8月のRunまとめ。月間100km到達( ´ ▽ ` )。ブログを初めて良かったぁ〜
皆さんこんばんは。フルマラソンでの目標がサブ5のQです。 さて、今日は8月最終日。 天気に恵まれ久しぶりに走れました🏃♂️ 夕方は雨が降り出したので、午前中に走って大正解( ^∀^) ほぼ1週間ぶりのランニング。24時間マラソン以来になります。 24時間マラソンが終わってもモチベーションの高いQです(笑) 今週は天気が本当によくなく、走れないというフラストレーションが溜まっていたので今日は本当に清々しい気持ちで走れました。 週末LSD(120分) 1週間空けていたということもあり、疲労もなく体調万全で走れました。 走り終えた後もそこまで疲労感は感じませんでした。 距離:16.009km 平均…
2019/08/31 22:14