mitu128の健康ブログ

小さなトート

ちょっと高かったけれど気になっていたクシャクシャッとしたブルーの小さなトートバッグ買っちゃいました😆硬めの底板も付いていてファスナーポケットとかいくつかポケットもあり分別出来て便利。ヨガに行くときに使おう！今夜は少しハードかも😅まあ、気付いたことを少しず

2022/01/31 19:55

コンポスト

昨年10/24から始めたりんご箱のコンポスト2箱あり、それぞれ 14kg位の生ゴミを投入しました。毎日投入していますが流石に寒い冬は分解に時間がかかるようです。もうすぐ2月になるので左の箱は春の肥料にしたいので生ゴミの投入を休止。時々撹拌しています。おおよそ分解し

2022/01/30 13:06

ココナッツヨーグルト

珍しい！パッケージもオシャレ！つい買ってしまいました😆250g ¥358と少しお高めでした😅開けると 真っ白！中まで真っ白！このままでは少し食べ辛いのでパンに塗って オーブントースターで焼いてみました。普段はココナッツオイルを塗っています。オイルより塗りやすい

2022/01/20 14:30

財布

財布の新旧長年使ったお気に入りの財布小銭入れのジッパー部分が破れちゃって仕方なく。小銭入れは2箇所にあって便利。カード入れもこことここここもあり充分です。ここにもお札入るスペースあり背中にポケットも。以前購入したお店が閉店してしまい同じ物あるかなあと心配

2022/01/19 12:44

酒粕

酒粕無くなったのでまた、買ってきました。水(精製水が良いらしい）同量で薄めて顔や手に毎日パックやってます。やったあとはシットリ♡スベスベパッチテストして大丈夫でしたら頭(髪)や身体全体にも良さそうです。入浴時にやると良いかも。気のせいか顔も手も白くなった感じ

2022/01/15 14:20

赤い目

昨日お伊勢さんへ行ってもめん屋というお店で買った白いウサギ。布の色違いで赤もあったのですがまあ、白かな. . と買って帰りましたが目が黒いのが気になり以前うさぎ雛を作ったときのビーズがあったので付け替えることにしました。ところが、ビーズ用の針が無く糸を先にビ

2022/01/11 20:01

七草粥

忘れずに七草粥炊けました😊雪降る昨日タチヤにて七草買いました。いつもは冷蔵庫にあるもので作るので7つ揃っていなかったけれど今朝はキチンと7つ入りました。健康で過ごせますように🙏10時半に漢方診療所へ行って十全大補湯と風邪をひいたときのために麻黄附子細辛湯を1週

2022/01/07 14:40

プロテイン

マッサージ師さんから飲むようにアドバイスがあったので大豆のプロテインを甘酒と豆乳を加えて飲んでいます。なかなか溶けないのが問題ですがしばらくかき混ぜていると溶けるようです。太らないかなと心配しましたが今の所大丈夫のようです。マッサージのおかげで肩や腰が変

2022/01/04 14:52