健康アドバイザー

資格を取りました

資格を取りました。資格を取りました

2019/08/19 23:00

髪に海藻がいいのはなぜか？

古くから健康に役立てられ、1万年前の貝塚からも見つかっている栄養豊富な海藻。最近になってようやく研究が進み、その驚異的なパワーで専門家やメディアからの注目を集めています。詳しくは↓髪に海藻がいいのはなぜか？

2019/05/27 08:38

オタクでも結婚出来る

そもそもオタクはただのイメージにすぎないんですね。確かに、オタクは趣味の度を越しているかもしれません。ですが、ひとつの分野に対する知識や経験が並外れていることも事実です。そのため、その分野への興味があれば、パートナーがオタクであることは気にならないはずです。むしろ、オタク同士で意気投合することも珍しくないでしょう。オタクでも結婚出来る

2019/05/12 08:19

夏に向けてのダイエット

基礎代謝が低い夏は冬よりも痩せにくい夏は汗をかくので冬よりも痩せやすいイメージがあります。しかし、「基礎代謝」と呼ばれる安静状態でも心臓や体温維持などで最低限使われているエネルギーの消費は夏よりも冬の方が高いです。夏はなかなか食事も進みませんしそこで今日はスナック菓子で痩せれる食品を紹介します。夏に向けてのダイエット

2019/05/11 08:18

最近眠れない、

ストレスの多い現在、パソコン、スマホ等の普及もあって最近眠れない人が多いです。スマホに限らず、タブレットやパソコンなどの画面から発するブルーライトは脳に刺激を与え、この光刺激によって眠気が遠のいてしまいますので、就寝前はなるべくそれらの機器を触らないようにしましょう最近眠れない、

2019/05/10 08:31

30代から白髪対策

こんにちは30代ぐらいになると白髪が目立つ人が多いと思います。染めるのもいいですが白髪は染めにくいし光の加減で目立ってしまいます。美容院で染めるのも結構金額がかかります。やはり根本から治すのがお勧めです。今回は業界注目の43種類の成分の濃縮した商品がこちらです。↓30代から白髪対策

2019/04/21 09:51

たかが便秘ぐらい ほっといていたら大変

女性多い便秘たかが便秘ぐらいほっといていたら大変症候性便秘は命にかかわる原因のはっきりしている急性の一過性単純性便秘や慢性の常習性便秘は、原因を取り除いたり、日常生活の改善により解消し、あまり心配はいりません。症候性便秘は、急性・慢性を問わず、放置すれば命にかかわることがあります。急性の場合は、嘔気・嘔吐などの激しい症状を伴いますので、放っておくことはないと思います。しかし、慢性の場合は徐々にきますし、便秘以外の症状もあまりでないので原因の発見が遅れがちです。発見された時にはかなり進行して、手の付けようがないということも少なくありません。便秘は放置してると危険です。1日も早い改善をしたほうがいいです。そこで私がお勧めなのはこれ↓たかが便秘ぐらいほっといていたら大変

2019/04/20 11:34