楽しくテニスをして12Kg痩せました!!テニスの楽しみ方と無理なくダイエットに成功した秘訣!!
季節は秋! めっきり涼しくなってきました。今年 の夏は短かったのですが、とても蒸し 暑い日々が続いたので、待ちに待った 季節。スポーツの秋です。 僕は、スキー、山登り、キャンプと若い 頃からアウトドアを楽しんできましたが、 今はテニスが大好き! 運動神経は悪く、決して上手ではありま せんが、そこは好きということが上回り、 毎週末楽しんでいます。 テニスで僕は、楽しみながら12Kg痩せ た実績があります。 そんなテニスの魅力とダイエットにつな げるコツを紹介していきます。 今日は テニスで痩せる!!楽しみながらダイエットを成功させる秘訣! ダイエットに成功したのは、テニスが好きだったから テニス…
2019/09/25 17:57