mitu128の健康ブログ

ローゼル

先日スーパーサントでローゼル1箱¥100だったので買ったのですが何を作るか迷ってるうちに傷みそうになったので慌てて調理水洗いしてガクの上を切り中の芯を出して赤い皮を使用。硬い芯を切ると種がありました。量が少ないので塩漬けにしようかと思いましたが今回はグラニュ

2021/10/31 15:43

新兵器！😁

フードカッター小さめ追加小さいのも欲しいとAmazonで注文。3時間充電して青くなったら30日使えるとか。レタスの大きな茎もレモンの端も切れました。なかなか良いぞとバナナの皮入れて蓋してONしたら回らない！3秒を10回位しか使っていないのにまたもや充電？これでは使えな

2021/10/30 13:58

背伸び

ある朝テレビをつけるとキャンプ用の椅子みたいのでへの字になって背伸びをしたり、ぐっと凹んだりするスポーツ器具のCMが目に入り良さそう！ってことで買いました！テレビでやっていたのはプライムダイレクトという所でしたが検索すると↑ここが出てきてネットで申し込もう

2021/10/27 11:50

フードプロセッサー

生ごみを小さく刻むためにフードカッターを買われた方がいらっしゃったのでそれはいいアイデア！実家でもシンクの中央にディスポーザーを付けてあったっけ🤔と言う訳で早速フードプロセッサー2リットル用を購入しました。アマゾンなので昨日昼注文したら午前中に届きました

2021/10/26 12:15

キエーロ開始

今日からキエーロ開始！穴を掘ってみたらそんなに深くは掘れない感じ。とりあえず投入。6個に分けるつもりだったけれど今日の生ごみ400gあったので3個かな？ザクザク土と混ぜて乾いた土被せました。リンゴ箱2つ、樹えりーぼっくすもあるので1週間大丈夫だと思います🙄つまり

2021/10/24 14:25

キエーロ準備

ホームセンターで面白い形の波板見つけました。そう、屋根の形をしています。片方を10cmpapaさんに切ってもらい穴を5箇所開けてゴムヒモを通し箱に木ネジつけて止めました。不織布があるので虫も入りにくいはず😁雨降ればビニール上から被せます。明日から生ごみ入れよう！今

2021/10/23 15:01

熟成堆肥

2週間経った熟成堆肥をプランターに混ぜることにしました。上下が土、真ん中がコンポストのため全体をよく混ぜてバークの塊があるので振るってみるとバークの塊に🐛発見！まあ、入れるときにワンサカ白い子達いたので仕方ない(笑)確かに蓋を開けたときポチポチ穴がありました

2021/10/22 17:46

冷えてきました

急に冷えてきましたね😶ココナッツオイルも蓋を開けたら固まっていました。パンに塗りやすくなりました😊プランターのホーリーバジル花の付いた部分が伸びて紫蘇の花みたいです。シシトウも知らぬ間に赤くなってました。夕方散歩した公園では椿が1つ花開いていました😊池に降

2021/10/22 08:35

玄米

お米に混ぜて炊いていましたが玄米を炊いてそのまま何日か保温しておく調理法を見たことがあり、検索すると↑こういうのがありました。以前この方のトマトや梅の調理があって真似したらとても塩辛く、やり直したことがあり、他に無いかなと探したのですがこれというのが無く

2021/10/20 10:32

ぶどうジュース

先日ジュースを作ろうと冷凍保存した葡萄店の冷凍庫に入れたのですっかり忘れていて😅papaさんのSNS見て思いだしまた忘れないうちに作ることにしました。↑これを参考に。グラニュー糖無く氷砂糖で。水と全部お鍋に入れ強火沸騰したら弱火にして20分ボウルにザルキッチンペ

2021/10/17 19:40

10/17

最近めっきり涼しくなった朝夕起床してベランダ見ると. . きゃ〜！！実ってるぅ😆下から覗くとまだ花が付いてます💛こんな2階のベランダのプランターなんです。土にも植物にも水を毎日溜めて、撒いてます。涼しくなったら2,3日置きに。今では江利さんに頂いたこれを参考に

2021/10/17 11:01

FootFit

久しぶりにフットフィット23分朝、行った訳ではないのですが、ま、そこはスルー😅毎食後に5分歩くのも良いとか。昔は食後はすぐに動いてはだめとか言われていたのに色々研究が進んでこうなってきたのでしょうね😊さてコンポストは上の方は乾いていました。今日は左上に穴掘

2021/10/16 18:41

再開始

樹えりーぼっくす 再活動！湿っていたバーク結構乾燥してきました。今朝から生ごみを投入開始！コーヒー殻と生ごみ合わせて241g我が家にしては少なめです。キエーロみたく深めに掘って 投入して基材と混ぜて基材を被せ不織布で覆い防虫ネットをして 蓋します。ただ、この

2021/10/15 09:34

紫蘇の実

紫蘇の実摘みました。水洗いして、しばらく水につけて茎から外し茹でて紫蘇の実の1/4の塩で瓶に漬けました。コンポストの準備の方は基材10リットル足して合計20リットル。もう少し入りそうです。籾殻くん炭50g入れて混ぜました。その時アメリカミズアブの成虫が1匹何処から

2021/10/14 20:39

再活動

コンポストを再活動！するために発注しておいた杉とヒノキのバーク、100リットル届きました。先日水洗いした「樹えりーぼっくす」に不織布敷いて湿気のためか所々ダマになっているのでとりあえず半分10リットル入れて塊をほぐしました。不織布を被せてしばらく様子を見ます

2021/10/12 20:05

小さな葡萄

我が家のグリーンカーテンの1つ小さな葡萄も何とか熟して葉っぱも枯れつつあるのでpapaさんが「摘んで何か作ったら」と言い切り取ってくれました。私は夕飯の準備があるので房から実を外す作業もやってもらいました。さて、とりあえずビニール袋に入れて冷凍しました。ジュー

2021/10/10 19:56

この子はだあれ？

昨日も投稿した2階のベランダで育つ植物をよく見ると実が実っていました！カボチャ？いくつもは無理だろうしそもそも育たないかもと先の方は切りました。昨日中のコンポストを全部出した樹えりーぼっくす。底にまだ🐛いたのですが昨日はそのままにして今朝取り外し、たわし

2021/10/08 16:48

りんご箱

りんご箱を購入熟成堆肥を作るには真っ暗で酸素が必要とか。庭や畑はないのでキエーロというコンポストを参考にしました。内側に不織布を。虫が出ないように、そして入らないように用心のためです。土を入れコンポストを入れます。勿論ミズアブの🐛も。上から20cm位の位置。

2021/10/07 17:34

オーブントースター

我が家のオーブントースターも古くなっているので買い替えようと思っていたらTVでジャパネットたかたの売出しのCM!Aladdinのオーブントースター。古い物は引き取ってくれるというのでソク購入！「4枚焼き」なのでピザもそのまま入ります。実は前回人気の「グリーン」があ

2021/10/05 08:49

愛玉子

Instagramの投稿に台湾への旅の投稿がありました。私共も2019年6月に行きました。台湾の食事はとても美味しく特に私は愛玉子が大好きなんです💕茶色のものが愛玉子。種の部分を裏返して乾燥させるようです。干した種を袋に入れ水の中で揉むとゼリーみたいに固まるのだそうで

2021/10/04 21:40