ジムのクラス
ご無沙汰です。 最近ジムではまっているクラスがあります。 その名も「RINGSIDE」 ボクササイズのクラスです。 インストラクターめちゃかっこいい！！ 女性です！！でもほんとかっこいい。 このクラスはシャドーボクシングと縄跳びや筋トレ、有酸素運動を取り入れたクラスです。なんかロッキーの練習シーンみたいな感じです。 先生がまた盛り上がる曲使うんですよねー。 Eminem - Kings Never Die (Lyric Video) ft. Gwen Stefani エミネムの曲はFワード結構出てくるので、旦那も子供と一緒の時には聴かせません。 このクラスは大人だけのクラスだし、モチベーション…
2019/08/16 12:21
