちゃがほしくておぼえてないかな？ ハンバーガーとは まずはここからですね。 もう人生で何十個、何百個食べていると思いますがここからですよ。 ハンバーガーとはマクドナルド厳重に管理されている食材の中から6つを組み合わせて作られている完璧に近いバーガーです。 食材は、レギュラーバンズ→マスタード→ケチャップ→粉々オニオン→ピクルス→ビーフパティになっています。 マクドナルドオープン以来これは変わっていないんですかね？知っている人がいましたらぜひ教えてほしいです。 私が注文したハンバーガーはそんな感じでした。時々店員さんのオーダーミスでお肉が入っていないこともあるそうですよ。 しかし、それはごく稀でもしもそのようなことがあったら肉が入っていない趣旨を伝えましょう。 SNSでバカにするんじゃなくて同じ人間ですので間違えることはありますからね笑 「たまにハンバーガーなくね？」「ついに消えたか！」とか中学生が大きい声で話していますが そんなわけないだろ中央のさらに中央をよく見てみろ！ ほらあった。ね、あるでしょ？ しかし、これはあまりマクドナルドに訪れない人には少し親切ではないかいもしれませんね。毎回期間限定バーガーが出るたびメニューが変わっているマクドナルドさんにお願い akasa21 メニュー表改善を求めます！ 値段の変化

2019/10/24 12:00

【TikTok】第1弾恋していきな！最先端をいく顔面偏差値高めの美少女5人紹介

こんにちは。 akasa21 ブロガーの@akasa21blogten申す。 私は只今男子大学生でございます。最近tiktokというアプリを入れまして。 衝撃的な事実を発見いたしました。 それは、、、 かわいい子が多すぎる！ もう正直好きになちゃいましたね。 完全にハマりました。毎日暇があればアプリを開く毎日ですよ。 「akasa21さんギガ大丈夫？」と思いますが大丈夫です。毎月のギガ数増やしましたので笑 本当に勉強しろって話ですが休憩は大事ですよね！ ←これ本当に大事 そんな男子大学生の私がこの子いいと思った子を紹介して行きたいと思います。 これは完全に独断と偏見になりますのでご理解のことお願いします。 独断と偏見とは まったくの好みに基づくさま。物事を選んであげつらう基準が、公正・公平を期したものではなく選者個人の嗜好などによるものであることを断っておく際などの表現。となっております。 akasa21 ちなみにわたしはショートカット派。 いくぞ！！ 彼氏の有無に関しては有が確認無が不確認といった曖昧なものとなっております。 ■景井 ひな TikTokニックネーム：景井 ひな出身地：熊本県年齢：20歳（2019年現在）身長：158㎝TikiTokファン数：77万人（2019年11月時点）彼氏：無 TikTokデビューを果たしてから10日でファン数10万人達成した 正真正銘の人気物 TikTokユーザなら一度は見たことがある方なんではないでしょうか？ 抜群のルックスに個性的にファッション 男性の方なら圧倒的に一目ぼれ間違いなしの方です。 ネット上では斉藤飛鳥、西山乃理子に似ているなど 上であげたようにとても個性的なファッションセンスの持ち主であり 景井 ひなさんしか似合わないようなコートを着たりしています！ ここで私の好きなGIF 圧倒的小顔 ■高校生の日常 TikTokニックネーム：高校生の日常出身地：×年齢：16～18歳（2019年現在）身長：目測り160㎝TikiTokファン数：13万人（2019年11月時点）彼氏：無 突如としてTiktok界に現れたショートカット美女 イイね数とともにファン数も爆発的に伸ばしていった コメント欄ではすでにメロメロ状態の方も

2019/10/22 19:07

【2019年&2020年版】大学生必見！！飲み場の席で覚えておきたい飲みコール5選！

みなさん！どうもこんばんは。 現役大学生のakasa21です。みなさんお酒の席には参加するでしょうか？ 男だけで飲む席と女性と飲む席ってなんとも違う感じがいいですよね。 男だけで飲むとマジでカオスなのはあるあるかとorz 箸でつまみのつつきながらクソどうでもいい話するんですけどなぜか盛り上がりますよね笑 慣れてないとついつい緊張してのどカラカラで余計飲んじゃうこともしばしば。 そんな楽しいお酒の席で大学生や会社員の方が大はしゃぎしてしているところ見かけたことありませんか？ 俗にいう飲みコールです！ コールとは？ 飲み会で突如現れる一気飲み強制イベント！掛け声とともに指名され指名されたものは一気飲みをする権限が与えられる。 これが始まると間違えなく盛り上がり始まります。 この記事を見ている大学生さんならやられたことあるんじゃないでしょうか！ 「あの時知らなくてノレなかった」「自分からコールを始めたい！」という大学生！ まだ参加したことない人もある人もこの記事で予習しておきましょう。 ～注意～ ちなみにコールされたからと言って絶対に飲まなきゃいけないというわけではありません！ お酒の席ではみんなが楽しく飲むことが大切です。 本当に苦手だったりもう限界な時は本気で断りましょう。遅くなる前にorz これぞ！定番コール ここからは○○ときたらそこに名前が入ります。 一つ目はまず間違いなくされること間違えないコーーーール！ 初めの乾杯の乾杯と同時に飛び交う 「なーに持ってんの？、なーに持ってんの！、飲み足りないから持ってんの」 ハイっ！ 「飲－んで、飲んで飲んで、飲―んで、飲んで飲んで、飲－んで、飲んで飲んでイッキ！」 以下飲み終わるまで繰り返し まぁ聞いたことあると思います。覚えておきましょう。 いい波乗るやつら 一番盛り上げそうで、一番飲むやつがやらされるコーーーーーール！ 「○○！今日も！いい波ノッテンねー！」ハイっ！ 「飲－んで、飲んで飲んで、飲―んで、飲んで飲んで、飲－んで、飲んで飲んでイッキ！」 以下飲み終わるまで繰り返し これされたら今日の飲み会の主役間違いなし！積極的に女性にアプローチ！ 音源あったらぶち上がる！

2019/10/16 10:16

【マクドナルド】期間限定バーガーガーリックシュリンプで夏を乗り切りたい！

毎月期間限定商品を更新しているマクドナルドそんな今月の商品のレビューしてみました♪ この記事を見て是非マクドナルドに愛を運んでみてください

2019/10/12 18:23

【マクドナルド】期間限定ハワイアンバーベキューポーク食べごたえありスギィ！

毎月期間限定商品を更新しているマクドナルドそんな今月の商品のレビューしてみました♪ この記事を見て是非マクドナルドに愛を運んでみてください

2019/07/13 11:11

【マクドナルド】期間限定フィズ！恋人と熱いひと夏を過ごそう

マクドナルドの期間限定フィズについて飲みながら書いてみました。 期間限定ははずれなし

2019/07/10 12:12

【デブ必見！】夜飯は手抜き料理気が付けば脂肪とさよなら（豚肉とキャベツのザーサイ蒸し編）

痩せたきゃ夜飯を改善しよう！今の痩せなくて思考はもう終わり 行動に移そう！ 【豚肉とキャベツのザーサイ蒸し編】

2019/07/02 07:14

【マクドナルド】期間限定バーガーチーズロコモコバーガーうますぎない！？

毎月期間限定商品を更新しているマクドナルドそんな今月の商品のレビューしてみました♪ この記事を見て是非マクドナルドに愛を運んでみてください

2019/06/30 16:59

【デブ必見！】夜飯は手抜き料理気が付けば脂肪とさよなら（塩だらと野菜のアクアパッツァ編）

痩せたきゃ夜飯を改善しよう！今の痩せなくて思考はもう終わり 行動に移そう！ 【塩だらと野菜のアクアパッツァ編】

2019/06/25 07:31

【デブ必見！】夜飯は手抜き料理気が付けば脂肪とさよなら（牛切落とし肉と白菜のすき煮風編）

痩せたきゃ夜飯を改善しよう！今の痩せなくて思考はもう終わり 行動に移そう！ 【牛切落とし肉と白菜のすき煮風編】

2019/06/20 07:31

【デブ必見！】夜飯は手抜き料理気が付けば脂肪とさよなら（豚肉とチンゲンサイの中華いため編）

痩せたきゃ夜飯を改善しよう！今の痩せなくて思考はもう終わり 行動に移そう！ 【豚肉とチンゲンサイの中華いため編】

2019/06/18 07:59

【10年保証！】今話題の低価格高機能バック QUECHUA (ケシュア)

390円10年保障の低価格高機能バッグを紹介だまされたと思ってみてください

2019/06/12 06:12

【10年保証！】今話題の低価格高機能バック QUECHUA (ケシュア)

390円10年保障の低価格高機能バッグを紹介だまされたと思ってみてください

2019/06/12 06:12

【学生必見】授業中おなかが鳴りそうな時の対処法5選

授業中お腹が鳴りそうな時の完全対処法5選紹介 もうお腹は鳴らせない！

2019/05/29 02:02

【登山】山に登ることのメリット7選&デメリット5選

山に登ることは多くのものを得ることができる。そんなものメリットとデメリットをまとめてみた

2019/05/29 01:53

【登山】山に登ることのメリット7選&デメリット5選

山に登ることは多くのものを得ることができる。そんなものメリットとデメリットをまとめてみた

2019/05/29 01:53

大山に登ろう！私の体験「写真編」 インスタ映えを狙おう！

山に登るならインスタ映えを意識しよう 大山インスタ映えスポット

2019/05/27 00:44

大山に登ろう！私の体験「写真編」 インスタ映えを狙おう！

山に登るならインスタ映えを意識しよう 大山インスタ映えスポット

2019/05/27 00:44

「大山に登ろう」舐めてたら帰れなくなる！？「体験編」

これから登山を趣味で始める人や山登りたい人はこのサイトを見よう

2019/05/21 00:48

「大山に登ろう」舐めてたら帰れなくなる！？「体験編」

神奈川県にある大山を登山した時の記事です。 最近は登山日和の日々が続いております。この記事をみて休みの日に是非足を運んでみてくだい！

2019/05/21 00:48

「エアジョーダン5」 人気すぎて殺人事件に発展！？

人気が人気を呼ぶシリーズ 殺人事件までに発展！！

2019/05/19 19:47

「エアジョーダン4」 加速させた人気熱 歴代最強

ブログに自分の知識、気になったことを調べて書いています。 気になった方は是非みていってください。

2019/05/16 01:07

「エアジョーダン3」ajシリーズを買うならこいつがピカチュウ

ピカチュウというのはポケモンの主人公サトシがずっとピカチュウを連れてることを示しています。

2019/05/14 00:50

「エアジョーダン2」 二度目はなかった！人気の熱鎮火

伝説から一年後再び伝説が始まると思いきや... そんなエアジョーダン2の紹介です。

2019/05/07 16:59

[エアジョーダン1] 伝説の始まり始まりの一足

誰しもが知っているバスケの神様マイケルジョーダンモデルの伝説のスニーカー詳しく解説

2019/05/07 00:03

必見！伝説のスニーカーAJシリーズの歴史と特徴

スニーカー好きなら知っている伝説の始まりの一足

2019/05/03 13:04

水は健康に大きな影響をもたらす 男性も女性にもおすすめする水について

水は健康にいいのか悪いのか

2019/05/02 16:46