mitu128の健康ブログ

帽子の裏に草

帽子の裏に葛の葉入れて散歩割と涼しい1日でしたが散歩するには暑く🥵Instagramでヨモギを帽子の裏に入れると涼しいという投稿があり「へぇ〜！」と思っていたのですが、早速試そうとヨモギを折ろうとしたのですが固くて折れない！「他の草でも良い」ともあったので葛の葉。3

2025/07/13 20:34

冷たいタオルで

100均で冷たいタオル買ってきてミシン。保冷剤入れて首に。散歩の時にも、家の中でも。新生姜をおろして消毒した瓶に入れてラップ。冷蔵庫で2週間置いておくと発酵生姜ができるそうです。圧力鍋で朝から水につけておいた大豆を蒸し大豆に。沸騰したら弱火にして20分。毎食前

2025/07/06 19:14