くるぶしのワーホリ感想文

アラサー男性がヴィーガン(ビーガン)生活を1ヶ月間やったメリット・デメリットまとめ

こんにちは、くるぶしです。 現在カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 1ヶ月間だけの期間限定ヴィーガン生活をしていました。 ・ヴィーガンって興味あるけど、どんな効果があるの？ ・ヴィーガンってどういう点が面倒 など、ヴィーガン生活をする際に、メリット・デメリットが気になりますよね。

2020/06/17 08:54

ヴィーガン(ビーガン)生活におすすめの調味料(スパイス)を解説。使った感想をまとめました

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 1ヶ月のヴィーガン生活をしていました。 その際に利用した調味料を紹介します。 ガーリックソルト 最強の味方 ほぼ全ての料理に利用しました。 ガーリックが最初から入っているので、パンチが効いてます。 ただ、それほどきつい味でもないので、香りつけ程度

2020/06/16 08:09

アラサー男性がヴィーガン(ビーガン)生活を1ヶ月間してみた感想や体の変化まとめ

こんにちは、くるぶしです。 現在カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 1ヶ月のヴィーガン生活トライが終わりました。 今回は、1ヶ月間のヴィーガン生活をしてた内容についてまとめてます。 速攻で肉を食べてみた ラーメン屋でチャーシューと煮卵が入ったラーメンを食べました。 スープは、鶏白湯。 食べた感想としては、「脂っこい」 スープは、完食ならずでした。

2020/06/15 21:01

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(30) ベジタブルナポリタンの作り方

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活30日目。 もうゴールが見えてきました。 朝食：パンとぶどう 朝食を作ろうとしたら、キッチンが混んでました。 海外では、キッチンとかバスルームとかシェアすることが多いです。 そのためタイミングが悪いと使えない・・・ お腹も空いてなかったので、昨日同様に簡単に済ませました。

2020/06/14 15:09

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(29) 肉なし肉じゃがの作り方

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活29日目 スタートです。 久々の胃もたれ 起きた時に、久しぶりに「胃もたれ」を感じました。 多分昨日の外食が原因です。 主な理由は、 ・量が多い ・油が多い だと思います。 ヴィーガン生活をしていると、油を摂取する量が減りました。

2020/06/13 21:36

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(28) カポナータの作り方とベトナム料理

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活28日目 あと3日で終わりです。 最近、ウ●チの匂いも薄らいできた感じがします。 排出時もスルッと出ます。 朝食：カポナータ 具材と調味料 具材・トマト：3個 ・玉ねぎ：1個 ・マッシュルーム：5個 調味料・ガーリックソルト：適量 ・胡椒：適量

2020/06/12 21:48

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(27) カレーリゾットと肉なし肉じゃがの作り方

こんにちは、くるぶしです。 ヴィーガン生活27日目 あともう少しでヴィーガン生活終わります。 肉を食べたいという気持ちは、湧きません。 でも、コンビニのシュークリームとか乳製品食べたいです。 朝食：カレーリゾット 最近カレーが多い気がしますが、気にしません。 具材と調味料 具材・お米：1膳 ・トマト：3個 ・玉ねぎ：1個

2020/06/11 21:13

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(26) 豆乳スープとなめたけご飯の作り方

こんにちは、くるぶしです。 ヴィーガン生活26日目です。 そういえば、久しぶりに「肉」の夢を見ました。 内容は、忘れてしまいました笑 朝食：豆乳スープ 豆乳スープを簡単に作りました。 具材と調味料 具材・じゃがいも：中サイズ3個 ・マッシュルーム：4個 ・トマト：中サイズ3個 調味料・ガーリックソルト：適量 ・胡椒：適量 ・レモン&amp

2020/06/10 23:29

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(25) カレーブリトーの作り方とインスタントカレー

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活も残り1週間切りました。 買い出しもあと一回すれば乗り切れます。 ヴィーガン生活の効果で水分の摂取量が減った？ 野菜で水分をしっかり取っているか、以前より水分を取る量が減りました。 しかし、体に不調を感じることはありません。

2020/06/09 21:00

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(24) subwayのvegan subとベジタブル炒飯の作り方

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーにて、海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活24日目。 残すところあと一週間です。 最近は安定して、「肉の夢」を見ることがありません笑 朝食：パンとポテトとなし 昨日のビールのせいで、寝坊しました。 朝食も簡単に済ませます。 具材と調味料 具材・ポテト：2個 ・パン：4切れ ・梨：2個

2020/06/08 21:57

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(23) 豆乳リゾットと手抜き料理の作り方

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活も23日 残り8日間となりました。 意外とあっという間です。 朝食：豆乳リゾット 昨日余ったスープを利用して、リゾットを作ります。 具材と調味料 具材・ご飯：1膳 ・豆乳スープ：200mlくらい 調味料・ケチャップ：適量 ・醤油：適量

2020/06/07 21:00

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(22) 豆腐ハンバーガーと和風豆乳スープパスタの作り方

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 昨日、体調不良で寝込んでいました。 薬が効いたのか、本日は回復してました。 食欲はイマイチですが、お腹は空いているという奇妙な感じです。 朝食：豆腐ハンバーガー 先日、作った豆腐ハンバーグがあるので、ハンバーガー風にしたいと思います。 具材と調味料 具材・豆腐ハンバーグ：1個

2020/06/06 14:07

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(21) フルーツとヴィーガン生活が原因？謎の体調不良

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活も21日目。 残すところ10日になりました。 朝食：りんご 寝坊しました。 前日休みでゆっくりしたのに、12時間くらい寝てました。 寝すぎたせいで、体がふにゃふにゃだったので、りんごだけ食べました。 ベットの上でりんご。 なんか海外っぽいですね。

2020/06/05 10:29

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(20) ベジタブルブリトーと豆腐ハンバーグの作り方

こんにちは、くるぶしです。 ヴィーガン生活20日目になりました。 ヴィーガン生活も3分の2に差し掛かりました。 意外と、ここまであっという間な感じです。 朝食：ベジタブルブリトー この日は、オフということもあり、簡単に済ませました。 具材と調味料 具材・キムチ：お好みで ・アボカド：1個 ・トマト：1個 調味料・醤油：お好みで 作り方

2020/06/04 23:36

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(19) カレー豆乳リゾットとトマト豆乳パスタの作り方

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活も19日目。 流石に野菜のみの生活に慣れてきました。 肉の夢を見ることもありません 本当のヴィーガン(ビーガン)とは？僕はエセビーガンです ヴィーガン生活といっても、実践しているのは、食生活のみです。 リアルヴィーガンは、服にもこだわります。

2020/06/03 21:28

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(18) 炊き込みご飯の作り方と外食：ベジタブルサンドイッチ

こんにちは、くるぶしです。 現在、カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活18日目です。 野菜がメインの食生活なのに、おならが臭いです。 ベジタブル餃子にニンニク入れすぎたかな？ まじで臭いです。 朝食：炊き込みご飯 鍋でお米が炊けるようになったので、炊き込みご飯にもチャレンジしてみました。 具材と調味料 具材・ご飯：2合 ・人参：1本

2020/06/02 23:07

カナダかニュージーランドか、ワーホリ・留学するならどっちがおすすめ？

こんにちは、くるぶしです。 カナダとニュージーランドにワーホリしました。 どちらに留学・ワーホリするか迷っている方に、僕の経験をお話ししたいと思います。 この記事が少しでも参考になれば幸いです。 一番のおすすめはカナダのバンクーバーです いきなり結論ですが、個人的に一番おすすめなのはカナダのバンクーバーです。 僕は滞在期間は短いですが ・カナダのトロント ・カナダのバンクーバー

2020/06/01 22:39

アラサーワーホリ男性のバンクーバーでヴィーガン(ビーガン)生活(17) 豆乳キムチリゾットとベジタブル餃子ヌードルの作り方

こんにちは、くるぶしです。 現在カナダのバンクーバーで海外ニート生活中です。 ヴィーガン生活17日目となります。 残すヴィーガン生活トライも後2週間。 いよいよ後半戦となりました。 レパトリーがまだそれほどありませんが、残りの数日間も頑張りたいと思います。 朝食：豆乳キムチリゾット 朝食用のパンを切らしたので、お米を使ってリゾットを作りたいと思います。

2020/06/01 22:38