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徳永英明 / 最後の言い訳
懐メロ
2020/02/29 22:00
浜田省吾 / 片想い
DREAMS COME TRUE / 未来予想図Ⅱ
2020/02/29 20:00
CHAGE and ASKA / 僕はこの瞳で嘘をつく
2020/02/29 17:00
中森明菜 / 1/2の神話
2020/02/29 15:00
浜田省吾 / もうひとつの土曜日
2020/02/29 12:00
ZARD / 運命のル-レット廻して
2020/02/29 10:00
【朝トレ】ヒューマンフラッグの練習を始めました♪
筋トレ
2020/02/29 08:52
「空中腕立て伏せ」 好きなトレーニングです。
空中腕立て伏せ
2020/02/29 07:04
「プランシェ」 プランシェは毎日の日課です♪
プランシェ
2020/02/29 06:59
「ヒューマンフラッグ」に初挑戦！
ヒューマンフラッグ
2020/02/29 06:16
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月29日（土）
2020/02/29 04:47
オフコース / さよなら
2020/02/28 23:00
中村雅俊 / ふれあい
2020/02/28 20:00
断食中の思考？
断食
2020/02/28 19:39
【断食】 月曜日、水曜日、金曜日は断食をする日です。2週間が経過しました。
2020/02/28 19:27
夕方から「筋トレ」を始めました♪
2020/02/28 19:08
海援隊 / 贈る言葉
2020/02/28 17:00
スピッツ / 涙がキラリ☆
2020/02/28 15:00
【ブラック黄金光メダカ】 水槽へ移してあげました♪
メダカ
2020/02/28 14:41
昨日は「豚バラと白菜の重ね鍋」でした！ 美味しかった♪
小栗旬さんの、 テレビのコマーシャルでお馴染みの、 「豚バラと白菜の重ね鍋」を作ってみました。 とても美味しかったです。(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪ 作り方は簡単です。 あくまでも、 僕の作り方です。 レシピ通りには作らなかったのですが、 適当に作っても美味しかったです。 「材料」です…
2020/02/28 10:06
【ブラック黄金光メダカ】が仲間入りしました♪
2020/02/28 09:48
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月28日（金）
社会
2020/02/28 09:23
【朝トレ】workout 2020/2/27 継続は力なり！
2020/02/27 08:35
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月27日（木）
人間関係
2020/02/27 07:10
【ぶら下がり健康器】2020/2/26 懸垂マシンをセッティングし実力を確かめてみた！
2020/02/26 21:00
「ぶら下がり健康器・懸垂マシン」を設置しました！
2020/02/26 20:38
明日の夕飯は「ミルフィーユ鍋」です♪
ミルフィーユ鍋
2020/02/26 18:43
赤い箱をゲット！ 明日のおやつです♪
都こんぶ
2020/02/26 18:24
ヒマワリが咲きました？
ヒマワリ
2020/02/26 17:35
独り言（ひとりごと）
ポエム
2020/02/26 10:00
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月26日（水）
2020/02/26 09:20
【朝トレ】 今朝は筋肉痛との闘い！
2020/02/25 07:27
2020/02/25 05:04
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月25日（火）
食のありかた
2020/02/25 04:48
月曜日と水曜日と金曜日は「断食の日」です。
2020/02/25 04:02
いよいよメダカの品種改良を始めます！
2020/02/24 17:45
プランシェ・逆立ち腕立て伏せ・空中腕立て伏せなどなど♪
2020/02/24 15:22
【懸垂】車椅子に体を固定して懸垂をやってみた！
2020/02/24 10:43
懸垂台が届かないんだって。(;ﾟДﾟ)
2020/02/24 10:06
2020/02/24 10:00
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月24日（月）
ストレス
2020/02/24 08:45
【鬼滅の刃】 感動して泣けるアニメです。
鬼滅の刃
2020/02/23 20:25
【鍛えるオジサン】自宅で筋トレすると時間効率が良くなった♪
2020/02/23 18:09
【筋トレ】 苦手な「ディップス」をやりました。
ディップス
2020/02/23 17:25
【車椅子の乗り降り】 地面から車椅子への乗り降り。
車椅子
2020/02/23 16:04
トレーニング回数を貯めると？？？
2020/02/23 13:22
恋人 大好きです。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
チョコパイ
2020/02/23 12:54
トレーニーにはありがたい「ドーナツ」です♪
ドーナツ
2020/02/23 12:39
【筋トレ】 記録表を作ってみました♪
2020/02/23 10:53
堀内孝雄 / 恋唄綴り
2020/02/22 23:00
【ポッコリお腹】 信楽焼のタヌキの置物じゃあるまいし。
2020/02/22 07:48
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月22日（土）
小さな幸せ
2020/02/22 07:36
サンプラザ中野くん / 「大きな玉ねぎの下で (令和元年 Ver.)」
2020/02/22 06:00
【朝トレ】workout 2020/2/22 継続は力なり！
2020/02/22 05:46
支離滅裂な同級生、彼は一体何をしたいのだろうか？
エッセイ
2020/02/22 05:00
昨日から「家トレ」やっています♪
2020/02/22 04:26
【メダカ】GEX マリーナ水槽MR-600L LOWタイプ(60×30×26cm)
2020/02/22 03:00
昨日、届いたメダカ達は「訳あり」的メダカ？
2020/02/22 02:49
【筋トレ】ホームトレーニングを始めました！
2020/02/21 19:15
「初心者向け」のメダカが届きました♪
2020/02/21 15:31
月曜日、水曜日、金曜日は「断食をする日」です♪
2020/02/21 10:00
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月21（金）
波乱万丈
2020/02/21 07:53
筋トレをする人は「成功者」だと思う。
2020/02/21 07:01
加藤和彦＆北山修 / あの素晴しい愛をもう一度
2020/02/20 10:00
公園に行けないのが悔しくってね。
懸垂台
2020/02/20 09:23
あらら、引きこもりトレーニーになっちゃう？？？
2020/02/20 09:07
心の「余裕」がある人、ない人？
2020/02/20 07:24
【プランシェ】「継続は力なり」という言葉を信じて♪
2020/02/20 06:44
内山田洋とクール・ファイブ / 東京砂漠
2020/02/20 06:00
森山良子 / 今日の日はさようなら
2020/02/20 05:06
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月20日（木）
親切
2020/02/20 05:01
DREAMS COME TRUE / LOVE LOVE LOVE
2020/02/19 22:00
現在の目標と、5月以降の目標！
2020/02/19 20:28
【片手懸垂】片手懸垂の練習をやりました♪
2020/02/19 19:17
【ディップス】今日からディップスを始めました♪
2020/02/19 18:58
【空中腕立て伏せ】 今日から10回×5セット始めます♪
2020/02/19 18:25
懸垂を再開しました♪ 累積1700回
2020/02/19 18:03
【筋トレ】 今日のプランシェは61秒キープ
2020/02/19 16:56
筋トレ後の「豆乳」が美味しかった♪
豆乳
2020/02/19 15:01
DREAMS COME TRUE / サンキュ.
2020/02/19 10:00
今日は「断食をする日」です。
2020/02/19 09:30
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月19日（水）
備えあれば患いなし
2020/02/19 08:05
「世間の常識」だとか「当たり前」からの解放
2020/02/19 06:02
プランシェや逆立ち、空中腕立て伏せで軽く汗を流しました♪
2020/02/18 12:00
人を「罠にはめるため」に「質問」してくる人への対応？
2020/02/18 10:00
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月18日（火）
おはようございます
2020/02/18 05:26
今年初！ チョコレート貰った♪
バレンタインデー
2020/02/17 20:37
スイスのアメちゃん「リコラ」美味しいよ♪
のど飴
2020/02/17 19:25
月曜日・水曜日・金曜日は「断食」の日です。
2020/02/17 18:46
姪っ子が子供と「かくれんぼ」をやっています♪
親子
2020/02/17 16:53
【空中腕立て伏せ】 筋トレやりながら撮り鉄もやっちゃおう！
2020/02/17 16:18
今日も「片手懸垂」の練習をやりました！
2020/02/17 15:48
今日のフロントレバーは33秒キープでした。
2020/02/17 15:11
【懸垂】10回だけ、ゆっくり懸垂をやってみた！
2020/02/17 14:15
【継続は力なり】 今日のプランシェは57秒キープ！
2020/02/17 13:49
【太る人の特徴】摂取カロリー＞消費カロリー
自己管理
2020/02/17 08:39
(｡･ω･)ﾉﾞ おはよー♡ 2月17日（月）
おはよう
2020/02/17 07:10
「ストレスを発散」させる「ブログ」を作った♪
ブログ
2020/02/17 05:00
おやすみなさい。 今日は終わりです。
おやすみなさい。
2020/02/16 21:40
2020年2月 (1件〜100件)
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