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トライアスロンのトレーニングを重ねています。自転車、水泳、ランニング、筋トレ、@maki201810
2020/01/31 13:58
膀胱癌の内視鏡手術は無事終了。想定外の事象発生。
2020/01/30 10:58
今日から入院。明日手術。緊張感ないなぁ(^^♪
2020/01/28 14:48
やはり予想通りバックのキックがネック💦
2020/01/26 19:36
久々に平地を走った。心地いい疲労感で気持ちいい(^^♪
2020/01/25 18:24
忙殺された3日間～入院は絶好の休養～癌も2度目なら
2020/01/24 17:32
手術前の最終診察。CT検査の報告。手術は予定通り実施。
2020/01/22 05:48
スイムのバタバク練を少し軌道修正。今後の練習計画（忘備）
2020/01/21 05:58
悩ましいのは、癌の進行度合いは手術してみないとわからないこと。
2020/01/19 05:28
昨日は埼玉の奥地まで出張に行ってきた。山々は雪。
2020/01/18 06:24
これを、クソにもならないブログ記事、というのだろう(^_-)-☆
2020/01/16 17:28
昨晩はリラックスラン。今日は会社で病状説明。
2020/01/15 06:12
手術の日程が決まった。癌と言えども慌てず騒がず。
2020/01/14 16:48
用事を済ませに自転車に乗るが、昼間の都内は走れないな(◞‸◟)
2020/01/13 19:28
着地痛発症せず。リンゴダイエット、効果抜群(^^♪
2020/01/13 07:40
ゆったりトレーニングでリラックスする。
2020/01/12 21:38
2回目の癌対応が始まる。前回同様、無事完了してほしい。
2020/01/12 06:18
今朝はストレッチ。帰宅後は毎食の下ごしらえ(^^♪
2020/01/09 21:58
筋トレに新兵器投入(^^♪ 帰宅後は坂道ダッシュ*10
2020/01/08 22:34
オーディオブックの試聴を始めた。帰宅後は Zwift Workout 。
2020/01/07 21:28
今日から会社。ぼっち練でも緊張感をもって取組まないと。
2020/01/06 22:54
5回目の白石峠。寒かったけど心は熱い(^_-)-☆
2020/01/05 17:28
3日はスイム。かとすいの新春練習会に参加、達成感ありありありだわ(^_-)-☆
2020/01/03 19:30
2日は皇居でラン。2周して日比谷公園で休む。
2020/01/02 16:54
元旦は白石峠のクライム。ダンシングでタイムは縮まるのか？
2020/01/01 19:05
2020年1月 (1件〜100件)
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