バドミントンで痛みを感じる時にはどうすればいい？

バドミントンで痛みを感じる時にはどうすればいい？

バドミントンの練習を始めて「もっと上手になりたい」「力強いスマッシュを打ちたい」「フットワークを鍛え、俊敏に動けるようになりたい」など、目標を持って練習に取り組むことは上達への近道です。ですが、そのために「筋肉をたくさんつけよう」などと、筋

2022/08/01 20:08