痩せたいのでランニングでダイエットに挑戦してみたが・・

痩せたいのでランニングでダイエットに挑戦してみたが・・

こんにちは。やせるためにランニングに挑戦した時の備忘録を綴っていきます。私サービス業の為、毎日販売をしていた関係で65Kgくらいがベストな体重なのですが立ち仕事をしていると消費カロリーも激しくスマートな体形でいたわけですが7，8年前に事務仕

2019/04/30 20:46