宵の後1 ビタミンB群と酵素ドリンク
おはようございます。 結局昨夜は、赤ワインをボトル半分も飲んでしまった。体のためにも、一度に飲むお酒の量はグラス1~2杯に留めたいものだ。 それはそれは朝から眠気がすごかった。一度8時に起きたはいいものの、頭がふわふわするので中々布団から脱出できず。 酒の飲みすぎは肝臓に負担をかける。「肝腎要」というから、肝臓と腎臓にそっぽ向かれたら飲兵衛には非常にきついことになる。(きついどころじゃあない。生活があかんことになる。) 飲酒の後は、できるだけ速やかにアルコールを抜くことが重要だ。 今回は、ビタミンB群をまとめたビタミン剤と酵素ジュースを飲んで対処することにした。 健康のため、今月から飲み始めよ…
2019/05/26 13:31