ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
気分転換！ウォーキングで寺社巡り@武蔵国
（スタートの高幡不動）仕事が始まり忙しくて強制的にダイエットが進んでるさっちーですぅやっぱ仕事ってカロリー使うのね！さて、RUNのほうは全然ですがウォーキング…
2020/10/26 11:20
【無念】DNSだなんて…涙
子供がダウンロードしたピクミン3の体験版が意外と難しくて脳の衰えを感じているさっちーですぅ操作覚えられん！さて、早速本題。明日に迫ったロケットマラソンですが、…
2020/10/17 18:45
ロケットマラソンは…
45歳絶賛就活中（今週内定2つゲット）のさっちーですー。面接官が年下！なんとか再就職はできそうです。だけど「やりたいこと」を優先してるので…年収半減YO！まぁ…
2020/10/13 11:51
親知らずの抜歯&10/18はロケットマラソン（リアル）です
ほげー。生まれて初めて親知らず抜歯🦷して現在じーっと安静にしてるさっちーですぅ。血よ止まれ！🩸あっという間に充電期間は終わり、昨日から転職活動開始しており…
2020/10/02 12:26
最近の悩み（前向き）&湘南国際エントリー完了
◆最近の話（今日は前半硬めの話よ）所用で有楽町の交通会館で友人と落ち合い飛騨高山旅行のお土産をもらう常温で試したらすっきり飲みやすい冷やか燗か、どっちが美味し…
2020/09/25 09:09
ごきげんよう！みなさま！
9月も順調に低調なさっちーですぅアディオス！アミーゴ！とはいえ、月半ばで38キロも走ってるって自分としては頑張ってるほう！今月は100キロ届いたらいいやーくら…
2020/09/14 18:15
無職2日目と8月ダイエット結果
はいどーもぉ無職2日目ですでにソワソワし出してるさっちーですぅ。1ヶ月くらいのんびりしようと思ったけど難しいねー（←小心者）はい。というわけで、ここ最近全然走…
2020/09/02 20:41
敗北？いやいやアイドリングです（見栄
実家から梨が届きまして、毎日食べてますが、今年は暑さがちょうどよかったのか？シーズン初めにしてはとても甘くて美味しいです。なんの品種か知らないんですが…（適当…
2020/08/26 22:10
キロ7de恋のマジマックポーション投入
キロ7ジョグなのに途中で心折れて必殺マジックポーション投入したさっちーですぅぅウェーイうま！コーラうま！暑いの無理ーしばらく時間走やめて短めで頑張る！と宣言す…
2020/08/22 22:41
【朗報…なるか】湘南国際2021/2/28開催！？
こいつ…動くぞ…みたいな感触受けたんですよ、湘南国際マラソンのニュース見ていろいろ新しい取り組み入れてやるらしい噂は聞いてましたがいよいよ発表されましたね…果…
2020/08/04 23:39
ダイエット7月の結果と夏休み「漂流都民」の行方
もう日曜午後かぁ…と走らずにのんびりーぬ。7月目標達成できたからしばらくダイエットもRUNもいいやーってなってきたさっちーですぅ・・・危な！Σ（ﾟдﾟlll）…
2020/08/02 10:14
坂練 ω･`)ｺｿ ダイエット途中経過（あと3日）
今日は残業もそこそこに坂練にレッツらゴー久々のシャワーランだったけど短時間で終わるメニューだったのでエイ！っと実行キロ330くらいで約100mの坂を疾走×15…
2020/07/28 22:29
つゆしらず（最近のRUNと身の回りの不思議？）
4連休は家族行事とかサボりグセとか怠けグセのほうでNOランだったので週明けの気分が落ちそうなので駆け込み20キロ走やってきたさっちーですぅ。お尻の筋肉痛い…ま…
2020/07/26 21:06
生まれたようです
今年も生まれました！私が！というわけで、昨日、7月15日、45歳となりましたイヤーン、アラフィフ❤️小池百合子さんと同じ誕生日ですwそれだけで（親）蜜な気持ち…
2020/07/16 10:15
LISAと言えば…&目標定まってきたかもー！
LISAといえば真っ先にこっちが浮かぶ世代のさっちーでございますぅ♪躍り続けさせてねDJ♪"come again"大好きでした。ノれる！https://you…
2020/07/15 01:00
雨天のカッコイイRUNギアとダイエット進捗
適当にロング走やろうと走り出してから季節はもう夏（高温多湿）なの忘れてて、脱水の返り討ちにあったさっちーですぅ。心折れて歩いちゃったよ途中さて、そんな感じで？…
2020/07/11 15:28
個人的『アレ？顔』選手権&ダイエット途中経過
減量開始から数日で1.3kg減ったので早速お祝いにスパークリング1本開けてやりましたさっちーですぅぅ本末転倒！◆ダイエット進捗（7/2開始〜7/4現在） 体重…
2020/07/04 11:33
ズボン入らない問題→4ヶ月後解決だと遅いよね？（泣）
というわけで夏物のズボンが入らなくて完全に早期減量&引き締めが必要なさっちーですどすこい◆現在77.9kg（2020/7/2）ひと月で2kgずつ▲行きたいと思…
2020/07/03 00:31
仙台思いつきRUNと減量宣言
ボヘーなんだか眠くてやる気ゼロのさっちーでございますー気圧の上げ下げがダメっぽい。さて、弾丸ツアーで行ってまいりました仙台。当日入り午前RUN、午後用事、から…
2020/06/23 15:22
旅じゃないけど旅RUN実行！走ってる人感出してくYO（予告）
父の日に息子から駄菓子詰め合わせをもらい小躍りして喜んださっちーですー安上がり⁈その中に『USA感フライドポテト』なる、商品があるんですけど、USAに「アメリ…
2020/06/22 21:45
「たくましいなぁ」と思ったきっかけを忘れた件
子供と、子供の想像力を持ち続けてる大人たくましさ持ってる生き抜く力…これ、何か見てメモしたんだけど…なんだったか忘れたwwwなんだろう…完全に思い出せないぞ……
2020/06/20 06:30
無理しないがいちばん大事
注）テンションおかしめです。やや暗い話あり。スルー推奨在宅勤務が始まった3月末ころ息子が1日家に居たら暇だろ？これでも見て過ごしなよって、レゴでマイクラ風の家…
2020/06/16 21:48
白か黒じゃない！グレイで行こう（笑）
というわけで梅雨入り前に無理やりでも走らないと！と思って仕事終わりに走りに行ったら久しぶりすぎてふくらはぎがびっくり仰天して足つりながら帰宅したさっちーですた…
2020/06/10 22:09
”発達障害とお母さん”
とても共感したのでリブログしてみました。お母さんの気持ちもわかるけどね。そしてこれから生きてく力はすでに『教科』という括りからすらはみ出た（新たに生み出された…
2020/06/09 16:59
元気もらった。小さなことにくよくよしないぜ
仙台国際ハーフマラソン 新緑の仙台を走るのはほんとに気持ち良くさっちー比で第1位の推奨大会でした今年は中止ですが、きっと来年は新しい生活様式に沿った形で開催さ…
2020/05/10 18:06
70分で瀕死！？&さっちー家の新名所(◎_◎;)
今日はTODABSHI30KのTシャツでRUN60分、ペースは適当にGO例によってゼーハァ禁止につき楽なペースを意識するも数キロ走っても息苦しさ続く。マスクの…
2020/05/09 16:13
久しぶりの10キロと癒し
◆癒し『ネ』ネクタイまきたい ネギまきたいこどもちゃれんじのカタカナカードゲーム。夕方の散歩の時に急に思い出して久しぶりに見たらやっぱ癒されたこのイラストレー…
2020/05/06 14:05
幸せは歩いてこないから歩いて調整
探し物はなんですか？「走る気力です」(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯだましだまし走ってるうちにやる気にならんですかね。マリオカートならいっぱい走れるんだけどな。マリオ…
2020/05/04 22:30
すけすけすー
5月といえば仙台ハーフの月来年は開催されることを祈り弔い的にTシャツ着てジョグ↓（RUN後に撮ったので汗かいてます💦）薄いから肌少し透けてる？なんかエロい！…
2020/05/02 12:37
Boom boom boom！
今日こそ夕方走るぞ！って思ってるんだけどいざ夕方になると結構くたくたで走る意欲がなくなってるの繰り返し…（在宅勤務がこれほど辛いとは…メリハリつかないから延々…
2020/05/01 09:33
おひさしぶリーフとか言ってる場合じゃない
ほぼ1ヶ月ぶりのRUNキロ7が苦しいってもうwww走らなかった自分が悪いそういえば流行りのバフないからヴェネックス巻いたらかんぜんに上◯クリニックだったんだけ…
2020/04/28 18:32
マンヲジシテ
書くことがなーいだって笑っちゃうほど走ってない今月の走行距離30キロよ！おかげでガーミンのステータスは【アンプロダクティブ】まぁいいけどリモートワークでリズム…
2020/03/19 22:02
ちゃんと挑戦した人の顔
大迫傑選手の走り、鳥肌たちましたラスト30分はテレビの前で仁王立ち。ゴールシーンはテレビ画面越しの大迫選手を撮ろうと思ったんだけど、それより感動が勝って上手く…
2020/03/04 22:25
こんな時だから
暗いニュースに負けないように美味しいラーメン食べてきたよ！柴崎亭の醤油ラーメン。でも、山椒塩ラーメンの方が好きだったよ！（ギャフン）というわけでこんばんはさっ…
2020/02/29 20:44
My enemy is almost me
先日発売された『宇宙兄弟』の37巻。後半、ムッタのサポートにあの人たちが…久しぶりにワクワクして終わりましたコミック派なので数ヶ月に一度のお楽しみなんだけどす…
2020/02/27 00:43
願いを込めて
（高尾山ピクニック開始早々道草の子どもを急かす図）最近何かと衝突する親子ですがとーちゃんちょっと過保護になってるなぁと反省。好きにさせればいいのよね。でもじっ…
2020/02/20 11:57
豆腐が好きなのでお豆腐屋さん基点RUNしてみた&補給食の記録
嫁に似た猫の写真見つけたのでLINEの背景にしたんだけどいつも食われそうな気がしてます今日は雨でしたね☔️午前中走る予定だったのですが昨日20キロくらい走った…
2020/02/16 23:59
思うようにはいかないもんだな（コツコツ再開）
思うようには〜♪いかないも〜んだな〜♪最初に出てくるひとはヒカキンです…嘘ですASKAさんですねうまいんですよねー解散？してしまったようですが復活して欲しい（…
2020/02/11 19:57
NoRunでも罪悪感を感じないくらいに頑張ってないぜー
（写真下手すぎてすまぬです…）同僚とロシア料理のスンガリーへ🇷🇺王道ばかりオーダーしてウマーしてきましたでも1番感動したのはロシアンティー自家製ジャムがう…
2020/02/07 19:16
【レース報告】勝田全国マラソン（レース本編）
というわけで初マラソンとなりました勝田全国マラソン！今更感がかなりございますが今後のためにいつもの記録的かつ感情的なレース報告行ってみたいと思います押忍◆はじ…
2020/01/27 14:04
【完走！】勝田全国マラソン
初フルマラソンの勝田全国マラソン頑張りましたー3時間55分（ネット3時間46分）思ったより後半落ちたし、若干膝も痛いけどほぼ想定通り走れましたありがとうござい…
2020/01/26 23:38
【あと1日】初マラソンの位置付けとセルフモチベート
この時期は予算のお仕事やら何やら結構ミスると後々響く系の仕事が多くて気疲れするよねーおはようございます昨夜は早く帰って最後の刺激練1,000m…の予定だったけ…
2020/01/25 04:07
【あと6日】卒検に挑んでみた！？
うかうかしてたら0時過ぎてたもう寝なきゃ今日の午後は多摩ドゥ行ってきました（齧歯目展やっとった🐭）（正門前でフラミンゴ拳のポーズ）息子は🐭どころか哺乳類に…
2020/01/20 00:45
【あと14日】3時間(*´Д`)ﾊｧﾊｧ&ダメージの記録とか
にゃんまげに♪にゃんまげに♪とーびーつーこぉ♪♪知ってます？日光江戸村のCM→にゃんまげ（音量にご注意ください）なんか時々急に口ずさみたくなる最近見ないなぁあ…
2020/01/12 23:44
【あと16日】3,000×2000…リベンジ練
こんばんはー勝田のゼッケンきた！なんか緊張してきた（笑）フルマラソンの記録ないのでブロックHだいぶスタートロスある？でも前半絶対調子に乗らないと決めてるから後…
2020/01/11 22:49
【レース報告】ニューイヤーマラソン（昭和記念公園）
明日からの仕事が嫌で息子とゲーム三昧絶賛現実逃避中のさっちーでございます今年は凧揚げもせずほぼ室内のお正月美味しいものを食べ、お酒を飲み、箱根駅伝を見て、あー…
2020/01/05 16:08
【あと24日】初フルへの挑戦というほど気張らないで行きたいなぁ
正月三が日は主にテレビで駅伝を見て過ごし中のさっちーですどうも明けましておめでとうございます。ホットカーペットでゴロリサイコーなんですか？やっぱ原監督ってすご…
2020/01/03 09:59
【レース報告】TODABSHI30K完走（感謝）
冬になると聴きたくなるキリンジ今日も誰かの誕生日♪髭男のハッピーバースデー聴いてたら思い出してキリンジかけたのよ久しぶりに世界は憂鬱いつでも残酷だけど今夜は最…
2019/12/07 22:35
【訂正】モチベはあるけど距離は0&仙台ハーフエントリー日は12月10日！
↑画像に意味はないぜー忙しくてやっと今休憩なんだか忙しいのと怪我とでランオフ10日もしてしまいました…走行距離0キロ色々焦るけどしょーがないーしょーがないから…
2019/12/06 13:30
心が油断する音楽&帰宅RUN失敗（油断は禁物とあれほど…）
最近ですね、Official髭男dismにハマりましてiTunesで好きな曲を落としたんですけどもう心の隙間に入り込んでくるねーおじさん凄いセンチメンタルよ※…
2019/11/24 23:31
3,000×2,0…グホッ（練習は計画的に）
なんだっけ？なんか冬限定のホットチョコのやつまぁまぁ美味しいけどヌルい（↑いろいろ適当すぎる）なんか仕事がらみで波に乗れずこんな時はRUNも滞っちゃいますねぇ…
2019/11/20 16:57
先週はランはアレでした
京王駅伝フェスティバル🎽に子供だけ参加走り切って「歩かなかった！」って褒めたけど、君はもっとできると思うよって言ったら嫁に怒られた子供に求めるハードルが高い…
2019/11/18 13:45
ホカオネ…欲しすぎる&いつもありがとう（酔）
いやー調布某所で久し振りに一人呑みレースレポとか練習記録とか一人で楽しく拝見しております！（酔自分と同じくらいの走力の方とか少し速いなぁ…（でもいつか抜かす！…
2019/11/12 22:22
【レース報告】モートン騙し騙しフルマラソンへの道（東京都北区赤羽マラソン）
今日は各地で大規模マラソンでしたね横浜走ってる知り合いもいてみんながんばれーな気持ちでしたレポを楽しみにしつつ、私は私の活動報告土曜にあった東京都北区赤羽マラ…
2019/11/08 12:24
トータルでは「楽しい」になるバランス求めて& モートン対策日進月歩
おばんですボランティアという名の筋トレでカラダ中バキバキのさっちーです濡れた畳の搬出、流れ込んだ土砂の搬出…ハードトレーニングだった（笑）でも、かわいいおばあ…
2019/11/05 22:35
やれることをやる練（再）ボラ×ボラ×ラン！
今日は宮城県で水害のボラ濡れた畳の重いこと…腰痛いゎでも片付け終わると爽快感だから明日もボラがんばるそして明後日は走る！メリハリつけて頑張るぞー🏃♂️🏃…
2019/10/29 23:37
意外とイケる！？（スピ練と豆腐メンタルの豆腐ライフ）
これ業務スーパーで売ってるスンドゥブの素一袋2人前でなんと…100円！そして、意外とイケるいや、むしろ好きかも（他のスンドゥブの素より）炭水化物減らし中なので…
2019/10/27 09:59
まぁ、走れればいっかぁ
小康状態の左足モートン病もう違和感あるのはずっと変えられないのかもしれないので悪化させない走りを検証してみることにした。本日はキロ5分40〜50秒くらいで巡航…
2019/10/24 07:55
リスペクト
（10/20多摩川の様子@狛江付近）いやーまじですごい南アフリカ強かったー🇿🇦日本いいとこ全然出せなかったね9番のデクラークの憎たらしいこと（笑）でもそれ…
2019/10/20 22:32
携行食について（男梅うめぇ）
台風🌀迫ってきてますねー千葉などの前回の台風で被害が出た地域や収穫前の米農家や果樹農家の方は気が気じゃないですよね…大きな被害が出ないことを祈ります…🌀�…
2019/10/08 07:21
週末の出来事（不測の事態への対処法）
日曜朝。リレーチームの銅メダル🥉あっぱれでしたねー危なげなくメダルをモノにした感じ。なんか凄いよね。短距離種目でメダルが現実的になるなんて…（多田スマイルす…
2019/10/06 22:38
明日はゲゲゲリレーマラソンからの買い物からのラグビー！
ありり？書いてた記事消えちゃったので手短に。明日はこちら↓20Kの部（単独）に出ます。練習の一環で出るんだけど、問題は天気。気温30℃越えになりそうフラットな…
2019/10/03 00:08
調子が悪いのは気のせいだ（笑）決行2,000m×3 Tペース走
委託先での打ち合わせが早く終わったのでフレックスフル活用の夕練を敢行。色々あってしばらくポイント練習できてなかったので、難しいことを考えずとりあえずやってみよ…
2019/09/30 21:29
ラグビーW杯居酒屋観戦と暑い夜は続く…（オマケ:コツコツ2時間走）
対アイルランド戦🇮🇪子供がパブリックビューイングよりサッカーして遊びたい！と言うので外出を諦め、夕方お迎えからの、近所の居酒屋でテレビ観戦。強豪撃破おめで…
2019/09/28 23:19
デスクワークの弊害&週末は…
途切れぬ会議地獄でお尻痛いのです。また、それに付随する作り物で座りっぱなしの日々が続き、坐骨神経痛悪化。走ってないのに悪化練習し過ぎちゃった\(//∇//)\…
2019/09/24 06:45
祝ラグビーW杯開幕& 味スタ往復RUN
甲州街道を府中方面へ🏉調布すぎたら30mおきに警官ボランティア警官ボランティア警官ボランティア…いっぱい厳重な感じだったけどでも味スタ周辺は外国から来た観戦…
2019/09/20 22:55
設楽選手の独走から思い出したこと
なんだか色々思うところがあってMGC関連の投稿3本目になってしまった。これでやめますMGCのレース経過見直してて、設楽選手の独走と、終盤で追いつかれる流れとか…
2019/09/17 13:18
【MGC】局面の対応力・生き抜く力
MGC観てきましたー自宅から応援場所の市ヶ谷付近まで15km走っていったよ。同じように？甲州街道を走ってるランナーさんいて妙にペースが上がるラスト2〜3キロ地…
2019/09/16 04:13
【MGC】走るべきか応援すべきか？&岡山出張RUN
こんばんはー。さっちーですーMGCに向けて最終調整中の皆さん、お疲れ様です！本番での成功を祈っております！そして、残念ながら惜しくも出場を逃した皆さん、この悔…
2019/09/13 08:58
意識しないと見えないもの
㊗️15周年㊗️なんですねー。アメブロ。そういえば、アメブロ知ったの、前の会社でサ◯バーの営業さんと話してて芸能人？が書いてるブログでー？とか？話を聞いたの思…
2019/09/10 00:18
夜空を見上げて（残暑の10マイル…結果）
お月様の横にいるのは宵の明星かなぁ…風情があるなぁ…なんて思ったりして余裕あったの5kmまでだったよなんなの今日？湿度がヤバイよ。有酸素運動5.0、無酸素運動…
2019/09/06 22:56
サヨナラVANSのスリッポン
※写真はwebからお借りしました。おつかれーしょーんさっちーですいよいよ足の形が変わってきたのか？大好きなVANSの靴たちが履けなく…adidasに続き、長年…
2019/09/04 22:01
【抽選結果】都民エントリー&最近のRUN
今日の都庁ロボ（右手にちっさな三日月🌙見えますか？）。仕事でよく来る界隈も、東京マラソンのランナーとして通ったら全然違う感慨でしょうね。紙吹雪の中のスタート…
2019/08/29 19:01
食べたいものを食べないといけないダイエットってないんですか？
こんばんはー。お尻が痛いーさっちーです。うへー（痔じゃないよ）写真は調布の「たけちゃん煮干しラーメン」の塩スペシャル。おいしー。食べログ評価妙に辛口で驚く。み…
2019/08/27 21:48
復活の⁈ロング走&体の連動に耳をすます
朝は23℃くらいとこれまでよりだいぶ涼しかったというのに（今は30℃超えてるけど）ロング走終えたらすっかり頭痛のさっちーです（熱中症ぎみ⁈）。早く人間になりた…
2019/08/25 14:22
【道マラ対策】まだ間に合う！RUN前後のお楽しみ情報共有（そっちか！）
こんばんは。さっちーです。食べ物の記事書いてたら佐藤の「塩キャラメルとピスタチオ」↓のパフェが猛烈に食べたくなってきた…ヤバし（写真はホームページからお借りし…
2019/08/23 18:17
【それでいいのだ】俺のレインボー@新宿&やれることをやる練
おはこんばんちわ。さっちーっスーもうなんか眠気がすごい最近。男性更年期？最近新宿オフィスでの仕事が多いんだけどいま都庁レインボー🌈なのね。いつも地下道通るか…
2019/08/22 00:09
モチベUP作戦その後②
ほげープチ繁忙期突入で全然走れなくてつまらん…な、さっちーです。おはようございます。こんな時思うのはコピーロボット欲しいよなーってこと。仕事はやっとくのでトレ…
2019/08/18 10:27
モチベUP作戦その後
金曜日！仕事頑張ったから甘いもの食べる黒糖のかかったタピオカミルクティタピオカって美味しいね…さて、夜RUNいくか。と、普段なら金曜は「ちょっとおとーさんお酒…
2019/08/17 07:48
【朝RUN】60分
おはようございます。西の方は台風大丈夫でしょうか…川沿いや海沿いにお住いの方はお気をつけをあとお家の裏が山の方とかもですかね…会社の拠点が岡山なので仕事上わた…
2019/08/15 07:41
モチベーションを保ったまま目標を下方修正するには…
今月はいつにも増して走ってないのでちょっと焦ってきました。ちょっとだけだけどピッチ重視で蹴らない走り方を試してるけど、未だに10km走れなくて…仕事のストレス…
2019/08/10 10:57
ベアフット入門（見た目は玄人？笑）
こんばんはー冷房の冷えで腰が痛いさっちーです。もうなんか外気温との差に全く適応できない。さて、ここ最近マリンシューズでなんちゃってベアフットランニングを続けて…
2019/08/06 00:23
ベアフットランニングなら走れる？&読み聞かせ@シアタートラム
おはようございます。さっちーです。昨日は朝からいろいろ動き回り、本日若干疲れ気味ですが、今週も仕事と RUNと頑張りますー↑写真は、頑張った時専用飲料です。場…
2019/08/05 06:52
【旅 RUN③】走りやすさ満点@定禅寺通り（仙台ハーフコース）
仙台駅の七夕飾り仙台七夕まであと5日。風に揺れる七夕飾りは見るだけで涼しい…かもしれない。仙台も日中は30度越えで暑いけど！今日は旅 RUN最終。仙台ハーフマ…
2019/08/02 08:06
【旅 RUN②】（※虫注意）見つけたもの（宮城県丸森町）
本日は宮城県南部の丸森町へ。通称お不動さんと呼ばれる清流沿いの川遊びやキャンプができるところに宿泊。子供の頃よく来たけど、自分の子供をここで遊ばせる日が来たこ…
2019/07/31 05:29
【旅RUN①】見つけたもの（福島県いわき市）
旅行中の福島県いわき市で朝 RUN。宿の周りに目立つ観光地がなかったので近くの夏井川へ。ほんとはここを下って海に出たいけど、そこは距離制限中の身。足の様子を見…
2019/07/28 23:22
2019/07/27
いま、深大寺で降りてった小学生のグループがバスの運転手さんに元気に「ありがとうございました！」って言って降りてった。キモちE挨拶大事…E！E！キモちE♪ E…
2019/07/27 12:44
自分なりにコツコツ
空気の感じが変わりましたね。今日あたり関東も梅雨明けかなぁ熱中症に気をつけて過ごさねば。油断大敵。同僚から青森のお土産をもらいました。金魚ねぶた（青森銘菓 た…
2019/07/26 07:37
練習の質を上げたい…（糖質は控えたいw）
子供が持ち帰ったアサガオ。綺麗に咲いてます。見てると涼やか。もう少しベランダに草木増やそうかな↓昨日と今日の練習結果。復帰練のため負荷はそこそこに。・体重落と…
2019/07/20 04:36
5kmビルドアップとダイエット進捗
おはよございます！さっちーです京王線が動かないからブログ更新！（笑）10時1分の後、17時47分てどゆこと？（笑）まぁフレックスタイムなので落ち着いたら出社す…
2019/07/19 09:32
【レース報告】サマクロ千葉結果&日帰り温泉穴場情報（えがおの湯千葉寒川）
こんばんちわ。さっちーです。↑うちの洗面所に置いてるネコの置物（陶器？紙粘土？）。先日誤って左のネコを落として帽子が欠けてしまってたんですが嫁が直してくれたみ…
2019/07/14 18:30
まず早起き頑張った。サマクロ千葉（移動編）
おはよーございます今朝は3時半に起きまして、バナナ食べて水飲んでお通じを待ちましたが来ず、軽くストレッチして出発しました。あ！寝癖直すの忘れた！後頭部ピコーン…
2019/07/13 04:52
反省…からの練習報告（不整地多目RUN）
練習終わって歩いてたら中学生の女の子に『ケータイ見ながら歩いてんじゃねぇ』って怒られました。いい歳したおっさんがモラルのこと言われてしまいものすごく恥ずかしい…
2019/07/08 17:42
二部練？
上昇する気温のせいでロードショーは続き不安と第六感について君もきっと勘づいているー♪（『天気読み』より）ほげーお疲れ様です。さっちーですー。今日は図らずも二部…
2019/07/06 22:51
200m×11本 距離からスピードへ
ほぐ…（データ消えて切ない）200×11本頑張りました。ロング走はしばらくお預けにして、短い距離でスピードをつけていきます。とはいえ、ジョグは楽しいのでバラン…
2019/07/04 22:35
【疾走感】のある曲を聴いてモチベUP！
ほぐーさっちーです。寝落ちするぅたまたまだけど練習しよーと思うと雨やむ。なので、雨のせいで練習が滞ったこと無し✨ラッキーが続いてる。そんな今夜も軽く走ってきま…
2019/07/02 23:56
【RUN】と【音楽】と…（立川調布25㎞シャワーRUN）
なんとなくシトシト音がするこりゃ雨だろうから二度寝して起きてから練習内容決めるべーってタオルケット被ったら「ヤダこれなに！ぎゃー！！！」と嫁の叫びうぉーどう…
2019/06/30 11:20
長旅に必要なもの（はじめての30キロ走に向けて）
眠し…こんばんは。さっちーですこの秋〜冬にフルマラソンデビューするためいまから色々準備してるんだけど、どうもロング走やってると飽きてきちゃう。というわけで、音…
2019/06/30 02:22
夏の練習コース探索③&ちょっと？怖い話
ほぐーさっちーですー今日はRUNオフで家でプランクとかのトレーニングを軽く。YouTube見ながら真似ながら。息子と一緒にやったのですが、こういうのは小さい子…
2019/06/26 21:38
25年ぶりの400mインターバル走&夏の練習コース探索②
ほぐー（こんばんは）夏の練習後はコレ！ほんとに生き返る。塩分も吸収。あまり人気がない！？のか、大抵いつもよく冷えてるのもポイントさて。それにしても…数字にする…
2019/06/24 00:22
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、さっちーさんをフォローしませんか？
