楽しく生きたい！イキイキ生きたい！

自分のあるものに目を向けよう！

どうも。ぱうろです。昨日1日身体がしんどくてグダグダしていました。 早めに仕事を帰らせてもらって病院に行ってきました^^;ストレスが溜まったり疲れがたまると体に出てくるものですね。昨日の記事にも自分を大切にしようというような内容を書いたにも関わらず、意識が足りなかった気がしますw最近私自身もそうなんですが、 自分を高める方向にエネルギーを向けようと頑張っています。でもそれって、すごくエネルギーがいたり時間が必要なことをなんですよね。最近いろいろな本を読むようになって、ふと、そうかもしれないなと思ったことがあります。自分たちの持っている「向上心」っていうのは、先ほど書いた自分を高める方向にエネル…

2019/08/31 10:06

自分を大切にしてますか？

どうも。ぱうろです。今日は金曜日ですが、週明けから学校のところも多いかと思います。 うちの息子も最後のあがきですが、遊んでいますねw 夜遅く寝て朝遅く起きて、乱れたリズムを過ごしています^^;そんな息子を見て、もう少し自分を大切にしたらどうかと思うんです。自分を大切にするってどういう意味かというと、自分を大切にすると言っても、自分のやりたいことを優先するという意味ではなくて、「自分をより良いコンディションにする」ことを考えてほしいんです。例えば、ゲームをするより、早めに学校の用意をして心のゆとりを持たせるだとか、普段より一時間早めに寝るようにして、体をととのえるとか。そういう、「いい自分を作る…

2019/08/30 08:35

ゲーム4時間って…

どうも。ぱうろです。こどものゲームの時間が決めてある約束からはみ出ている気がして、Switchにみまもり機能を連動させたのですが、こんな結果に^^;4時間て… 一応、夏休み中は、1時間半ぐらいで約束していたのに… 羽目を外したいのは分かりますが^^;たぶん、宿題も終わっ手ないんじゃないかと思うんですが^^;この事は内緒にしながら、自分でセーブしていくのか見守っていこうと思います。 とりあえず今日も一日頑張りましょう！ ではまた。

2019/08/29 08:29

目標の人を真似てみて

どうも。ぱうろです。九州地方はすごい雨ですね、大丈夫でしょうか。 皆様の安全と無事を祈ります。昔私はよく仕事で、「技術は盗め、見て覚えろ」って言われていました。今そいうことを言うとパワハラだとかなんだか言われるかもしれませんが、そういう時代というかそれで誰も何も言わなかったんです。今は、新人教育ってマンツーマンで付いて一緒にやっていくスタイルが主流ですよね。 それもお互いが成長できて実りのあるものだと思います。ただハングリー精神というか目指す目標とか持てるのかなって思ったりします。私は、「仕事は見て盗め」と言われていた世代なので、負けてたまるかみたいな一種ハングリー精神があった気がします。「上…

2019/08/28 08:36

好きな作家さんの絵本

どうも。ぱうろです。最近疲れてますね^^;頭が働かない（笑）通勤の電車のドアに貼ってある広告で欲しいのがあって、ついつい写真を撮ってしまいました（笑） 写真写りが悪いのはすいませんwこの作者の方の一冊持ってまして。「もう脱げない」っていう本なんですが、すごい面白いのでぜひ読んでみてください。ではまた。

2019/08/27 08:32

暑いのは嫌だけど

どうも。ぱうろです。暑いですね。奈良は快晴。日差しは強いです。 夏って暑いな〜って思いながらげんなりしますねぇ。でも最近思うんです。 あと何年生きれるんだろうって。 なにか病気なわけでなないんですけどw でも人生ってそんなに長いものでもないと思うんです。 なんというかネガティブな感情ではなくて。そう思うと色々考えますよね。例えば、この夏の暑さ何年感じるんだろう…とか。 毎日電車で同じ時間に乗って仕事して、後何回なんだろうとか。 妻に「ありがとう」ってあと何回言えるんだろうとか。 あと色々考え出すときりはないですが、心残りのないように生きたいものですね。そうなると、 最近の暑さや日差しに暑いって…

2019/08/26 08:33

自己肯定力っていう本を買いました。

どうも。ぱうろです。最近よくYouTubeを見ていて、鴨頭先生の動画に感動しているのです。 それで、本を買ってみました。 ↑自己肯定力という本です。すっごい読みやすい本で、字が大きいのですぐ読めます。だけど大事な内容はスパーンって入ってきます^^なんせ書かれてる師匠と慕って綴られてる鴨頭さんの息子とのやり取りが、素晴らしいですね。 なんせ息子さんがすごい！ぜひ読んでみてくださいね^^ ではまた。

2019/08/25 10:24

手抜きしたっていいじゃない。

どうも。ぱうろです。 今日は、 休みなのでゆっくりしています。グダグダして、いつもは朝はパンを焼くのですが、 今日は、3兄弟は妻の実家にお泊りに行っていて、妻と一番下の子だけだったので、朝マックをして手抜きしましたwいつも、私は、マックグリドルという、あまいパンにソーセージが挟まったのを食べるのですが、妻は絶対受け付けないらしいです（笑） ↑こんなやつです。 美味しいのに…。こうやって、たまには手抜きしないといけませんね^^人の考え方っていろいろですが、手抜きをすることをいけないことのように言う方もいます。 また、自分がそうやって手抜きをする事に罪悪感を感じる人や、周りからどう思われるんだろう…

2019/08/24 11:22

打ちのめされるかワクワクするか

どうも。ぱうろです。昨日仕事帰りに本屋に寄ったら、 宇宙兄弟の最新刊をまだ買ってなかったことに気付いて買ってしまいましたwそれも、限定特典付きの分を^^;読んでたら素敵な言葉があって。 “「上には上がいる」と痛感した時に 打ちのめされるのかワクワクするのか… 実はあなたが選べるのよ” この言葉を見たときにぐっときました。どんなことでも言えることだと思います。 「上には上がいる」という環境要因があったとして、それをどう受け止めるかは自分次第なんですよね。 環境要因が同じでも、打ちのめされるだけなのか、それともワクワクしてやってみるのかは、結果は全然違うとイメージできると思います。それを選ぶのは自…

2019/08/23 08:31

職場で自分の弱みって話してますか？

どうも。ぱうろです。昨日は、 本社の方から上司が来られて、 仕事終わりにみんなでミーティングを行いました。 どんなミーティングかというと、「自分はどういう特性があるか」を話す場でした。人それぞれ特性や得手不得手、どう捉えるかなんて人によって違います。というか、違って当たり前ですよね。育ってきた環境が違うし、人は経験が違えば特性や捉え方は変わってきます。そういう人が集まって仕事をしてますし、コミュニティを作っているんです。なので、仕事環境や関係が良くなるための工夫ですね。最初はみんなそうですが、自分の本質の部分や弱みはなかなか言いにくかったりエネルギーを使うんですが、自分の特性や癖、しんどいとき…

2019/08/22 08:35

癖ってポロってでちゃうよね。

どうも。ぱうろです。昨日、新しいスタッフと訪問を回っていたのですが、人の家に伺うのって気を使うものです。 新しいスタッフも入って間が無いので、緊張していたかもしれません。 時間が経つに連れ、だんだんとなれてきたのかもしれませんが、気になる態度があって後で話をしました。人って無意識に反応したり行動してしまいがちですが、やっぱり普段の生活や気配りが出るのかなと気が引き締まる思いをしました。私達は、普段の生活と仕事は分けてものごとを考えがちですが、実際はどうでしょうか。今回の新しいスタッフとのことも、訪問の中で普段やっている生活の癖や行動が現れてしまった事にあります。これを聞いて、「私は大丈夫。普段…

2019/08/21 08:39

講演家になりたいの

どうも。ぱうろです。今日は雨ですね。 全国的に雨なようですので、気をつけて下さいね^^;最近、密かに「講演家になりたい」と思ってます。イメージするなら、 アンソニーロビンスさんや YouTube講演家の鴨頭さん、中村文昭さんみたいな人になりたいと思っています。やっぱり憧れますよね。 あれだけの人を集めて話をして、勇気や希望を与える仕事は他にないからです。「思考は現実化する」らしいので言ってみましたw何事も知識を得たり真似る事から始まります。 とりあえず何回も聞いてみたり、まずは知識を入れたりするところから始めてみます。 ではまた。

2019/08/20 07:59

にんげんだもの

どうも。ぱうろです。今日からまた新しい一週間が始まりますね^^; 「よっしゃー！今日も最高の一日が始まった！やったんでー！」みたいに元気ハツラツに朝起きた方はどれぐらいいるでしょうか？逆に、「あー、また一日が始まった、仕事か。はあ。」みたいに、いやいや起きた方もどれぐらいいるでしょうか？たぶん、後者の人が多いのではないかと思います。 私もその一人ですね^^;「ぱうろさん、色々書いてますけど、そうなんですか？」みたいな声が聞こえてきそうですがwそうなんですが、 だって、「にんげんだもの」です。 相田みつをさんてすばらしいですよね。 人間の本質っていろいろな部分があって当然で、それはなかなか自分で…

2019/08/19 08:33

価値観の違いを受け入れよう！

どうも。ぱうろです。 人って価値観の違いってありますよね。 それも、年代や性別によって違ったり人間てすごく複雑ですよねw私は、昔、自分は整備士として車関係の仕事をして、世の中を背負って立つんだぐらい思ってましたw 自分の価値はそこにあると思ってましたし、自分の存在意義は成功した自分にしかないと思ってました。 でも、見事に夢破れて失敗して、何なら自営業してうだつも上がらず、どうしようもないヤツでしたが（笑）だいたい世の中の人も同じような経験もあるはずですよね。そう思いたいwそういう20代って自分より上の世代って、どうせはなしても分からんやろうなって思ってませんでした？今話していた大体20代ぐらい…

2019/08/18 10:03

土日でも通常運行です。

どうも。ぱうろです。今日は、三男坊が一番早起きで6時前に起きてたんですが、それ以外の子どもたちは8時半頃まで寝てました^^; まあ、休みなんでゆっくりしたらいいと思うのですが、私は三男坊に起こされて普段通りのリズムで起きましたw土曜日や日曜日でも普段通りの過ごすのは大切ですね。 どうしても休みの日は、普段より気が抜けた生活にシフトしがちですがw人は、流れが決まっているとあまりエネルギーを使いません。そこに、「選択する」というエネルギーを使うポイントが省かれるからです。毎日のリズムやスケジュールが決まっていると、ベースの組み立てを考えずに済みます。 ベースの生活に予定をプラスしていくイメージです…

2019/08/17 10:46

思考や思いはそうなると思えばそうなる。

どうも。ぱうろです。 台風の被害は大丈夫でしょうか？ 被害に遭われた方の安全と無事を祈ります。 そして私は、「 今日は絶対楽しい1日になる」と思っています。いやいや、いろいろあるんですよ。いろいろと。だけど、無理にではないですが、そう思うようにしています。いろんな本に、こう書いています。 一番有名かもしれないのが、ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」という本かもしれませんが。ただ、人の思考が未来に影響することはあります。 人間の頭は、性能のいいフィルター機能みたいなのがついていて、その時々の感情や思考によって、世の中にある情報を選び取っています。なので、「こうなりたい」とか「今日はこうなる」…

2019/08/16 08:29

違和感があるのは変化の証拠

どうも。ぱうろです。台風が来ていますが、仕事の人は気をつけて下さいね！最近、雨がスコールみたいに降ったり天候がコロコロ変わっているので、台風が来るとか、なんか非日常な雰囲気がありますね^^;何かが変わるタイミングや新しく始めるときは、普段と違う日常にどう感じるでしょうか？ワクワクする？それとも不安？どちらにしろ、その感情の裏側って普段の生活と比べて「違和感」を感じるから、そういう感情が生まれるんです。 ↑この写真は、百万貫の岩という岩ですが、イワ感半端ないですねw例えば、普段座るときに足を組んで座っていたとします。大体の人が同じ足が上に来ますよね。 その足を反対に組んでみてください。「なんか変…

2019/08/15 11:10

目は口ほどに物を言うようです。

どうも。ぱうろです。台風が近づいていますね。明日やばいみたいです。 雨が降ったり台風が来たり夏って感じもありますが、「嫌だなあ〜」って思う人も多いはず^^;人間って面白いもので、どんなことにも勝手に、それも無意識に、評価してしまっています。 今みたいに、台風が来て、良い悪いなんて言うのも評価なんですよね^^;何でも起こった出来事を、人はストレートに事実を受けることをしませんし、そういう生き物なんですよね。自我を持った時点でそういう意識は生まれますし、何より人間は進化をしてコミュニケーションが発達した分、評価する生き物なんだと思います。コミュニケーションと言っても言葉だけではなくて、態度や仕草も…

2019/08/14 11:40

暑いですね、熱中症にご注意を！

どうも。ぱうろです。私は今日仕事に行きます^^; うちはカレンダー通りの仕事になっていますので、お盆休みはないんです。ただ私はの子供の保育園が基本的にはお盆休みなので、私も有給を使って明日明後日の2日休みをもらいました。 休みは育児と家事に追われようと思いますw今日は、妻が一人で頑張ってくれています^^; 私の家族は4人子供がいるので大変なんですが、妻には感謝しかないですね。今日通勤で歩いていて太陽が熱くて。 結構な日差しでしたよ！熱中症に注意してくださいね！休みの方は充実した休みを！ 仕事の人は一緒に乗り切りましょう！ ではまた。

2019/08/13 08:27

活動を引き出すために大切なこと

どうも。ぱうろです。休みですが、結構じっと家で過ごしています。 休みなのに働いている人がいたり、大変な人もいるかもしれないのに贅沢なんですが……バイクに乗りたいwでもなかなかやろうと思えない…最近疲れているのと精神的なダメージなのかもしれないですね^^; そいうときは休息を優先させた方がいいですね。 人って、何かを行動に移したり活動的になるためには、エネルギーになるものがあります。それは、「感情」なんです。 活動のすべてに感情が影響を与えるんです。 例えば、私なんかは「楽しい」「ワクワク」「メラメラした情熱」なんかはすごく活動にエネルギーを与えてくれます。逆に「悲しみ」「苦しみ」のような感情は…

2019/08/12 10:52

上司が本を出します！

どうも。ぱうろです。昨日は、疲れていたのか子どもとずっと家にいて外にほとんど出ずに過ごしていました^^;私の上司はというと、金曜日から山形に出張に行っていました。看護についての講演に行っていたようです。 なかなかアクティブですごいなって尊敬しています。 そんな上司が本を出すんです。 精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本 ”横綱級”困難事例にしない技と型作者: 小瀬古伸幸出版社/メーカー: 医学書院発売日: 2019/08/26メディア: 単行本この商品を含むブログを見る↑もともと専門誌の連載をしていたので、それが本になりました。専門書ですけど面白いので読んでみてくださいw…

2019/08/11 09:30

お盆ですね。

どうも。ぱうろです。盆休みの人も多いですよね! 天気もいいですし、バイクに乗りたいですね! でもこんなに暑いと止まるとやばいですよね^^;なかなか行けないので、写真でトリップしますw 前に、潮岬灯台に行った時の景色で。 また行きたいな〜。バイク磨こうかな。最近サビが気になります^^; 特にホイールが。とりあえず、今日も素敵な一日を！ ではまた。

2019/08/10 09:18

もうすぐお盆ですね。

どうも。ぱうろです。明日からお盆休みの人も多いのではないでしょうか(^^) 普段の疲れを取りに出かけたり、実家に帰ったり、素敵な休日になるといいですね^^天気の方は台風が来てますね。 なんかいま停滞しているみたいですが、来週には本州に来るみたいです。 さてさて、どうなることか^^; ではまた。

2019/08/09 08:29

自己肯定感の塊のラップを歌う息子

どうも。ぱうろです。 今子どもたちは 夏休み中なんですが なかなかのびのび過ごしているようで、最近長男が遅くまで起きてます^^;昨日は仕事に帰ってくると、 小学校4年生の長男が 弟たちの絵本の所についているマイクを使って、 なぜか ヒューマンビートボックスの真似事と 聞くに耐えない即席ラップを歌っていましたw 内容はこんな感じで、 「イェイイェイイェイ！〇〇だせ！イェイイェイイェイ!俺は天才！天才少年！〇〇だぜ！イェイイェイイェイ!」 みたいな（笑）その無限ループ（笑）この子大丈夫か？って思った部分はありますが、 それと同時に、「こいつやばいな！」って感心したんです。何がやばいかというと、 ど…

2019/08/08 08:40

心の声は影響するのよ

どうも。ぱうろです。最近、暑すぎて体がおかしいです^^; うちの2歳半の息子は、大人が暑いねっていうので、それに合わせて「あちゅいね〜」って言うのが、抜群に可愛いです。手前味噌ですがw私自身も夏が弱いので、暑いな〜って無意識に言ってしまってます。人って、表に出している言葉より、インナーワードっていう言葉に出さない内なる言葉の方が断然多いんです。確かなんかの動画で言ってましたが、 インナーワードは1日約3万語浮かぶそうです。口から発してる言葉って、1日3万語もしてないと思うんです。 そう考えるとインナーワードが自分自身に与える影響って大きいと思いませんか？普段出していない言葉なんてなかなか思い浮…

2019/08/07 08:24

自分の知らない他者から見た自分って気付いてますか？

どうも。ぱうろです。昨日 看護学校の時の友人がうちの事業所に見学に来ました。 今仕事を探しているようで、 最後の転職と本人は考えていて いろんなところに見学に行ったり見に回っているようでした。見学の後、うちの上司と 面接を受けて帰りました。実は私、 看護学校の時はその子に憧れていたんです。 元々運動ができて お調子者だけども勤勉で どちらかというとちょっとした男前の印象もあって。 何をさしてもそつなくこなして、いつも友人の中の中心にいたような人物でした。 昨日の面接では、 色々突っ込まれていたのですが、 その内容もそつなくこなしていたように見えました。 その時上司が言った言葉が すごく印象的で…

2019/08/06 08:37

ミラーニューロンは鏡の如く写すなり

どうも。ぱうろです。 今通勤で歩いているのですが、 この日差しが夏本番だなぁと感じさせてくれます^^; 稲もこんなに大きくなって夏の風景って感じですね。あと25日で子どもたちも夏休みが終わります。 思えばあっという間な気がしますが、彼らは宿題終わるのかな^^;子供ってなかなか勉強したがらないですよね。 それって環境も大きいらしいですね。 例えば、親が勉強や仕事を楽しく好きそうにやっていると、子どもも勉強が好きになるようです。ミラーニューロンっていうのが人間にはあって、鏡のように相手がした行動に反応して同じ行動をするみたいです。なので、例えば親が楽しそうに何かをしていると、子供がやりたがったりす…

2019/08/05 08:31

ビートルに思いを馳せる

どうも。ぱうろです。 暑い日が続きますね。 まだ台風が来るみたいですが、夏って感じがします^^;月曜日のことを考えたら嫌になるので今日は考えませんw昔に、ビートルのtype1に乗ってたことがあって。 ↑こんなやつですw自分より年上の車に乗るのがはじめてで、もうね、周りから大丈夫かって言われながら乗ってw 勝手に画像持ってきてすいません。この景色と最高だなって思って。私の中では、車って利便性じゃないんですよね。 愛着だったり、あこがれだったり。 あの小さいフロントガラス。 三角窓。 4速ミッションとオルガンペダル。 あの音。もう一回乗りたいな〜 ではまた。

2019/08/04 11:20

サイドカーが欲しいかも〜

どうも。ぱうろです。なかなか暑い日も続いてますね。 ツーリングに行きたいなって思ってもなかなかいけないですね^^;愛するバイク雑誌「BikeJIN」を見て、 裏表紙をいつもまじまじ見てしまうんです。 今回の裏表紙のバイクがこれ！ サイドカーってなんか魅力的ですね^^なんかサイドカーにゴールデンレトリバーとかを乗せて、海辺の道を颯爽と走るイメージですね^^1台欲しいかも、たぶん、コケないだろうしw ではまた。

2019/08/03 10:43

ダボスってどこよ？

どうも。ぱうろです。暑い日に頭が参ってしまっています^^;こういう時に いつも クーラーの効いた室内での仕事がいいなと思ってしまいます。 別に 今の生活で、 訪問の間に車が 灼熱地獄で辛いということを言っているわけではないんですが（笑） 普段は仕事が好きなのに 暑さで嫌に思う時もあります。そういう時考えることがあります。何かで聞いて、確かユーチューブの動画だったと思いますが、世界には「ダボス会議」っていうのがあって。 世界経済フォーラムの通称らしいですが、スイスのダボスってところで、世界の経済界のすごい人が集まって色々話をする場みたいなんですが、そこで言われてたことみたいなんですが、 「今日生…

2019/08/02 08:36

熱くて頭が回りません

どうも。ぱうろです。暑い日が続きますね。 今日の天気もヤバそうです^^;熱中症にならないように注意してくださいね！ 今日はしんどいし暑いし頭が働きませんwこういうときほど休息を意識して過ごすことが大切ですね。今日から8月。楽しんでいきましょう！ ではまた。

2019/08/01 08:33