摂食障害の向こう。

しばらくブログを休止します

こんにちは、ゆきですすっかり久しぶりの投稿になってしまいました  今月、職場の部署替えがあり、かなり忙しくなってしまい、なかなかゆっくりとブログを書く時間が取…

2019/07/30 18:52

当時からの大きな変化2 【食事内容】

こんにちは。ゆきです 前回に続き、吐いていた頃から大きく変わったことについてお話したいと思います。 今回は"食事内容"です。  当時の日記を見ていて印象的だっ…

2019/07/03 06:00

当時からの大きな変化1 【食事時間】

こんにちは。ゆきです 最後に吐くのを止めてからの日記を、なんとなく眺めていました。読みながら当時の心境を思い出して"我ながら頑張ったなぁ～"と思います  そし…

2019/06/28 06:00

おすすめの本 その2

こんにちは。ゆきです 今日は摂食障害時代に助けてもらった本の2冊目をご紹介させていただきます。   こどもたちへ 夜回り先生からのメッセージ  「夜回り先生」…

2019/06/25 09:35

おすすめの本 その1

こんにちは。ゆきです 今日は、私が摂食障害で苦しんでいた時、とても助けてもらった本をご紹介したいと思います。 まず一冊目。  新装版 ステップあやの食べて痩せ…

2019/06/20 06:00

外見よりも大切なもの

こんにちは。ゆきです思いがけずプライベートで用事が込み入り、少しブログの間が空いてしまいました  さてさて。 食べられなくなる理由、吐いてしまう理由にはいろい…

2019/06/16 06:00

自然の中に行こう

こんにちは。ゆきです 先日、少し遠出して、自然豊かな公園に行ってきました。 緑の樹々に囲まれた、大きな池のほとりでの～んびり。 日光浴しているカメさんたちのと…

2019/06/06 06:00

伝えたいこと －寛解して見えた世界－

 摂食障害が寛解し いろいろな人と出会い、いろいろな世界を見ているうちに 分かったことがあります。   それは この世界は、本当に広くて たくさんの優しい人、…

2019/06/05 06:00

幸せ・あたたかさ・穏やかさを大切に。

こんにちは、ゆきです 私は三浦春馬さんとJUJUさんの "世界はほしいモノに溢れている" (NHK)という番組が好きで、毎週見ているのですが、 先日、心が動か…

2019/06/03 06:00

私の摂食障害ストーリー5【転機。出会いと光】

続きです。  職を転々としながら、一日3回以上の過食嘔吐と下剤乱用を繰り返していた私。死にたい思いしかなく、でも死ぬ勇気もなくて、ひたすら自分を痛めつけるよう…

2019/06/02 06:00

今の自分が映えるオシャレをしよう

こんにちは。ゆきです今日は服のお話をしたいと思います。  体重が増えたときって、服を選ぶのが結構苦痛だったりしますよね。。 せっかく選んだのに入らなかったり、…

2019/06/01 06:00

私の摂食障害ストーリー4 【壊れていく心と体】

続きです。  高校を中退した私は、下剤を使う代わりに吐くことを覚えます。そして過食嘔吐を繰り返しながら、大検に向けて勉強をしていました。 大検取得後、親との約…

2019/05/31 06:00

過食の根底にあったもの ～さみしさを力に変える～

こんにちは。ゆきです 私は22年間、拒食と過食をくり返してきましたが、そのうち後半は過食がメインでした。 振り返って思うことは、一口に過食と言っても、その時々…

2019/05/30 06:00

吐くのはキッパリやめられたの？

こんにちは。ゆきです 最近、よく聞かれることがあります。 「ゆきさんは最後に ” 吐くのをやめる ” と決めてからは、キッパリやめられたんですか？その後は吐い…

2019/05/28 06:00

私の摂食障害ストーリー3 【再び拒食へ・高校中退】

続きです。  前回から少し時間を戻し、高校に入学した頃のお話をします。 中学生のときに変質者にあい、男性への強い恐怖心を持つようになった私にとって、狭い通学電…

2019/05/27 06:00

摂食障害を長引かせないために

こんにちは。ゆきです 私は22年間摂食障害を抱えていました。これは長いほうだと思います。 なぜこんなに長引いたのかを考えたときに、一番に思い浮かぶことは、 「…

2019/05/26 06:00

私の摂食障害ストーリー2【過食症・下剤乱用へ】

前回の続きです。 どんどん体重を減らすことに夢中になり、拒食症を発症。 初めはただのダイエットだったはずが、気が付けば100グラム増えただけで本気で死にたいと…

2019/05/25 06:00

私の摂食障害ストーリー1【拒食症発症】

こんにちは。ゆきです今日は、私が拒食症を発症した経緯をお話しさせていただきます。 このカテゴリーでは、私の体験談を時系列で書いていこうと思うのですが、なにせ2…

2019/05/24 06:00

自分の感情に気付いてあげよう

悲しい さみしい 怒り モヤモヤ・・・  あなたの胸にある感情、心の奥に押さえ込む前に、ちゃんと気付いてあげよう。  「こんなこと思っちゃいけない」とか「みん…

2019/05/23 06:00

ちょっとが大差 ～ある棋士さんの言葉より～

こんにちは。ゆきです 先日、NHKの某番組で、今泉四段という棋士さんが特集されていました。 41歳という最年長で将棋界にプロ入りされた方なのですが、彼が語った…

2019/05/22 06:00

ホッとする時間の大切さ

こんにちは。ゆきです。  1日のなかで、心がホッとする時間はありますか？ 温かい紅茶を飲んだり、好きな本を読んだり、お香を焚いてぼーっとしてみたり。。。  ど…

2019/05/21 06:00